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• 肩關節脫位

  肩關節脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關節脫位，嚴格來說應該是指盂肱關節的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側，本來應該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫院進行就診，由我們醫生幫助他進行復位。當肩關節發生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩定關節的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發生后，我們把患者脫位的關節進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續存在，就會遺留肩關節復發的不穩，或者是復發的脫位。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 15655次

• 肘關節疼痛的原因

  肘關節疼痛，最常見的原因就是由于我們的勞動損傷，也就是我們在抬手臂的時候，手的外側或者內側，或者正后方，或者前方的疼痛。那么這一些部位的疼痛，往往來源于骨關節的損傷和勞損，還有肌腱的損傷和勞損。那么這種情況，最常見的就是，比如我們提手，提水壺或者擰毛巾的時候，肘部使不上力氣，在局部肘部按壓，會有明顯的痛感，說明我們的肌腱有勞損了。這種疼痛的治療，也是要根據它的不同的原因：第一，比如你是缺鈣引起的骨質疏松，那么我們要補鈣。第二，如果是比如外側的，我們稱之為網球肘，就是有一些揮小臂的動作，他反復的勞損，內側我們叫高爾夫球肘。局部就打高爾夫球的動作，引起我們內側肌腱的收縮，引起相應的肌腱附著點的慢性炎癥和疼痛。疼痛都是肘部疼痛的原因，肘部疼痛的原因，先要找到他的具體的痛點，在局部進行一些按摩、理療，包括一些神經阻滯的注射治療，往往都能起到比較好的效果。但是這種治療，后期還需要有康復鍛煉，比如癥狀緩解了以后，我們肘部還要在非負重狀態下，進行有效的康復鍛煉，這樣才能保證他完全康復，不再復發。

  

  01:56
  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 61093次

• 肘關節脫位該怎么樣鍛煉
  肘關節是人體比較穩定的關節，肘關節脫位大部分是由于暴力作用，而造成了肘關節脫位，比如患者進行劇烈的體育運動，打籃球、踢足球、體操運動，有的患者是由于高能量損傷，車禍外傷、重物砸傷，造成了關節脫位。單純的肘關節脫位，應該進行手法復位，石膏固定4周到6周之后，之后拆石膏，加強肘關節功能鍛煉，一般兩個半月左右，能夠恢復肘關節的正常功能。肘關節脫位后進行鍛煉，主要是石膏固定4周到6周，之后拆石膏，進行鍛煉時，一般可以是肘關節伸直，比如進行提水或者拉單杠?；颊咭话?0周左右能夠伸直，如果沒有達到很好的效果，可以進行肘關節cpm機功能鍛煉。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-17 1373次

• 肘關節脫位復位后不鍛煉會怎么樣
  肘關節復位后如果不加強功能鍛煉，會使肘關節彎曲功能受限，創傷性骨化性肌炎，這樣肘關節的功能就會喪失，影響患者的工作，學習和生活。所以關節脫位一般來講石膏固定4到6周后拆石膏，加強肘關節功能鍛煉。如果時間太早，容易造成肘關節囊以及纖維韌帶斷裂，如果時間比較晚，容易造成肘關節僵直。在肘關節進行功能鍛煉時可以進行做單杠，引體向上動作或者提水，可以使肘關節伸直。如果效果不是很理想，可以進行肘關節CPM機功能鍛煉，這有利于肘關節的恢復。CPM機功能鍛煉它是個循序過程，對肘關節韌帶，關節囊損傷不是很嚴重。
  語音時長 01:20”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-17 2028次

• 肘關節脫位該怎么樣鍛煉
  病情分析：肘關節脫位應當適當的做肘關節彎曲運動，適當的活動肩關節。另外肘關節脫位后還可以適當的用另一只手按摩肘關節以及前臂，減輕肘關節脫位導致的肘關節以及前臂腫脹現象。肘關節脫位后，應及時就診骨骼做肘關節X光檢查，明確肘關節脫位的具體情況。意見建議：肘關節脫位后，康復期間要保持肘關節放松，盡量避免肘關節外傷，積極預防肘關節炎，以及肘關節軟組織感染。肘關節脫位后，依據脫位的嚴重程度，可以選擇支具固定，或者外科手術的方法復位。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-02-16 402次

• 肘關節脫位怎么鍛煉
  病情分析：肘關節脫位可以適當的活動肘關節，適當的彎曲肘關節，做肘關節旋轉運動，然后適當的熱敷肘關節用熱水浸泡肘關節，這樣可以起到活血化瘀的作用，減輕關節脫位引起的關節疼痛腫脹現象。意見建議：肘關節脫位以后，需要就醫后完善影像學檢查，了解肘關節脫位的具體情況。然后通過骨牽引，推拿，以及人工手法復位的方法，或者外科手術的方法復位治療。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-07-13 602次

• 肘關節脫位多久能鍛煉
  對于肘關節脫位以后的病人，正常的情況下保護三周以后就可以去掉外固定，然后進行功能鍛煉了。鍛煉的主要目的還是為了恢復病人正常肘關節活動度，從而恢復病人正常功能就完全可以。鍛煉的時候最好燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，效果會更加滿意
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 238次

• 肘關節脫位修復后怎樣鍛煉
  肘關節脫位修復后可以通過做肱二頭肌收縮動作及肘關節屈伸和前臂旋轉等運動來進行鍛煉，具體需要在醫生指導下進行。在鍛煉過程中當出現不適的情況后要及時停下來。在疾病恢復期間，飲食上應該要多吃些容易消化的食物，不宜吃過于油膩的食物，以免會加重腸胃的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次