問(wèn)體寒身體虛怎么調(diào)理

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• 體虛多汗怎么調(diào)理

  第一，體虛多汗多是由于精神緊張、焦慮以及壓力過(guò)大導(dǎo)致的，在遇到不能解決的問(wèn)題時(shí)會(huì)緊張的出汗，這種出汗也屬于體虛的范疇，通過(guò)心理調(diào)節(jié)才能緩解癥狀。第二，需要根據(jù)出汗發(fā)生的時(shí)間不同區(qū)分是自汗還是盜汗，自汗患者表現(xiàn)為白天的時(shí)候出汗多，活動(dòng)之后加劇，是由于氣虛造成的，需要益氣固表之汗；盜汗是指晚上睡覺(jué)的時(shí)候出汗，醒了以后出汗就停止了，和陰虛有關(guān)系，所以治療的時(shí)候需要益氣養(yǎng)陰來(lái)止汗。第三，如果出汗過(guò)多身體內(nèi)的水分會(huì)被帶走，需要及時(shí)補(bǔ)充水分，避免脫水和電解質(zhì)紊亂，否則會(huì)影響個(gè)人的健康。如果出汗比較重，建議到醫(yī)院讓大夫進(jìn)行檢查治療。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 6597次

• 宮寒怎么調(diào)理

  患者存在宮寒可考慮使用藥物進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)也要注意生活調(diào)理。宮寒通俗來(lái)講就是子宮寒涼，臨床多以小腹冷痛、畏寒肢冷、月經(jīng)異常等為主要特點(diǎn)，可引起痛經(jīng)、閉經(jīng)、不孕等問(wèn)題。若患者想要調(diào)理宮寒，需要暖宮，祛除寒證，可考慮使用溫經(jīng)止痛膏治療，該藥物是由當(dāng)歸、白芍、川芎、丹參等十二味道地藥材組成，為經(jīng)典臍療古方，不僅可通過(guò)溫經(jīng)散寒、溫腎助陽(yáng)、活血散瘀治療婦科宮寒癥，還能通過(guò)治療婦科宮寒病癥，解決宮寒所帶來(lái)的女性體態(tài)、容貌和膚發(fā)等瑕疵，以及通過(guò)治療宮寒，調(diào)節(jié)機(jī)體運(yùn)行機(jī)制。若患者存在明顯痛經(jīng)癥狀，還可考慮遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、酮洛芬膠囊等藥物治療。存在宮寒的女性還需要注意生活調(diào)理，少吃或不吃寒性食物，如梨、西瓜、冰糕、凍奶茶等。此外也應(yīng)注意保暖，尤其注意給小腹、腰部和雙腳保暖。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-08-27 1526次

• 身體虛怎么調(diào)理
  體質(zhì)虛弱，在臨床上是比較多見(jiàn)的，尤其是中老年患者和女性患者更為多見(jiàn)。體質(zhì)虛弱的人群容易感冒，免疫力低下，對(duì)于體質(zhì)虛弱，應(yīng)該怎么調(diào)理，大致有以下幾個(gè)方面。第一，通過(guò)食物的方式來(lái)調(diào)理，比如可以膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，在粗糧和細(xì)糧之間均衡的應(yīng)用以及多吃一些綠葉的蔬菜和精蛋白脂肪、碳水化合物等等。第二，通過(guò)藥物的方式來(lái)調(diào)理體質(zhì)虛弱，比如一些補(bǔ)氣的藥物，包括人參、黃芪可以泡水喝，也可以通過(guò)做飯用作食材，也可以吃枸杞、大棗、銀耳、燕窩等等。第三，應(yīng)該增強(qiáng)一些體育鍛煉來(lái)調(diào)理人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，并且改善免疫力，從而緩解體質(zhì)虛弱的情況。所以通過(guò)以上幾種方法綜合的調(diào)理，膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，以及增強(qiáng)免疫力，加強(qiáng)體育鍛煉，體質(zhì)虛弱會(huì)得到很好的緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-15 31077次

