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• 失眠多夢易醒是什么原因?qū)е碌?/div>

  患者：您好，我最近總是入睡困難，并且睡著后還總是做夢，容易醒，是怎么回事兒呢？藥師：您好！導(dǎo)致失眠多夢的原因比較多，比如我們常說的日有所思夜有所夢，如果臨睡前比較興奮，白天的事情比較多等都會(huì)引起失眠和多夢的情況，這種情況都是正常的。如果長期出現(xiàn)失眠多夢易醒的情況，有可能就是疾病導(dǎo)致的。中醫(yī)說衛(wèi)氣晝行于陽經(jīng)，陽氣盛則人醒；夜行于陰經(jīng)，陰氣盛則入睡。如果人體的陰陽失調(diào)，陽不入陰則會(huì)產(chǎn)生失眠多夢。中醫(yī)將失眠多夢分為多個(gè)類型：比如心腎不交型、心脾兩虛型、膽郁痰擾型和食滯胃脘型等。對于經(jīng)常失眠的人要注意睡前不要過度興奮，不能劇烈活動(dòng)，不宜大聲嬉鬧，不要刷視頻和看電影等，可以聽一聽舒緩的音樂使自己安靜下來；不要吃的太飽，少飲水；可以睡前洗洗臉，用溫水泡泡腳等。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 3210次

• 斑禿的原因是什么？

  目前斑禿它的病因和發(fā)病機(jī)制，還并沒有完全清楚，認(rèn)為和遺傳體質(zhì)及個(gè)人的工作生活環(huán)境有關(guān)。其中患者存在的遺傳過敏體質(zhì)，也是斑禿發(fā)病的重要因素之一，也有部分自身免疫性疾病，比如說甲狀腺炎等等，和斑禿的發(fā)病有關(guān)，就是有些斑禿患者在發(fā)病期間，可以查那個(gè)甲狀腺功能，那么有些人會(huì)出現(xiàn)，甲狀腺功能的異常。斑禿患者往往具有高度的，焦慮，緊張的生活狀態(tài)，造成工作生活壓力大，在這種狀態(tài)，往往比較容易導(dǎo)致斑禿的發(fā)生。另外有一些患者，存在那種挑食，厭食這些情況，通常就會(huì)伴發(fā)，那個(gè)微量元素的缺乏，或者是一些營養(yǎng)的不良，這些情況，也和斑禿的發(fā)生是有關(guān)系的。

  

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  馮華 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2018-07-30 11838次

• 失眠多夢易醒的原因
  失眠，多夢，易醒的常見的原因有心理因素，生理因素，精神因素，環(huán)境因素，軀體疾病，服用某些藥物，飲酒，熬夜等。失眠的患者一定要積極的祛除上述不良因素的影響，白天盡量的參加一些體育活動(dòng)，減少一些刺激性的興奮性的活動(dòng)，睡前可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食來緩解入睡困難。通過上述治療效果不明顯的患者，也可以選擇藥物口服來改善失眠，多夢，易醒的癥狀。
  語音時(shí)長 01:13”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-30 6484次

• 失眠的原因是什么
  引起失眠的原因有很多，一般是因?yàn)槎鄳]或者精神因素引起的，而精神因素是最主要的因素，也就是說人們常說的心理因素。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，人與人之間的競爭日益激烈，各種矛盾日益增多，這樣就無疑使人們的精神處在一種高度緊張的狀態(tài)，這樣焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥、強(qiáng)迫癥就不斷的發(fā)生，失眠癥也隨之而來。還有是因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)差，對日常生活或者是工作中的矛盾困難不能采取正確的方式對待，引起憂慮、緊張、激動(dòng)、思慮過多而造成了失眠，建議在睡前要保持這個(gè)鎮(zhèn)靜，喝一杯溫牛奶助睡眠。
  語音時(shí)長 1:09”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 1915次

• 失眠易醒的原因是什么
  出現(xiàn)失眠易醒是非常常見的。失眠按照其病因可以分為原發(fā)性失眠以及繼發(fā)性失眠兩類，原發(fā)性失眠通常缺少明顯的病因，一般是與精神因素以及心理因素等，有一定的關(guān)系，例如長期精神壓力比較大的患者容易出現(xiàn)失眠。繼發(fā)性失眠一般指的是患有軀體疾病，精神障礙或者應(yīng)用一些藥物引起的失眠。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-24 2003次

• 失眠易醒如何調(diào)理
  出現(xiàn)失眠易醒，這平常可以口服一些中成藥進(jìn)行調(diào)理，首先可以用一些安神的藥物，比如安神補(bǔ)腦液，百樂眠，復(fù)方棗仁膠囊等，這對于促進(jìn)恢復(fù)是有幫助的，另外平常要進(jìn)行生活習(xí)慣的調(diào)整，要避免熬夜和勞累，晚飯后可以散散步，聽聽音樂，放松心情，白天的時(shí)候多一些戶外活動(dòng)，此外如果一直不能改善的話，可以口服佳樂定或者安定片等。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-01-14 3102次

• 失眠易醒的原因是什么
  因?yàn)楣ぷ骱蜕钪械膲毫Γ@些都會(huì)直接導(dǎo)致失眠易醒的原因。感冒引起的睡眠質(zhì)量不好，也會(huì)造成患者失眠易醒的現(xiàn)象。腦部腫瘤，有可能因?yàn)槟X部的腫瘤會(huì)造成患者的失眠易醒。血液疾病，比如白血病也會(huì)直接造成患者晚上失眠易醒的現(xiàn)象出現(xiàn)。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-03 4173次

• 失眠易醒的治療方法
  對于失眠易醒，這也是失眠的常見癥狀，屬于失眠的一種常見類型。一般發(fā)生失眠易醒癥狀，多數(shù)由于環(huán)境刺激等因素引起的，比如睡覺之前過于興奮，看恐怖電影，或者進(jìn)行過于刺激的游戲等，飲用咖啡、濃茶類食物，或者情緒過于緊張等，都會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量降低，出現(xiàn)失眠易醒情況。生活中根據(jù)失眠易醒的原因，進(jìn)行
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-12 3320次