問(wèn)為什么睡覺(jué)會(huì)抖一下

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• 睡覺(jué)時(shí)身體突然抖一下是怎么了？

  首先引起睡眠當(dāng)中抖動(dòng)的原因很多，常見(jiàn)的有癲癇，癲癇病往往是在睡眠當(dāng)中發(fā)病，出現(xiàn)睡眠當(dāng)中肢體抖動(dòng)或抽動(dòng)，但是一般癲癇病人抽動(dòng)比較明顯。此外有低鈣血癥時(shí)，睡眠當(dāng)中也可以出現(xiàn)肢體抖動(dòng)。另外情緒緊張，尤其是工作壓力太大、晚上休息質(zhì)量差，睡眠當(dāng)中也可以出現(xiàn)肢體抖動(dòng)。睡眠當(dāng)中出現(xiàn)多夢(mèng)時(shí)，也可以出現(xiàn)肢體抖動(dòng)。另外電解質(zhì)紊亂和其他疾病都可以引起睡眠當(dāng)中肢體抖動(dòng)。如果是一過(guò)性的或偶爾出現(xiàn)抖動(dòng)，不用太在意，一般問(wèn)題不大。如果是長(zhǎng)期出現(xiàn)睡眠當(dāng)中肢體抖動(dòng)，要考慮有沒(méi)有器質(zhì)性疾病，及時(shí)到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，比方檢查腦電圖，化驗(yàn)血常規(guī)、電解質(zhì)等一系列檢查，查找相應(yīng)疾病。抖動(dòng)是一個(gè)臨床表現(xiàn)，而不是一種疾病，原因很多，要根據(jù)具體情況具體分析，查找原因，對(duì)癥治療。

  

  01:54
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-21 8472次

• 睡覺(jué)突然抽搐一下是怎么回事

  它可能是一個(gè)生理的原因。如果是頻繁發(fā)作，可能是神經(jīng)肌肉異常興奮，引起肌肉急促的不自主的運(yùn)動(dòng)。常見(jiàn)原因，可能跟體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂有關(guān)。電解質(zhì)跟手肘神經(jīng)興奮性增高。老年人可能會(huì)存在隱性的低鈣。對(duì)于年輕人常由于攝入的不足，或者曬太陽(yáng)過(guò)少，影響鈣的吸收。如果頻繁抽搐或者抽搐時(shí)間較長(zhǎng)的話，我們一定要與癲癇相鑒別。如果不及時(shí)治療，可能會(huì)引起腦水腫，引起認(rèn)知功能障礙，甚至嚴(yán)重會(huì)引起患者死亡的一種疾病。避免發(fā)生由于電解質(zhì)、低鈣、低鎂的原因引起的話，應(yīng)該與食物營(yíng)養(yǎng)均衡，另外要注意生活方式，例如多曬太陽(yáng)多運(yùn)動(dòng)。如果是由于癲癇引起的，要注意保護(hù)大腦，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)受到意外損傷。

  

  02:01
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 4229次

• 為什么睡覺(jué)會(huì)突然抖一下
  大家都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，就是在睡眠時(shí)，突然覺(jué)得四肢或者是身體抖一下，那就是什么原因呢？其實(shí)，這稱為生理性肌抽搐，生理性肌抽搐屬于正常現(xiàn)象，通常是睡覺(jué)時(shí)四肢偶爾發(fā)生突然抖動(dòng)，是人在入睡時(shí)本能的神經(jīng)收縮，這是因?yàn)榇竽X在睡眠狀態(tài)時(shí)，同樣會(huì)抑制四肢肌肉的活動(dòng)，但是這種抑制力很低，而體內(nèi)血液循環(huán)的速度又很慢，這時(shí)四肢肌肉就會(huì)暫時(shí)不受大腦的控制，發(fā)生一些不自主的條件反射的神經(jīng)運(yùn)動(dòng)，從而出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)突然抖一下。它的產(chǎn)生原因有可能為過(guò)度疲勞，白天壓力大，過(guò)度的焦慮緊張，身體疲勞，或者是嚴(yán)重的睡眠不足等，使人在睡覺(jué)時(shí)提早進(jìn)入做夢(mèng)期，而身體突然發(fā)生抖一下的現(xiàn)象。再就是睡覺(jué)姿勢(shì)不正確，睡覺(jué)時(shí)仰臥，趴著睡，或用被子蒙著頭大睡，雙手放在胸口上，蓋的被子太厚等，都會(huì)加重心臟的負(fù)荷，使得血液循環(huán)的速度更為緩慢，呼吸不順暢，導(dǎo)致出現(xiàn)了四肢不受大腦控制的條件反射。身體缺鈣，如果身體缺少鈣元素，可以使得肌肉神經(jīng)過(guò)度興奮，就會(huì)出現(xiàn)四肢偶爾抖一下的現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:17”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-07 71564次

