西梅孕婦可以吃嗎

女, 32歲

2021-12-04 2716次

病情描述:

西梅孕婦可以吃嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以吃西梅,西梅含有豐富的維生素和礦物質,能夠改善孕婦的口味,增進食欲。但是不能長期大量食用,因為西梅含有一定的糖分,長期大量食用有可能會引起孕婦血糖升高,影響母兒健康。

意見建議:

孕期要多吃新鮮的蔬菜和水果,比如葡萄、櫻桃、草莓等,這些都含有豐富的維生素,可以補充孕期所需營養,增強免疫力,提高抵抗力。孕婦要飲食清淡,避免食用過于辛辣刺激的食物。

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