問(wèn)蹲下起來(lái)膝關(guān)節(jié)痛怎么辦

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• 膝關(guān)節(jié)痛怎么辦

  膝關(guān)節(jié)痛，出現(xiàn)疼痛以后，首先要注意查找原因，就是找一下為什么造成疼痛。這個(gè)原因要查找到，要把所有的生活節(jié)奏要暫停一下，通過(guò)一些保守治療，比如說(shuō)我原來(lái)走路走的很多，我現(xiàn)在暫停5天、10天，看一看。如果能得到緩解了，那么我的病因就找到了，就把自己的生活節(jié)奏，生活狀態(tài)，從細(xì)節(jié)上找點(diǎn)原因，平常我原來(lái)走路多的，我是不是能騎車(chē)多一點(diǎn)，平常我爬樓多的或者爬山多的，我把它暫停一下，能坐電梯不爬樓。那么關(guān)節(jié)痛是不是能得到緩解，這樣對(duì)膝關(guān)節(jié)痛，可能就有很好的治療作用，就能起到緩解的作用，如果在這樣的不能好轉(zhuǎn)的情況下，可能要到醫(yī)院去求助醫(yī)生，去查找具體的原因。

  

  01:13
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 33141次

• 膝關(guān)節(jié)痛治療

  膝關(guān)節(jié)痛治療，首先要注意休息，然后再配合藥物治療，這兩種要結(jié)合在一起。那么在膝關(guān)節(jié)痛，通過(guò)藥物休息，治療好了以后，后期可能還需要康復(fù)訓(xùn)練，進(jìn)行一些鞏固，預(yù)防這個(gè)病的再發(fā)。那么膝關(guān)節(jié)痛，主要從它的原因來(lái)說(shuō)，還是因?yàn)槠凇诶圻^(guò)度，所以治療上，休息的功效可能更大一點(diǎn)，藥物只是一個(gè)輔助治療。首先要把生活節(jié)奏要降下來(lái)，要暫停一下，不能太過(guò)于辛苦、過(guò)于鍛煉、過(guò)于勞累。

  

  01:02
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 51174次

• 蹲下起來(lái)膝關(guān)節(jié)痛怎么辦
  蹲下后起來(lái)，膝關(guān)節(jié)疼痛一般有以下幾種原因：第一，髕骨關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)的髕股關(guān)節(jié)出現(xiàn)慢性炎癥時(shí)，會(huì)導(dǎo)致軟骨損傷，因此在蹲下起來(lái)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的情況。第二，半月板損傷。當(dāng)半月板有損傷時(shí)，會(huì)出現(xiàn)蹲下起來(lái)，膝關(guān)節(jié)疼痛的情況。這是由于半月板在蹲下時(shí)受到了擠壓，再起來(lái)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀。第三，骨性關(guān)節(jié)炎。當(dāng)有骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)蹲下，后起來(lái)膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，建議要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的x光片檢查，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)選擇最佳的治療措施，以免導(dǎo)致病情加重或者延誤病情的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-22 2978次

• 膝關(guān)節(jié)蹲下起來(lái)痛 走路不痛
  對(duì)于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)下蹲時(shí)疼痛的情況，說(shuō)明有膝關(guān)節(jié)內(nèi)部過(guò)度磨損的情況發(fā)生。這種情況多見(jiàn)于經(jīng)常的跑跳及長(zhǎng)時(shí)間站立、蹲起、登山活動(dòng)以后，容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨半月板出現(xiàn)異常的摩擦擠壓引起了，從而引起軟骨或者是半月板磨損、水腫的情況，就會(huì)在下蹲時(shí)擠壓損傷的軟骨半月板，從而出現(xiàn)了疼痛的情況，但是這種情況在正常走路時(shí)，磨損相對(duì)較輕，所以疼痛不重，如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)下蹲疼痛的情況主要是考慮軟骨和半月板損傷的情況。出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，反復(fù)的蹲起跑跳和登山的運(yùn)動(dòng)并且多行膝關(guān)節(jié)部位的熱敷，必要時(shí)可以加用軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物治療來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-27 20221次

• 蹲下起來(lái)頭暈眼發(fā)黑怎么辦
  病情分析：蹲下起來(lái)的時(shí)候出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑的話(huà)，首先考慮很可能是因?yàn)轶w位性低血壓導(dǎo)致的。建議首先患者應(yīng)該臥床休息，不要緊張、害怕。另外，就是需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的專(zhuān)科接受診療。需要查找一下，導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑的原因。意見(jiàn)建議：為了避免體位性低血壓的出現(xiàn)，所以長(zhǎng)時(shí)間蹲下的時(shí)候，在站起的過(guò)程中速度應(yīng)該緩慢，不要過(guò)猛，否則容易出現(xiàn)頭暈等不適。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-15 1101次

• 為什么蹲下起來(lái)會(huì)頭暈
  蹲久了站起來(lái)會(huì)頭暈，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上叫做直立性低血壓或者稱(chēng)為體位性低血壓，出現(xiàn)這種癥狀的主要原因是由于人體長(zhǎng)時(shí)間蹲著，腿和腰部都是彎曲著的，血液不能自上而下暢通的流動(dòng)，當(dāng)人突然站起來(lái)時(shí)，全身血液迅速流向腰部、腿部，導(dǎo)致大腦暫時(shí)性的供血不足。 加之大腦和眼睛的運(yùn)轉(zhuǎn)需要時(shí)刻的保證供血正常，即使是短暫的供血不足也會(huì)造成大腦和眼睛的運(yùn)轉(zhuǎn)故障，造成頭暈，兩眼一抹黑的現(xiàn)象，尤其是一些身體比較虛弱的人更加需要注意，長(zhǎng)時(shí)間蹲著或者坐著時(shí)，不要猛的起身，動(dòng)作應(yīng)該緩慢一些，讓血液不要下流得過(guò)猛，心臟供血就能跟得上，也就不會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象了。
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2703次

• 蹲下起來(lái)腿關(guān)節(jié)疼怎么回事？
  前不久，我接診了一位中年男性患者，他描述自己每次蹲下后再起來(lái)，膝關(guān)節(jié)都會(huì)感到明顯的疼痛。經(jīng)過(guò)我的仔細(xì)檢查和詢(xún)問(wèn)，我發(fā)現(xiàn)他的問(wèn)題其實(shí)并不罕見(jiàn)。那么，蹲下起來(lái)腿關(guān)節(jié)疼到底怎么回事？現(xiàn)在就由我為大家揭秘！蹲下起來(lái)腿關(guān)節(jié)疼怎么回事：1、不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)姿勢(shì)：不正確的蹲下和站起姿勢(shì)可能對(duì)關(guān)節(jié)造成額外的壓力和損傷。2
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-03-27 0次

• 揭秘，蹲下起來(lái)腿關(guān)節(jié)疼怎么回事，怎么辦？
  婆婆今年60多歲了，前一段時(shí)間，她發(fā)現(xiàn)自己在蹲下和起身時(shí)，腿關(guān)節(jié)會(huì)傳來(lái)明顯的疼痛感。尤其是在早晨起床或者久坐之后，這種疼痛感更為明顯。為了找到原因并緩解疼痛，我決定帶婆婆前往醫(yī)院就診。經(jīng)過(guò)一系列檢查，醫(yī)生告訴婆婆，她的腿關(guān)節(jié)疼痛可能是由于關(guān)節(jié)炎引起的。關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病，隨著年齡的增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)
  2024-04-10 0次