• 睡覺(jué)抖一下是為什么
  睡覺(jué)時(shí)不自覺(jué)的抖動(dòng)的原因是多方面的，常見(jiàn)于急性胰腺炎，甲狀旁腺功能受損害，長(zhǎng)期腸瘺，干嘔等，總結(jié)為以下幾點(diǎn):人的精神壓力較大時(shí)，由于大腦的神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)，所以可能會(huì)引起不自覺(jué)的抖動(dòng)。整體的鈣大量流失，缺鈣導(dǎo)致不自覺(jué)的抖動(dòng)，缺乏鍛煉體質(zhì)差也是導(dǎo)致抖動(dòng)的原因。也有些人是因?yàn)楸旧砭痛嬖诘陌d癇病，這種病狀在無(wú)意識(shí)的狀態(tài)下，會(huì)表現(xiàn)相對(duì)明顯，睡前由于運(yùn)動(dòng)或者某種原因引起肌肉緊張，睡著之后肌肉開(kāi)始放松，也會(huì)引起不自覺(jué)的抖動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 14865次

• 為什么睡覺(jué)會(huì)突然抖一下
  病情分析：一般情況下和以下幾個(gè)因素有關(guān)：1、腦電波異常放電，常見(jiàn)于有癲癇，帕金森氏病等腦部疾病病史的患者。2、植物神經(jīng)功能紊亂的人，常見(jiàn)于白天壓力過(guò)大的人，睡眠質(zhì)量不佳的人。3、糖尿病的患者，可能會(huì)在睡眠中出現(xiàn)一過(guò)性的低血糖反應(yīng)，而導(dǎo)致抖動(dòng)。意見(jiàn)建議：建議多喝溫開(kāi)水，飲食上多加注意，均衡營(yíng)養(yǎng)清淡飲食，多吃易于消化，易于吸收的食物，少吃或盡量不吃垃圾食品，辛辣刺激性食物。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-09-28 902次

• 為什么晚上睡覺(jué)會(huì)突然抖一下
  晚上睡覺(jué)突然會(huì)抖一下，可能與缺鈣或者是缺少蛋白質(zhì)等是有關(guān)系，也可能與白天太勞累，或者是工作壓力大等都是有關(guān)系的。建議可以多吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的食物，或者是吃點(diǎn)鈣片，同時(shí)喝點(diǎn)蛋白粉，此外要適當(dāng)鍛煉身體，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)淖约壕徑夤ぷ鲏毫Α?/div>

  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-16 2304次

• 為什么睡覺(jué)會(huì)突然抖一下
  睡覺(jué)會(huì)突然抖一下通常是由于精神壓力過(guò)大所導(dǎo)致，但也不排除缺鈣、癲癇等原因所導(dǎo)致，當(dāng)患者身體出現(xiàn)任何不適時(shí)，建議要立即就醫(yī)進(jìn)行檢查，以免耽誤到疾病治療，出現(xiàn)加重的情況。1、精神壓力過(guò)大：考慮患者最近精神壓力過(guò)大，使情緒長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，則會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受到刺激，從而出現(xiàn)以上不良反應(yīng)，建議患者適當(dāng)進(jìn)行休息
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 睡覺(jué)中身體突然抖一下
  睡覺(jué)中身體突然抖一下考慮跟生理性因素和病理性因素有關(guān)，病理性因素主要包括睡眠肌陣攣、癲癇、缺鈣等，需要根據(jù)具體原因?qū)ΠY治療。1、生理性因素：睡覺(jué)中身體突然抖一下可能是平時(shí)心理壓力過(guò)大、精神緊張導(dǎo)致，同時(shí)還有可能是白天受到驚嚇后產(chǎn)生的癥狀表現(xiàn)，是一種正常的生理反應(yīng)，一般不必過(guò)多治療。2、病理性因素：（
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次