問經期便秘怎么辦

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• 便秘怎么辦

  便秘是一個令人非常苦惱的事情，得了便秘要區分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。

  

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  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 48083次

• 便秘怎么辦？

  便秘建議養成按時排便的習慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經常順時針按摩腹部等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習慣造成的。在治療上采取合理的營養習慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以適當使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結腸張力增加，不宜用于那些腸道運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1627次

• 經期便秘怎么辦
  在臨床上如果月經期間有便秘，可以建議患者從飲食，排便，生活習慣進行調整，也可以口服一些藥物治療，比如說在月經期間出現便秘，建議患者多吃一些蔬菜，多吃一些水果，特別是多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，更要多喝水，也要適當的活動，當然避免劇烈運動。經期出現便秘，還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅硬的，黏性太強的飲食，也要避免暴飲暴食，還要建議患者避免過度勞累，熬夜，長時間蹲坐，要建議患者縮短排便時間，每次排便盡量不超過五分鐘。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-17 1146次

• 月經期便秘怎么辦
  一、月經期間出現便秘，建議多喝溫開水，可以起到促進血液循環的作用，減少痛經的作用，減少月經里面出現血塊兒的情況，對便秘也有輔助改善作用。二、改善飲食結構，積極攝取含有豐富食物纖維的水果、蔬菜，忌辛辣多鹽的食物，以清淡健康為主，多食用粗糧粗米，還可以根據自身狀況進行適當的運動，效果更好。三、避免吃瀉藥，經期時女性身體處于敏感期，稍有不慎就會影響到女性健康，所以不建議月經期間使用通便藥物，容易造成腹脹、腹痛、經血過多的情況。四、在月經前開始每天喝蜂蜜水，有助于改善便秘問題，適當的體力活動對于緩解經期便秘癥狀也有很好的幫助，比如仰臥床上，進行腹部順時針的按摩，俯臥、屈腿、深蹲都可以增加腹部肌肉活動，促進內部胃腸的蠕動，幫助排便。注意由于此訓練存在一定難度，腰部有疾病或者是高血壓、心臟病等特殊人群不要輕易嘗試。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-27 9606次

• 月經期便秘怎么辦
  病情分析：月經期間便秘的話一定要多加注意好腹部的按摩情況，適當的時候可以用手經常性的按摩，嚴重的情況下是可以采取開塞露的辦法進行治療。意見建議：日常的生活中一定要多加注意好個人的飲食情況，適當的是可以多吃一些促進潤腸通便的食物，比如說香蕉，火龍果，蜂蜜水是可以起到很好的促進消化的作用，適當的也是可以服用一些藥物進行治療。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-05 1603次

• 月經期間便秘下腹疼痛怎么辦
  病情分析：在月經期間出現便秘和下腹疼痛的癥狀病人可以喝一些紅糖姜水或者熱水來進行緩解。另外可以用一些熱水袋來進行局部熱敷的處理，并且要配合按摩腹部的位置，可以有效的治療便秘和疼痛的情況。意見建議：建議病人要多吃一些溫和的綠色蔬菜和新鮮的水果來促進大便的排出，然后要避免受涼。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-08-02 2502次

• 經期便秘怎么辦
  1、調整生活方式：合理膳食、多飲水、多運動以及建立良好的排便習慣是慢性便秘患者的基礎治療措施。推薦每天補充膳食纖維素25-35g,飲水1.5-2L；對于運動量少的人群應該適當的運動；排便時間最好安排在晨起后或餐后2小時左右；并且排便時集中精力，不要看報或手機等。2、藥物治療，根據循證醫學證據，對癥選
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-22 4114次

• 經期總是便秘怎么辦
  經期總是便秘可以通過改善飲食、改善生活習慣、藥物治療等，該病的發生與飲水量不足、生活壓力大等因素有關。1、改善飲食：如果身體不適的癥狀較輕，可以通過膳食纖維補充的方法治療，能夠改善糞便性狀，促進腸道蠕動從而容易排出，高纖維的食物一般有香蕉、梨、草莓以及西蘭花等，有利于癥狀減輕。2、改善生活習慣：如果
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-13 0次