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• 痔瘡手術(shù)后多久做提肛運(yùn)動(dòng)

  正常的情況下，手術(shù)后第三天就可以做提肛運(yùn)動(dòng)了，經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)不但能使傷口長(zhǎng)得快，還能使收縮功能加強(qiáng)。另外要注意傷口的換藥處理，做好肛門護(hù)理能加速傷口恢復(fù)。但是不建議過(guò)于用力提肛以及過(guò)于頻繁，可能會(huì)適得其反，造成大便困難，影響傷口愈合。提肛運(yùn)動(dòng)是預(yù)防和治療肛門疾病，以及促進(jìn)肛門手術(shù)后患者傷口和肛門功能恢復(fù)的一項(xiàng)較好的方法。在做提肛運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，肌肉的間接性收縮起到泵的作用，可以改善盆腔的血液循環(huán)，增強(qiáng)肛門括約肌收縮能力。患肛裂的病人主要由于肛門括約肌痙攣引起的劇烈疼痛，使裂口難以愈合，相反，如果肛門括約肌過(guò)于松弛，對(duì)痔核和直腸黏膜的支持力不夠，就會(huì)導(dǎo)致痔核脫出和脫肛。肛門疾病術(shù)后的病人，因?yàn)楦亻T括約肌多有不同程度的損傷，此時(shí)有效的肛門功能鍛煉可以改善局部的血液循環(huán)，減少痔瘡靜脈的淤血擴(kuò)張，增強(qiáng)肛門直腸局部的抵抗力，促進(jìn)傷口愈合，以避免和減少肛門疾病的復(fù)發(fā)。

  

  01:42
  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-08-16 8506次

• 提肛運(yùn)動(dòng)能治療早泄嗎

  提肛運(yùn)動(dòng)不能直接治療早泄，但有輔助作用。提肛運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)肛門周圍肌肉和會(huì)陰區(qū)肌肉的力量，改善陰莖血流不足等問(wèn)題，輔助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不過(guò)單做提肛運(yùn)動(dòng)的效果是有限的，出現(xiàn)性功能障礙還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。一般多做提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)男性是有好處的，因?yàn)榫米鴷?huì)造成盆底下血液瘀滯，誘發(fā)慢性炎癥，加重前列腺增生的癥狀。而做提肛運(yùn)動(dòng)可以改善盆底肌肉的血液循環(huán)，預(yù)防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

  01:10
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 10549次

• 有痔瘡可以做提肛運(yùn)動(dòng)嗎
  在臨床上，對(duì)于痔瘡患者當(dāng)然可以做提肛運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樘岣剡\(yùn)動(dòng)可以有效的改善肛周微循環(huán)，另外也可以鍛煉括約肌，對(duì)于痔瘡患者有非常大的幫助。對(duì)于痔瘡患者來(lái)說(shuō)，除了可以做提肛運(yùn)動(dòng)，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如打太極拳，比如快走，比如慢跑等等，可以改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便軟化。對(duì)于痔瘡患者，還建議多吃一些蔬菜和水果，多喝水，保持良好的作息規(guī)律，并且避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-15 5900次

• 痔瘡可以做提肛運(yùn)動(dòng)嗎
  在日常生活中，痔瘡患者當(dāng)然可以做提肛運(yùn)動(dòng)。對(duì)于痔瘡患者進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，是對(duì)痔瘡的恢復(fù)有幫助的，因?yàn)榻?jīng)常鍛煉提肛運(yùn)動(dòng)，可以改善肛周微循環(huán)，還可以鍛煉肛管括約肌功能，對(duì)于痔瘡癥狀的減輕，痔瘡的恢復(fù)，有比較大的幫助。在日常生活中，除了可以鍛煉提肛運(yùn)動(dòng)，還可以建議患者進(jìn)行游泳，慢跑，快走等鍛煉項(xiàng)目，因?yàn)榭梢源龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善全身血液循環(huán)。除此以外，還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要縮短排便時(shí)間，保持排便順暢，另外也要避免過(guò)度勞累，長(zhǎng)時(shí)間蹲坐等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-03-01 8471次

• 痔瘡可以做提肛運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：痔瘡患者當(dāng)然可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)可以改善肛周微循環(huán)，還能夠鍛煉肛管括約肌的功能，對(duì)于緩解痔瘡的臨床癥狀是有幫助的。痔瘡患者除了可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)以外，還可以進(jìn)行跳繩，慢跑，快走，游泳等鍛煉項(xiàng)目。意見(jiàn)建議：在日常生活中一定要保持大便軟化，排便順暢，每次排便盡量不超過(guò)五分鐘，有條件的患者還要進(jìn)行肛周溫?zé)崴　Ｆ綍r(shí)避免久坐，久蹲。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2022-04-01 802次

• 有痔瘡怎么做提肛運(yùn)動(dòng)
  病情分析：提肛運(yùn)動(dòng)的做法可以采用站、坐、臥等多種姿勢(shì)進(jìn)行，有規(guī)律的做肛門上收的動(dòng)作，自然呼吸或吸氣時(shí)提肛縮腹，呼氣時(shí)將肛門放下，一提一收為一次，每遍20~30次，每日2~3遍。意見(jiàn)建議：痔瘡患者進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，可以改善肛門局部血液循環(huán)，避免和預(yù)防組織水腫，減少痔靜脈的淤血和擴(kuò)張，能夠增強(qiáng)肛門括約肌的收縮和舒張能力，有助于緩解痔瘡的癥狀。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-08-28 1001次

• 痔瘡做提肛運(yùn)動(dòng)有用嗎
  痔瘡做提肛運(yùn)動(dòng)是否有用，要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來(lái)判斷。如果病情較輕，做提肛運(yùn)動(dòng)有用，如果病情比較嚴(yán)重，做提肛運(yùn)動(dòng)則沒(méi)有用，需要就醫(yī)采取手術(shù)的方法治療。1、有用：痔瘡屬于常見(jiàn)的肛腸疾病，患病之后會(huì)出現(xiàn)排便困難、排便疼痛的癥狀。如果患者的病情比較輕，可以做提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行改善，通過(guò)做提肛運(yùn)動(dòng)，能夠使肛門肌肉
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 提肛運(yùn)動(dòng)治療痔瘡嗎
  那么提高運(yùn)動(dòng)能治療痔瘡嗎，我們答案是應(yīng)該是可以的，痔瘡的引發(fā)因素有很多像便秘、長(zhǎng)期喝酒、食用過(guò)多的刺激性食物以及久坐久立、缺乏運(yùn)動(dòng)等都是引發(fā)痔瘡的一個(gè)高危因素。而提肛運(yùn)動(dòng)是通過(guò)肛門周圍的肌肉以及軟組織的一張一弛的運(yùn)動(dòng)，不僅能改善局部的循環(huán)而且還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)防止便秘，從而防止痔瘡起了作用。那么關(guān)于提
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 196次