產后腰疼的厲害怎么辦

女, 26歲

2018-11-28 4026次

病情描述:

產后腰疼的厲害怎么辦

醫生回答

病情分析:

想要緩解產后腰疼,建議各位媽媽產后穿些腰部寬松點的衣服,注意腰部保暖,不能太早穿高跟鞋,平底鞋是最好的。分娩后,建議媽媽們適當的補充鈣質,多吃些高蛋白、高鈣質、又好消化的食物。產后多休息,在照顧寶寶這件事上可以求救家人一起幫忙,可以的話就先不要勞累做家務。緩解產后腰疼可以用熱水袋敷敷疼的地方,讓韌帶慢慢消炎復原,或去些產后康復機構做下腰部的理療也行。產后不運動導致腰疼首要建議產后應早些下床走動,或者試著在床上轉動身體變為側身,肩部前傾,屈膝,然后用肘關節、手臂支撐起身體,腿部從床邊移開并坐起來。產后腰疼的厲害的媽媽最好要及時治療,不要單純以為這是產后正常的反應,產后腰疼的引發原因是多種多樣的,最好是早檢查好對癥下藥。

意見建議:

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产在线高清精品二区| 动漫乱理伦片在线观看| 催眠体验馆最新章节| 亚洲人成中文字幕在线观看| 亚洲男女一区二区三区| 久久人人爽天天玩人人妻精品| AV无码久久久久久不卡网站| 被猛男cao男男粗大视频| 蜜臀精品无码av在线播放| 日韩在线精品视频| 大荫蒂女人毛茸茸图片| 国产传媒一区二区三区呀| 亚洲欧美中文字幕5发布| 不卡一卡二卡三亚洲| 国产精品你懂得| 毛片在线观看网站| 无码任你躁久久久久久老妇| 国产精品一区二区在线观看| 免费视频爱爱太爽了| 久久久免费精品| 777奇米影视四色永久| 窝窝午夜看片成人精品| 日韩欧美二区在线观看| 国产精品福利一区| 免费特级黄毛片| 丰满少妇AAAAAA爰片毛片| 69av免费视频| 日韩欧美精品在线视频 | 国产日韩精品一区二区三区| 伊人一伊人色综合网| 久久99精品久久久久久| 久久五月天婷婷| 欧美最猛性xxxxx69交| 巨大一下一寸挤进校花| 国产在线观看麻豆91精品免费| 久久久久女人精品毛片| 精品国产黑色丝袜高跟鞋| 日本强好片久久久久久aaa| 国产精品乱子乱XXXX| 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃| 99国产在线视频|