問肘關節脫位怎么鍛煉

為你推薦

• 肩關節脫位

  肩關節脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關節脫位，嚴格來說應該是指盂肱關節的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側，本來應該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫院進行就診，由我們醫生幫助他進行復位。當肩關節發生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩定關節的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發生后，我們把患者脫位的關節進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續存在，就會遺留肩關節復發的不穩，或者是復發的脫位。

  

  01:48
  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 15641次

• 肘關節疼痛的原因

  肘關節疼痛，最常見的原因就是由于我們的勞動損傷，也就是我們在抬手臂的時候，手的外側或者內側，或者正后方，或者前方的疼痛。那么這一些部位的疼痛，往往來源于骨關節的損傷和勞損，還有肌腱的損傷和勞損。那么這種情況，最常見的就是，比如我們提手，提水壺或者擰毛巾的時候，肘部使不上力氣，在局部肘部按壓，會有明顯的痛感，說明我們的肌腱有勞損了。這種疼痛的治療，也是要根據它的不同的原因：第一，比如你是缺鈣引起的骨質疏松，那么我們要補鈣。第二，如果是比如外側的，我們稱之為網球肘，就是有一些揮小臂的動作，他反復的勞損，內側我們叫高爾夫球肘。局部就打高爾夫球的動作，引起我們內側肌腱的收縮，引起相應的肌腱附著點的慢性炎癥和疼痛。疼痛都是肘部疼痛的原因，肘部疼痛的原因，先要找到他的具體的痛點，在局部進行一些按摩、理療，包括一些神經阻滯的注射治療，往往都能起到比較好的效果。但是這種治療，后期還需要有康復鍛煉，比如癥狀緩解了以后，我們肘部還要在非負重狀態下，進行有效的康復鍛煉，這樣才能保證他完全康復，不再復發。

  

  01:56
  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 61078次

• 肘關節脫位怎么鍛煉
  肘關節脫位這在臨床當中是非常常見的，常常是由于嚴重的外傷引起的，比如高處墜落傷，嚴重的交通意外。肘關節脫位之后，會引起局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。所以對于肘關節脫位是一種疾證，需要積極的去完善檢查，然后進行手法復位。如果損傷程度不嚴重，在麻醉的狀態下進行手法復位就可以了。復位之后進行石膏固定3到4周的時間。如果關節脫位比較嚴重，甚至出現血管神經的損傷，甚至出現了骨折，一般需要進行手術治療，手術之后進行石膏固定6到8周的時間，拿掉石膏之后進行關節的康復功能鍛煉。鍛煉的時候一定要注意循序漸進，避免暴力，先被動后主動。鍛煉之前可以使用活血的中藥熱敷燙洗，可以口服一些消炎鎮痛藥物，能夠有效的達到鍛煉的效果，并且減少鍛煉時候引起的疼痛。
  語音時長 01:19”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-13 1483次

• 肘關節脫位如何鍛煉
  肘關節是能比較穩定的關節，肘關節脫位大部分是由于暴力造成的，比如車禍外傷、重物砸傷，或者患者進行劇烈的體育運動。出現了肘關節脫位，應該及時進行相關的體格檢查以及輔助檢查。體格檢查，除了觀察肘關節脫位典型的癥狀，還包括檢查是否出現血管的損傷，以及神經的損傷。相關的x片檢查，以及CT檢查，可以觀察到肘關節脫位的類型，以及周圍是否有出現骨折的情況。肘關節復位后，應該石膏固定4周到6周，之后加強功能鍛煉，拆掉石膏后，應該使肘關節能夠伸直，主要是可以進行伸直運動，比如提水、拉單杠，讓肘關節伸直。如果肘關節伸直的角度不是很理想，還有可能進行cPM機功能鍛煉。
  語音時長 01:19”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-17 1800次

• 肘關節脫位如何鍛煉
  病情分析：肘關節脫位，可以通過局部按摩理療的方法鍛煉，或者是肘關節脫位經過積極復位治療后在沒有存在明顯的肘關節活動困難疼痛現象時，可以自行彎曲旋轉肘關節，適當的做肩關節外展內旋運動，以及通過器械的方法進行鍛煉。意見建議：肘關節脫位后鍛煉時間不宜過久，強度不宜過大，康復期間應當保持肩關節肘關節放松。避免肩關節和肘關節長時間負重，否則會造成肘關節肌肉勞損，或者引起肘關節二次脫位。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-01-30 401次

• 肘關節脫位怎樣康復鍛煉
  病情分析：肘關節脫位康復鍛煉的方法一般是進行關節活動度的鍛煉，以及周圍肌肉肌力的訓練，在肘關節脫位的早期肘關節進行了局部制動，可以先鍛煉肘關節周圍的關節，比如肩關節和腕關節的活動度，等去除肘關節的外固定之后再鍛煉肘關節的屈伸旋轉等活動，以及其周圍肌肉的肌力。意見建議：建議鍛煉時先進行被動鍛煉，然后逐漸過渡到主動鍛煉以及抗阻鍛煉，循序漸進的增加鍛煉量，避免一開始鍛煉量過大而導致局部勞損，要注意鍛煉后適當進行按摩以放松疲勞的肌肉。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-07-14 801次

• 肘關節脫位多久能鍛煉
  對于肘關節脫位以后的病人，正常的情況下保護三周以后就可以去掉外固定，然后進行功能鍛煉了。鍛煉的主要目的還是為了恢復病人正常肘關節活動度，從而恢復病人正常功能就完全可以。鍛煉的時候最好燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，效果會更加滿意
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 238次

• 肘關節脫位該怎么樣鍛煉
  肘關節脫位在病情的恢復初期可以適當的進行手指的屈伸和腕關節的屈伸訓練，在無痛的情況下也可以適當進行肩關節的旋轉訓練，這樣對恢復是有好處的。肘關節脫位患者在恢復期間注意不能過早的活動患處，要在固定拆除后才能開始適當的活動，在開始活動患處時最好是在醫生的指導下進行。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次