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• 失眠多夢易醒是什么原因導致的

  患者：您好，我最近總是入睡困難，并且睡著后還總是做夢，容易醒，是怎么回事兒呢？藥師：您好！導致失眠多夢的原因比較多，比如我們常說的日有所思夜有所夢，如果臨睡前比較興奮，白天的事情比較多等都會引起失眠和多夢的情況，這種情況都是正常的。如果長期出現失眠多夢易醒的情況，有可能就是疾病導致的。中醫說衛氣晝行于陽經，陽氣盛則人醒；夜行于陰經，陰氣盛則入睡。如果人體的陰陽失調，陽不入陰則會產生失眠多夢。中醫將失眠多夢分為多個類型：比如心腎不交型、心脾兩虛型、膽郁痰擾型和食滯胃脘型等。對于經常失眠的人要注意睡前不要過度興奮，不能劇烈活動，不宜大聲嬉鬧，不要刷視頻和看電影等，可以聽一聽舒緩的音樂使自己安靜下來；不要吃的太飽，少飲水；可以睡前洗洗臉，用溫水泡泡腳等。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 2888次

• 斑禿的原因是什么？

  目前斑禿它的病因和發病機制，還并沒有完全清楚，認為和遺傳體質及個人的工作生活環境有關。其中患者存在的遺傳過敏體質，也是斑禿發病的重要因素之一，也有部分自身免疫性疾病，比如說甲狀腺炎等等，和斑禿的發病有關，就是有些斑禿患者在發病期間，可以查那個甲狀腺功能，那么有些人會出現，甲狀腺功能的異常。斑禿患者往往具有高度的，焦慮，緊張的生活狀態，造成工作生活壓力大，在這種狀態，往往比較容易導致斑禿的發生。另外有一些患者，存在那種挑食，厭食這些情況，通常就會伴發，那個微量元素的缺乏，或者是一些營養的不良，這些情況，也和斑禿的發生是有關系的。

  

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  馮華 副主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2018-07-30 11627次

• 失眠多夢易醒的原因
  失眠，多夢，易醒的常見的原因有心理因素，生理因素，精神因素，環境因素，軀體疾病，服用某些藥物，飲酒，熬夜等。失眠的患者一定要積極的祛除上述不良因素的影響，白天盡量的參加一些體育活動，減少一些刺激性的興奮性的活動，睡前可以適當的進食來緩解入睡困難。通過上述治療效果不明顯的患者，也可以選擇藥物口服來改善失眠，多夢，易醒的癥狀。
  語音時長 01:13”
  劉艷華 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-30 6267次

• 失眠的原因是什么
  引起失眠的原因有很多，一般是因為多慮或者精神因素引起的，而精神因素是最主要的因素，也就是說人們常說的心理因素。隨著現代生活節奏的加快，人與人之間的競爭日益激烈，各種矛盾日益增多，這樣就無疑使人們的精神處在一種高度緊張的狀態，這樣焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥、強迫癥就不斷的發生，失眠癥也隨之而來。還有是因為心理素質差，對日常生活或者是工作中的矛盾困難不能采取正確的方式對待，引起憂慮、緊張、激動、思慮過多而造成了失眠，建議在睡前要保持這個鎮靜，喝一杯溫牛奶助睡眠。
  語音時長 1:09”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-22 1778次

• 失眠易醒的原因是什么
  出現失眠易醒是非常常見的。失眠按照其病因可以分為原發性失眠以及繼發性失眠兩類，原發性失眠通常缺少明顯的病因，一般是與精神因素以及心理因素等，有一定的關系，例如長期精神壓力比較大的患者容易出現失眠。繼發性失眠一般指的是患有軀體疾病，精神障礙或者應用一些藥物引起的失眠。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-24 2003次

• 失眠易醒如何調理
  出現失眠易醒，這平?？梢钥诜恍┲谐伤庍M行調理，首先可以用一些安神的藥物，比如安神補腦液，百樂眠，復方棗仁膠囊等，這對于促進恢復是有幫助的，另外平常要進行生活習慣的調整，要避免熬夜和勞累，晚飯后可以散散步，聽聽音樂，放松心情，白天的時候多一些戶外活動，此外如果一直不能改善的話，可以口服佳樂定或者安定片等。
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2019-01-14 2902次

• 失眠易醒的原因是什么
  因為工作和生活中的壓力，這些都會直接導致失眠易醒的原因。感冒引起的睡眠質量不好，也會造成患者失眠易醒的現象。腦部腫瘤，有可能因為腦部的腫瘤會造成患者的失眠易醒。血液疾病，比如白血病也會直接造成患者晚上失眠易醒的現象出現。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-03 4173次

• 失眠易醒的治療方法
  對于失眠易醒，這也是失眠的常見癥狀，屬于失眠的一種常見類型。一般發生失眠易醒癥狀，多數由于環境刺激等因素引起的，比如睡覺之前過于興奮，看恐怖電影，或者進行過于刺激的游戲等，飲用咖啡、濃茶類食物，或者情緒過于緊張等，都會影響到睡眠質量，導致睡眠質量降低，出現失眠易醒情況。生活中根據失眠易醒的原因，進行
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-12 3320次