問失眠易醒的原因是什么

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• 失眠多夢易醒是什么原因導致的

  患者：您好，我最近總是入睡困難，并且睡著后還總是做夢，容易醒，是怎么回事兒呢？藥師：您好！導致失眠多夢的原因比較多，比如我們常說的日有所思夜有所夢，如果臨睡前比較興奮，白天的事情比較多等都會引起失眠和多夢的情況，這種情況都是正常的。如果長期出現失眠多夢易醒的情況，有可能就是疾病導致的。中醫說衛氣晝行于陽經，陽氣盛則人醒；夜行于陰經，陰氣盛則入睡。如果人體的陰陽失調，陽不入陰則會產生失眠多夢。中醫將失眠多夢分為多個類型：比如心腎不交型、心脾兩虛型、膽郁痰擾型和食滯胃脘型等。對于經常失眠的人要注意睡前不要過度興奮，不能劇烈活動，不宜大聲嬉鬧，不要刷視頻和看電影等，可以聽一聽舒緩的音樂使自己安靜下來；不要吃的太飽，少飲水；可以睡前洗洗臉，用溫水泡泡腳等。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 2742次

• 脫發的原因是什么

  目前的病因主要這幾個方面，第一個是遺傳因素占50%左右，就是父親脫發，他的孩子可能50%的男孩子中有50%的雄脫的概率，第二個因素，就是我們的性激素的代謝，包括我們的睪酮，在5α還原酶作用下，變成二氫睪酮，二氫睪酮跟毛囊受體結合的能力，比睪酮要高很多，有人認為是為是3到5倍，還有一個就是，我們毛囊受體的敏感性，如果睪酮比較高，酶的活性也比較強，會產生更多的二氫睪酮，同時它受體比較敏感，他出現雄脫的概率，會明顯增加，還有一點就是，還有一個重要的誘因就是，我們的精神因素，當我們精神緊張的情況下，或者容易緊張熬夜的情況下，我們人體就產生一些應激激素，或者是血管的物質，這樣會造成我們毛囊進入休止期，或者是毛囊的的微循環的障礙，同時在微循環不好的情況下，特別是局部微循環不好的情況下，我們的5α還原酶活性會增加，這樣在局部，會產生更多的二氫睪酮，也會加速我們頭發的脫落，還有一點重要的因素，就是真菌的問題，因為我們頭皮，雄脫的患者，經常會伴有很多的油脂，這種油脂在馬拉色菌的作用下，會變成游離脂肪酸，這種游離脂肪酸，會刺激我們的頭皮產生頭屑瘙癢和頭皮的炎癥，同時會產生一些自然凋亡的因子，會加速我們的毛發的脫落，所以以上就是這些造成雄脫發病的主要因素。

  

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  楊頂權 主任醫師中日友好醫院

  2018-07-02 64971次

• 失眠易醒的原因是什么
  在臨床上引起失眠容易醒的原因有很多，比如：第一、患者近期有慢性的病痛導致患者出現身體不舒服，這樣就可以出現失眠易醒的情況。第二、患者近期比較焦慮，由于想的比較多，這樣也會導致患者出現失眠、容易醒的情況。第三、由于某一些女性患者在更年期激素水平發生了紊亂，這樣患者也可以出現失眠、容易醒的情況。第四、就是周圍環境問題，比如說環境過于嘈雜，這樣也會導致患者出現失眠、容易醒的情況。所以，患者出現失眠容易醒，需要根據不同原因針對具體原因給予對癥處理，這樣才能夠從根本原因上緩解患者失眠、容易醒的情況。比如說患者是由于長期焦慮導致失眠容易醒，像這種情況建議患者每天白天可以口服適量艾司西酞普蘭片等藥物抗焦慮治療，這樣就可以從根本上解決失眠容易醒的情況。
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  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2019-01-03 6951次

• 失眠多夢易醒的原因
  失眠，多夢，易醒的常見的原因有心理因素，生理因素，精神因素，環境因素，軀體疾病，服用某些藥物，飲酒，熬夜等。失眠的患者一定要積極的祛除上述不良因素的影響，白天盡量的參加一些體育活動，減少一些刺激性的興奮性的活動，睡前可以適當的進食來緩解入睡困難。通過上述治療效果不明顯的患者，也可以選擇藥物口服來改善失眠，多夢，易醒的癥狀。
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  劉艷華 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-30 6182次

• 失眠易醒如何調理
  出現失眠易醒，這平常可以口服一些中成藥進行調理，首先可以用一些安神的藥物，比如安神補腦液，百樂眠，復方棗仁膠囊等，這對于促進恢復是有幫助的，另外平常要進行生活習慣的調整，要避免熬夜和勞累，晚飯后可以散散步，聽聽音樂，放松心情，白天的時候多一些戶外活動，此外如果一直不能改善的話，可以口服佳樂定或者安定片等。
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2019-01-14 2702次

• 失眠原因是什么
  失眠的原因有很多，最常見的還是日常的一些生活狀態所引起的，很多人會出現一些胡思亂想，精神壓力，甚至會出現熬夜，用腦過度的狀況而導致，所以不能很好的得到休息，而出現失眠的問題。這種情況是比較常見的，有的人還會因為睡眠環境的嘈雜，不安靜，不昏暗而出現失眠狀況。
  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-01-17 3503次

• 失眠易醒的原因是什么
  因為工作和生活中的壓力，這些都會直接導致失眠易醒的原因。感冒引起的睡眠質量不好，也會造成患者失眠易醒的現象。腦部腫瘤，有可能因為腦部的腫瘤會造成患者的失眠易醒。血液疾病，比如白血病也會直接造成患者晚上失眠易醒的現象出現。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-03 4173次

• 失眠易醒的治療方法
  對于失眠易醒，這也是失眠的常見癥狀，屬于失眠的一種常見類型。一般發生失眠易醒癥狀，多數由于環境刺激等因素引起的，比如睡覺之前過于興奮，看恐怖電影，或者進行過于刺激的游戲等，飲用咖啡、濃茶類食物，或者情緒過于緊張等，都會影響到睡眠質量，導致睡眠質量降低，出現失眠易醒情況。生活中根據失眠易醒的原因，進行
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-12 3320次