問韌帶損傷一月如何補(bǔ)救

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• 足踝韌帶損傷

  其實(shí)踝關(guān)節(jié)是我們下肢最常用的關(guān)節(jié)之一，當(dāng)你在走高低不平的路的時(shí)候，或者做一些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可能會(huì)發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷。扭傷往往是一個(gè)內(nèi)翻的扭傷，因此踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶最容易受傷。而踝關(guān)節(jié)外側(cè)又分三個(gè)韌帶，距腓前韌帶、距腓后韌帶和跟腓韌帶，最容易傷到的就是距腓前韌帶。扭傷以后我們的治療方法原則：第一個(gè)，是局部要制動(dòng)，帶護(hù)踝或者打石膏或者帶支具。第二個(gè)，要進(jìn)行冰敷，抬高患肢減輕腫脹。第三個(gè)，你韌帶如果傷掉以后，要到醫(yī)院去做相應(yīng)的診斷和治療。做個(gè)踝關(guān)節(jié)的磁共振，看看韌帶損傷的嚴(yán)重程度，是部分撕裂還是完全斷裂。根據(jù)不同的診斷來進(jìn)行相應(yīng)的治療，有的可以保守治療，有的要進(jìn)行手術(shù)治療。

  

  01:09
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 34142次

• 長短腿如何補(bǔ)救

  我們發(fā)現(xiàn)長短腿以后，也不用過分的擔(dān)心。一般來講的話，這種比較輕的長短腿，一般2厘米以內(nèi)的，我們通過一些保守治療的辦法就可以解決。比如說通過鞋墊或者是這種增高鞋。那么對(duì)于這種功能性不等長的話，通過康復(fù)鍛煉的方法，如果能矯正脊柱的側(cè)彎或者骨盆的傾斜也可以解決問題。那么對(duì)于這種比較嚴(yán)重的功能性不等長，通過保守治療沒有辦法，或者是相對(duì)的真性不等長，超過2厘米以上的，那么這個(gè)時(shí)候我們需要補(bǔ)救的話，有可能就要求助于這種延長的手術(shù)了。或者是這種功能性不等長，也可能會(huì)求助于這種軟組織松解的手術(shù)。那么這種手術(shù)的干預(yù)，可以真正地改善下肢的不等長的情況，從而實(shí)現(xiàn)我們雙下肢長度的恢復(fù)。

  

  01:16
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 7182次

• 韌帶損傷一月如何補(bǔ)救
  如果韌帶損傷一個(gè)月補(bǔ)救的方法：一、是日常生活中要減輕損傷部位受力，避免反復(fù)的屈伸和過度負(fù)重活動(dòng)，以免導(dǎo)致韌帶損傷恢復(fù)不了，后期在活動(dòng)時(shí)就容易出現(xiàn)反復(fù)的腫脹、疼痛情況。二、是可以應(yīng)用熱敷，針灸，艾灸等療法，配合活血通絡(luò)的藥物來促進(jìn)局部血液循環(huán)，以促進(jìn)韌帶損傷部位水腫吸收消退，以促進(jìn)韌帶損傷情況恢復(fù)。三、是日常生活中可以多吃一點(diǎn)高蛋白的食物和新鮮的水果蔬菜，以利于損傷部位水腫消退，對(duì)于韌帶損傷一個(gè)月恢復(fù)有一定的幫助作用。四、是如果通過上述治療，癥狀緩解不明顯，一定要就診行手術(shù)修復(fù)治療，以避免后期影響肢體屈伸，受力活動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-06 1950次

• 喝粥一月胃病痊愈
  以粥養(yǎng)生養(yǎng)胃由來已久，現(xiàn)在仍有不少人認(rèn)為喝粥不但能養(yǎng)生，更能養(yǎng)胃，是一種健康營養(yǎng)的食品，現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，是不科學(xué)的。第一，粥不利于消化功能，像粥這樣的食糜幾乎無需咀嚼和唾液的幫助就直接進(jìn)入胃腸會(huì)影響消化。第二，喝粥熱量營養(yǎng)均不夠，也就是說僅僅喝白米粥遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以支撐人一天活動(dòng)所需要的營養(yǎng)。第三，喝粥血糖波動(dòng)大對(duì)糖尿病人不利。第四，喝粥不利于保護(hù)胃黏膜，長期過度喝粥，胃得不到鍛煉而產(chǎn)生惰性，造成胃黏膜屏障功能下降，胃易受損傷。第五，喝粥過多可加重胃病，其實(shí)粥會(huì)刺激胃分泌大量胃酸，喝粥易餓，頻繁進(jìn)食更刺激胃酸分泌過多，胃酸分泌過多會(huì)刺激潰瘍、糜爛面，加重病情。第六，喝粥加重胃食管反流。第七，剩飯煮粥更傷胃，大米的主要成分是淀粉，煮飯時(shí)淀粉分子吸收水后會(huì)膨脹松散，所以新鮮米飯松軟可口，容易消化。第八，老年人可適當(dāng)喝粥，但煮粥宜加些輔料，可增加咀嚼的機(jī)會(huì)，又增加營養(yǎng)價(jià)值。第九，胃病患者進(jìn)食松軟的米飯更好，消化性潰瘍、慢性胃炎、胃食管反流病的病人不宜喝粥。
  語音時(shí)長 2:17”
  周忠玉 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-10 32569次

• 腦外傷昏迷一月如何促醒
  在接受外傷之后，已經(jīng)有昏迷一個(gè)月左右的時(shí)間，從目前描述的情況來看，患者清醒的幾率在不斷的減小，像這樣的情況，首先需要采取措施，幫助患者盡快清醒，可以考慮帶患者做高壓氧治療，以幫助患者盡快的清醒，還可以給患者使用一些促醒的藥物，比如納美芬、神經(jīng)節(jié)苷酯等，可以起到一定的幫助作用。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-06 1902次

• 懷孕一月怎么流產(chǎn)
  懷孕一個(gè)月流產(chǎn)方法包括藥物流產(chǎn)即早早孕、人流術(shù)和無痛人流術(shù)三種方法。依據(jù)個(gè)人情況選擇適合自己的流產(chǎn)方式。但專家建議懷孕49天以內(nèi)藥物流產(chǎn)對(duì)女性的損傷可能會(huì)小一些，但不排除有流不干凈還需再做清宮的情況。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-09 2101次

• 懷孕不足一月如何流產(chǎn)
  懷孕指妊娠，并不存在妊娠不足一月如何流產(chǎn)的說法，因?yàn)檫@種情況下不適合流產(chǎn)，若是由于不可抗拒的因素，確實(shí)無法繼續(xù)妊娠，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇流產(chǎn)的方式以及流產(chǎn)的時(shí)間。如果孕婦的個(gè)人體質(zhì)較差，或者胚胎發(fā)育異常無法繼續(xù)妊娠，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物流產(chǎn)、人工流產(chǎn)手術(shù)等方式終止妊娠，但如果妊娠不足一個(gè)月
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-11 0次

• 韌帶損傷如何恢復(fù)
  韌帶損傷可以通過口服藥物或者手術(shù)的方法來恢復(fù)。1、口服藥物：韌帶損傷大多是因?yàn)楸┝ν鈧麑?dǎo)致的連接兩骨之間的韌帶超過其耐受能力而出現(xiàn)的損傷，患者可能會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、腫脹等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物來進(jìn)行治療，這些藥物可以起到止痛的作用，可以有效的改善患者疼痛腫脹的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 1036次