• 體虛怎么調(diào)理
  體虛的患者應(yīng)該怎么調(diào)理，大致有以下幾個(gè)方面：第一，首先，要消除及避免引起體虛的病因，是預(yù)防體虛的根本措施。第二，避風(fēng)寒適寒溫。在體虛的過(guò)程中感受外邪，好傷正氣通常是病情惡化的重要原因，而體虛病人由于正氣不足，衛(wèi)外不固，又容易招惹外邪入侵，所以在平時(shí)日常生活中應(yīng)該注意冷暖，避風(fēng)寒，適寒溫，盡量減少傷風(fēng)感冒發(fā)生。第三，調(diào)飲食，戒煙酒。人體氣血全賴于水谷精微的滋生，所以調(diào)整飲食對(duì)于體虛是至關(guān)重要。一般以富含有營(yíng)養(yǎng)，容易消化，不傷脾胃，這樣的食物為原則，對(duì)辛辣、肥厚，并且過(guò)于滋膩、生冷不潔的食物應(yīng)該少攝入。對(duì)于吸煙，飲酒有傷正氣，所以應(yīng)該戒除。因此通過(guò)以上三點(diǎn)調(diào)整，相信體虛會(huì)得到明顯改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-27 39258次

• 女性體寒怎么調(diào)理身體
  病情分析：女性體寒可以通過(guò)日常生活調(diào)理，必要時(shí)可以口服藥物治療，提高生活質(zhì)量。女性體寒在臨床比較常見(jiàn)，如果是癥輕微的，可以選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉及飲食調(diào)理改善癥狀，比如平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、慢跑、散步等，可以增強(qiáng)免疫力。飲食上要多吃溫、熱性食物，比如小米粥、山藥粥、羊肉湯的等。如果體寒的癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物治療，常用的有黃芪健中丸、附子理中丸等，可以起到益氣健脾、溫通陽(yáng)氣的作用。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)要注意體育鍛煉，可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，包括扭秧歌、做廣播體操、打太極拳、慢跑等，可以增強(qiáng)免疫力，進(jìn)而有助于體內(nèi)寒氣的排出。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2023-12-20 1401次

• 身體虛怎么調(diào)理
  病情分析：身體虛在臨床上是一種亞健康的狀態(tài)，身體虛包括氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛等情況，在中醫(yī)理論中只有氣，血，陰，陽(yáng)平和人體才能夠達(dá)到健康的狀態(tài)。意見(jiàn)建議：對(duì)于身體虛的調(diào)理大致有以下幾個(gè)方面，第一，多吃一些營(yíng)養(yǎng)均衡富含有多種維生素以及氨基酸的食物，如：肉、蛋、奶、綠葉蔬菜等等。第二，改善不良的生活方式，應(yīng)該多注意休息、避免勞累，更不要吸煙、飲酒、熬夜、加班等等。第三，可以吃一些補(bǔ)益的藥物，如：黃芪、人參、紅參、黨參、太子參等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-04-09 4504次

• 遇寒后體虛怎么調(diào)理
  身體遇寒后可能會(huì)引起風(fēng)寒感冒、脾胃虛寒、腎陽(yáng)虛等疾病，可通過(guò)日常護(hù)理、針灸、口服藥物的方式進(jìn)行調(diào)理。1、風(fēng)寒感冒：風(fēng)寒感冒是外感風(fēng)寒引起的一種普通感冒。當(dāng)寒邪侵入人體后，可導(dǎo)致肺的宣發(fā)速降功能失調(diào)，患者通常會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、惡寒重、頭痛等不適癥狀。平時(shí)要多喝熱水，注意防寒保暖，同時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用荊防
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-04-12 0次

• 女生體寒怎么調(diào)理身體
  女生體寒在中醫(yī)理論中通常屬于陽(yáng)虛的范疇，表現(xiàn)為血脈不通、怕冷、手腳冰涼等癥狀。體寒不僅影響生活質(zhì)量，還可能引發(fā)一系列健康問(wèn)題，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。因此，調(diào)理體寒需要綜合施策，從藥物、精神調(diào)理、日常起居、飲食、運(yùn)動(dòng)等多個(gè)方面進(jìn)行。一、藥物調(diào)理
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-07 0次