問失眠原因是什么

為你推薦

• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障礙當中最常見的一種疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有環境的因素，有軀體的因素，也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來說，具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因，或者是幾種原因共同構成，造成了他的失眠。那么主要的可能會由于一個精神心理的因素，比如遇到一些突發的事件，或者遇到一些情緒的改變，或者是工作和生活的壓力的增大，都可能會導致睡眠出現問題。還有一種情況就是環境的因素，比如環境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會引起一些人的睡眠障礙的問題。另外還有的人可能由于自己的生物節律的紊亂，比如說生活的不規律，睡眠時間的不規律也可以導致失眠的問題。還有些病人是由于軀體的一些疾病，比如血壓增高或者是感冒了，或者是胃腸功能紊亂了，或者是一些關節的疼痛、肌肉的疼痛，都可以會導致身體的不舒服，也可以引起睡眠的問題。還有一些病人，由于過去有睡眠的一些小的問題，或者經常出現睡眠的問題，用藥物去干預，長期用藥或者不合理用藥，也可以導致睡眠的問題。所以可能會產生對藥物的依賴，一旦不服用藥物，就會出現睡眠障礙的問題，特別表現為失眠。

  

  02:30
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 36291次

• 失眠是什么原因

  失眠原因非常多，在醫學角度來說的話，分為原發性失眠和繼發性失眠兩種。其中原發性失眠指的就是沒有原因的失眠，可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態，在新生兒的時候，正常的新生可以睡18個小時以上，而這種有睡眠障礙的新生兒，可能他睡不到18小時，睡的時間相對來說比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠質量就是不斷的下降，出現反復的失眠。一般來說這種是跟遺傳因素是相關的，這是原發性失眠，相對來說比較少的。在臨床當中多數還是繼發性失眠，繼發于各種應激事件，發生一些重大的事件刺激，比如說親人的去世，親人生了重大的疾病，或者是其他的創傷后的一些應激事件，比如說地震之后，家破人亡等等，這種的話我們叫它繼發性失眠。還有一部分病人，是因為患有的疾病，比如說全身的骨關節的疼痛，這病人疼的晚上睡不好覺，這個也是繼發性失眠。

  

  01:29
  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 25598次

• 失眠原因是什么
  導致失眠的原因是與日常的生活習慣有很大的關系，比如過度熬夜，過度勞累，精神緊張，壓力過大，這種情況就會出現神經功能紊亂的現象，神經功能紊亂嚴重就會出現失眠多夢。治療神經功能紊亂，可以口服安神補腦液進行治療，在睡覺之前也可以服用谷維素來促進睡眠。在日常的生活里，要保證有一個良好的生活習慣，要多注意保暖，避免受涼和感冒，避免精神壓力過大和情緒緊張，要保證心情樂觀。同時在飲食方面也要特別的注意，要少吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣食品、麻辣火鍋、辣椒，這樣的食物要少吃。同時也要禁煙禁酒，要多吃新鮮的蔬菜和水果，是可以補充維生素的，在睡覺之前最好喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以促進睡眠的，要多吃一些豆制品類的食物。在日常的生活里也要有適當的體育鍛煉，這樣是可以有效改善失眠的。
  語音時長 1:30”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-17 3489次

• 失眠的原因是什么
  引起失眠的原因有很多，一般是因為多慮或者精神因素引起的，而精神因素是最主要的因素，也就是說人們常說的心理因素。隨著現代生活節奏的加快，人與人之間的競爭日益激烈，各種矛盾日益增多，這樣就無疑使人們的精神處在一種高度緊張的狀態，這樣焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥、強迫癥就不斷的發生，失眠癥也隨之而來。還有是因為心理素質差，對日常生活或者是工作中的矛盾困難不能采取正確的方式對待，引起憂慮、緊張、激動、思慮過多而造成了失眠，建議在睡前要保持這個鎮靜，喝一杯溫牛奶助睡眠。
  語音時長 1:09”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-22 1757次

• 甲亢失眠的原因是什么
  病情分析：甲亢患者失眠是因為甲狀腺激素分泌過多，造成的交感神經興奮性大幅度增強導致的，所以失眠屬于甲亢的常見癥狀。意見建議：藥物治療，手術治療和放射性碘治療都是治療甲亢的方法，要選擇哪種方法治療，應考慮多種因素。通常甲狀腺功能恢復正常后，失眠的癥狀也會隨之緩解。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2020-02-20 1103次

• 慢性失眠的原因是什么
  病情分析：慢性失眠的原因很多，例如焦慮，抑郁，長期工作生活壓力，睡眠作息不規律，經常值夜班，患有影響睡眠的器質性疾病，服用或者食用具有興奮性的藥物或者食物，睡眠環境嘈雜等等。意見建議：每個人一生中都會經歷失眠，失眠不可怕，及時處理，就不會對生活造成影響，如果置之不理不予干預，有可能會轉為慢性失眠，久而久之還會繼發焦慮與情緒。平時應注意休息，避免過度勞累，每晚定時上床睡覺，保證睡眠質量。如果通過自我調節無法改善睡眠，請及時就醫治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2021-03-01 701次

• 失眠的原因是什么呢？
  失眠的患者是非常的多的，導致失眠的原因主要有以下幾個方面：第一大類原因是心理方面的原因。比如患者壓力過大，精神過于緊張，長期焦慮、抑郁，心情比較差，都是可能引起失眠的。因此失眠的患者一定要注意情緒的調整，保持平穩的心情，多從事戶外運動來轉移自己的注意力。第二類的原因也可能與患者服用某些物質有關，比如
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 86次

• 失眠易醒的原因是什么
  因為工作和生活中的壓力，這些都會直接導致失眠易醒的原因。感冒引起的睡眠質量不好，也會造成患者失眠易醒的現象。腦部腫瘤，有可能因為腦部的腫瘤會造成患者的失眠易醒。血液疾病，比如白血病也會直接造成患者晚上失眠易醒的現象出現。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-03 4173次