問蹲下起來膝關節痛怎么辦

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• 膝關節痛怎么辦

  膝關節痛，出現疼痛以后，首先要注意查找原因，就是找一下為什么造成疼痛。這個原因要查找到，要把所有的生活節奏要暫停一下，通過一些保守治療，比如說我原來走路走的很多，我現在暫停5天、10天，看一看。如果能得到緩解了，那么我的病因就找到了，就把自己的生活節奏，生活狀態，從細節上找點原因，平常我原來走路多的，我是不是能騎車多一點，平常我爬樓多的或者爬山多的，我把它暫停一下，能坐電梯不爬樓。那么關節痛是不是能得到緩解，這樣對膝關節痛，可能就有很好的治療作用，就能起到緩解的作用，如果在這樣的不能好轉的情況下，可能要到醫院去求助醫生，去查找具體的原因。

  

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  袁濤 主任醫師南京鼓樓醫院

  2018-12-07 32946次

• 膝關節痛治療

  膝關節痛治療，首先要注意休息，然后再配合藥物治療，這兩種要結合在一起。那么在膝關節痛，通過藥物休息，治療好了以后，后期可能還需要康復訓練，進行一些鞏固，預防這個病的再發。那么膝關節痛，主要從它的原因來說，還是因為疲勞、勞累過度，所以治療上，休息的功效可能更大一點，藥物只是一個輔助治療。首先要把生活節奏要降下來，要暫停一下，不能太過于辛苦、過于鍛煉、過于勞累。

  

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  袁濤 主任醫師南京鼓樓醫院

  2018-12-07 51099次

• 蹲下起來膝關節痛怎么辦
  蹲下后起來，膝關節疼痛一般有以下幾種原因：第一，髕骨關節炎。膝關節的髕股關節出現慢性炎癥時，會導致軟骨損傷，因此在蹲下起來時，會出現膝關節疼痛的情況。第二，半月板損傷。當半月板有損傷時，會出現蹲下起來，膝關節疼痛的情況。這是由于半月板在蹲下時受到了擠壓，再起來時就會出現疼痛的癥狀。第三，骨性關節炎。當有骨性關節炎的癥狀時，也會出現蹲下，后起來膝關節疼痛的癥狀，建議要到正規醫院進行膝關節的x光片檢查，根據醫生的指導來選擇最佳的治療措施，以免導致病情加重或者延誤病情的治療。
  語音時長 01:24”
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-22 2908次

• 膝關節蹲下起來痛 走路不痛
  對于病人出現了膝關節下蹲時疼痛的情況，說明有膝關節內部過度磨損的情況發生。這種情況多見于經常的跑跳及長時間站立、蹲起、登山活動以后，容易導致膝關節內部的軟骨半月板出現異常的摩擦擠壓引起了，從而引起軟骨或者是半月板磨損、水腫的情況，就會在下蹲時擠壓損傷的軟骨半月板，從而出現了疼痛的情況，但是這種情況在正常走路時，磨損相對較輕，所以疼痛不重，如果病人出現了膝關節下蹲疼痛的情況主要是考慮軟骨和半月板損傷的情況。出現這種情況以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，反復的蹲起跑跳和登山的運動并且多行膝關節部位的熱敷，必要時可以加用軟骨營養藥物治療來促進恢復。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-27 20142次

• 蹲下起來頭暈眼發黑怎么辦
  病情分析：蹲下起來的時候出現頭暈、眼前發黑的話，首先考慮很可能是因為體位性低血壓導致的。建議首先患者應該臥床休息，不要緊張、害怕。另外，就是需要及時到正規醫院的專科接受診療。需要查找一下，導致患者出現頭暈、眼前發黑的原因。意見建議：為了避免體位性低血壓的出現，所以長時間蹲下的時候，在站起的過程中速度應該緩慢，不要過猛，否則容易出現頭暈等不適。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-12-15 901次

• 為什么蹲下起來會頭暈
  蹲久了站起來會頭暈，這種現象在醫學上叫做直立性低血壓或者稱為體位性低血壓，出現這種癥狀的主要原因是由于人體長時間蹲著，腿和腰部都是彎曲著的，血液不能自上而下暢通的流動，當人突然站起來時，全身血液迅速流向腰部、腿部，導致大腦暫時性的供血不足。 加之大腦和眼睛的運轉需要時刻的保證供血正常，即使是短暫的供血不足也會造成大腦和眼睛的運轉故障，造成頭暈，兩眼一抹黑的現象，尤其是一些身體比較虛弱的人更加需要注意，長時間蹲著或者坐著時，不要猛的起身，動作應該緩慢一些，讓血液不要下流得過猛，心臟供血就能跟得上，也就不會出現這種現象了。
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 2703次

• 蹲下起來腿關節疼怎么回事？
  前不久，我接診了一位中年男性患者，他描述自己每次蹲下后再起來，膝關節都會感到明顯的疼痛。經過我的仔細檢查和詢問，我發現他的問題其實并不罕見。那么，蹲下起來腿關節疼到底怎么回事？現在就由我為大家揭秘！蹲下起來腿關節疼怎么回事：1、不當的運動姿勢：不正確的蹲下和站起姿勢可能對關節造成額外的壓力和損傷。2
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-03-27 0次

• 揭秘，蹲下起來腿關節疼怎么回事，怎么辦？
  婆婆今年60多歲了，前一段時間，她發現自己在蹲下和起身時，腿關節會傳來明顯的疼痛感。尤其是在早晨起床或者久坐之后，這種疼痛感更為明顯。為了找到原因并緩解疼痛，我決定帶婆婆前往醫院就診。經過一系列檢查，醫生告訴婆婆，她的腿關節疼痛可能是由于關節炎引起的。關節炎是一種常見的關節疾病，隨著年齡的增長，關節
  2024-04-10 0次