問頸椎病自己鍛煉會好嗎
病情描述：
頸椎病自己鍛煉會好嗎
答醫生回答
程斌主治醫師
濟南市中西醫結合醫院骨科
2020-06-27
病情分析：
意見建議：
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頸椎病天天按會好嗎這個需要根據具體情況而定，有些頸椎病實際上不適合按摩的，例如我剛才說的脊髓型頸椎病，我們就要注意了，特別重的力量的按摩，可能會造成不同的損害。所以說不見得說，天天按摩就有效果，按摩的力度要適度，時間要適度。如果造成頸部的按摩過程中間，出現局部的疼痛，反應性加重，可能需要停止一下，休整一下，看看是否有用力過重，時間按摩過長或者方法不當，這些問題。所以最好還是要找專業的按摩醫生進行治療，按摩實際上是這樣的，它對于很多型別都是有效果的。特別是頸型頸椎病，頸脹的酸痛這種情況，給予按摩可以改善局部的組織的痙攣、改善活血化瘀、改善無菌性炎癥，對于疼痛的改善是非常有效果的，對神經根型的也是有很大的效果的。椎動脈型的手法要柔和，不是不能按，是可以按，但是特別講究技巧，脊髓型頸椎病確實就需要慎重了，往往是比較大年紀的人，往往增生的也比較厲害了，這個時候如果按摩不當，甚至影響他的中樞系統、呼吸系統、心跳，都會出現很大的問題，所以要加倍注意。
01:44
田峻
副主任醫師武漢大學中南醫院
2019-12-09 5011次
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頸椎病怎么鍛煉好在頸椎病出現以后，我們可以進行頸部的米字操，用頸部來畫米字的方法，進行頸椎病的預防和鍛煉。同時我們應該在生活過程當中，注意避免一些姿勢，比如說低枕平臥，或在伏案工作的時候低頭太久，再比如我們現在，手機應用比較頻繁的時候，一定要減少長期低頭伏案看手機，這樣的一些不良姿勢。
01:01
劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-11-12 5127次
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頸椎病自己鍛煉會好嗎對于絕大多數頸椎病的患者，如果采取自我鍛煉的方式是不會獲得恢復的。雖然對于某些癥狀非常輕微的頸椎病患者，采取一些自我鍛煉的方式，并且去除掉相關的誘發因素，可能會獲得癥狀的緩解。但是，一旦患者產生了非常典型的頸椎病，再做這樣的處理就不會獲得癥狀的緩解了。此類患者如果持續的采取這樣的方式，其結果只能是造成病情的延誤，而且有些患者會在鍛煉的過程中出現頸椎的相關損傷，比如有可能會導致頸椎的一些小關節錯位，或者是出現一些神經受壓加重的情況。因此建議患有頸椎病的患者，一定要及時去骨科做正規的治療，在獲得了癥狀緩解之后，再在醫生的指導下做相應的功能鍛煉。語音時長 01:19”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-29 1944次
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頸椎病自己會好嗎在絕大多數情況下，頸椎病是不會自己好。頸椎病這種疾病并不是一種自限性的疾病，也就是一旦發病，如果不治療，不能夠自我恢復。雖然有些患有輕度頸椎病的患者在發病之后，通過制動和休息，能夠獲得一定程度的癥狀的緩解。但是由頸椎病所導致的一系列病理變化，比如頸椎的骨質增生，韌帶的肥厚、鈣化或者是椎間盤突出等等病變，仍然在患者的頸椎內部持續存在。在患者遭受到一系列致病因素影響的時候，比如有受涼，外傷，過度勞累等等情況，會導致此類疾病迅速的復發，而且發病之后會比上一次更加嚴重。所以針對頸椎病這種情況，一定要及早的采取相關的治療，才能使其獲得康復。語音時長 01:16”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-24 3735次
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頸椎病自己會好嗎病情分析：頸椎病是不可能治愈的。該疾病不是一種自限性疾病，一旦發病是需要治療，不及時的治療，平時不注意休息是會引起此類疾病迅速復發且癥狀加劇的。意見建議：頸椎病的治療主要包括為藥物治療、運動療法、牽引治療及手法按摩推拉療法，如果出現嚴重的神經根或脊髓壓迫患者是需要采取手術治療。
陳立權
主治醫師六安市人民醫院
2020-01-05 1701次
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頸椎病自己會好嗎病情分析：頸椎病一般無法治愈，而且頸椎病的治療一般無法得到完全治愈。就目前的醫療水平而言，可以得到明顯緩解。意見建議：頸椎病的治療，在日常生活中要糾正不良的姿勢，保持良好的生活習慣，可以進行保守治療，比如牽引，理療，紅外線推拿，按摩等。要避免長期保持一個姿勢工作和學習。
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-07-23 1301次
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頸椎病會好嗎通常頸椎病是可以通過治療好轉而治愈的。頸椎病多是由于患者長時間的低頭，伏案勞損以及過度的勞動，受風著涼等因素引起。頸椎病主要以患者椎體，椎間盤等結構出現退行性改變為病理基礎，引起局部的疼痛以及活動受限等表現。患者通常需要口服一些非甾體消炎藥物，如西樂葆，洛索洛芬鈉片等對癥鎮痛治療，而伴有神經根性疼痛
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 425次
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頸椎病鍛煉可以鍛煉好嗎頸椎病通過鍛煉是不能好的，鍛煉只能作為輔助治療的手段。頸椎病的還是需要到醫院進行檢查治療，具體的治療方案需要根據檢查結果來定。若患者的頸椎病是比較嚴重的，并且已經嚴重影響到了正常的生活，那么建議通過手術來進行治療。術后要進行頸椎固定，避免頸椎扭轉。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-26 0次
