問妊娠期糖尿病患者可以做哪些運動

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• 妊娠期糖尿病患者如何監(jiān)測體重？

  其實監(jiān)測體重，對于所有的孕婦都是必須的，那么糖尿病的患者是更嚴格一些。在正常的情況下，就是要從孕婦的基礎(chǔ)體重來判斷，她這一個孕期應(yīng)該長多少。那么正常的體重的人，在孕期是長12.5公斤左右。那么糖尿病的患者，應(yīng)該比這個稍微嚴格一些，那么就根據(jù)糖尿病的病人，孕前的這種基礎(chǔ)體重，來計算她孕期應(yīng)該長多少，往往這樣糖尿病的病人，她都是因為前期長得比較多。所以得了糖尿病，后期就應(yīng)該適當(dāng)控制一些。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2018-09-26 2231次

• 妊娠期糖尿病患者如何治療？

  妊娠糖尿病首先是飲食治療，所謂的飲食治療就是調(diào)整飲食，要少量多餐，一天五六頓。還有要出入平衡，吃多少得運動多少，如果運動少的話，就應(yīng)該減少飲食。如果從飲食和體重，控制不了血糖的話，就要盡早的應(yīng)用胰島素來控制血糖，以免發(fā)生一些嚴重的并發(fā)癥。比如說孩子巨大了，將來造成母嬰的一些傷害，產(chǎn)后如果用胰島素的病人，產(chǎn)后要逐漸地減量。然后在42天到三個月之內(nèi)，還要到內(nèi)分泌科，做進一步的檢查，是否需要后續(xù)的治療。

  

  01:04
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2018-09-26 4320次

• 妊娠期糖尿病患者可以做哪些運動
  妊娠糖尿病患者在妊早期期間，可以做一些輕中度的運動，比如走、跑、跳，這些基本運動都可以做。注意運動之前和運動之后需要監(jiān)測血糖的水平。在妊娠中晚期患者運動的幅度應(yīng)該適當(dāng)減低。盡量以慢性中等運動為主，比如慢走，慢跑。可以建議適當(dāng)?shù)呐酪幌聵翘荨Ｓ斡镜脑捒梢越ㄗh持續(xù)10-20分鐘左右。不能劇烈過量的運動，一定要注意避免低血糖的情況發(fā)生。
  語音時長 01:10”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-14 1775次

• 妊娠期糖尿病患者應(yīng)該如何運動
  妊娠期糖尿病的患者，首先運動之前要判定自身的情況是否適合運動，可以咨詢醫(yī)生讓醫(yī)生來定。其次，建議妊娠期糖尿病的患者，在進食之后半個小時便開始適量的運動，這樣可以有效的降低餐后兩小時的血糖水平，更好的控制自身的血糖情況。因為妊娠出現(xiàn)血糖異常的時候，不僅與自身糖代謝特點有關(guān)，也與自己運動減少以及營養(yǎng)過剩等相關(guān)的因素有關(guān)。糖代謝這些特點我們無法避免，那么可以通過適量的運動來進行治療。
  語音時長 01:14”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-27 2029次

• 妊娠期糖尿病患者應(yīng)該如何運動
  病情分析：妊娠期糖尿病的患者在運動前要到醫(yī)院進行身體檢查，可以在臨床醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)倪x擇有氧運動，要避免進行劇烈的體育運動，不要超負荷運動，可以適當(dāng)?shù)倪x擇慢跑，走路，而且在運動的過程中一定要注意胎兒的情況，如果感覺身體有不舒服的地方，要及時的停止運動，要做好運動前的準備，在運動時也要注意放松心情，一次運動時間不要過長。意見建議：妊娠期糖尿病的患者一定要注意控制好自己的血糖，如果通過飲食和運動無法將血糖控制在理想范圍之內(nèi)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過胰島素來治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-27 1101次

• 妊娠期糖尿病患者應(yīng)當(dāng)如何運動
  病情分析：妊娠期糖尿病患者，主要就是通過飲食和運動來控制血糖，在運動前要適當(dāng)?shù)臒嵘?，要注意放松，要防止拉傷，在運動項目上可以根據(jù)自身的體質(zhì)情況選擇慢跑，或者是散步，運動必須要有家人陪同，每周至少可以適當(dāng)?shù)倪\動三天，每天可以適當(dāng)?shù)倪\動，15分鐘左右要循序漸進的運動。意見建議：建議妊娠期糖尿病的患者出現(xiàn)糖尿病的癥狀之后也不要過度緊張焦慮，要保持心態(tài)，放松，注意睡眠起居，要有規(guī)律，不要熬夜，要控制好自己的飲食，不要吃一些含糖量過高的食物，要嚴格聽取臨床醫(yī)師的指導(dǎo)，進行調(diào)理。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-30 902次

• 妊娠期糖尿病患者如何坐月子
  妊娠期糖尿病的患者在坐月子期間一定要注意飲食治療，提倡少量多餐，每日可以分成5-6餐。由于清晨體內(nèi)產(chǎn)生拮抗胰島素的激素濃度最高，因此坐月子期間早餐后血糖是最難控制，所以建議妊娠期糖尿病患者坐月子期間早餐量不宜過多，應(yīng)當(dāng)占到全日總熱量的10%。而午餐和晚餐各占全日總熱量的30%，其他為上午，下午以及睡
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 416次

• 妊娠期糖尿病患者如何坐月子
  妊娠期糖尿病患者坐月子期間應(yīng)嚴格控制血糖，合理安排飲食，適度活動，必要時接受藥物治療，以確保母嬰健康。坐月子期間的飲食至關(guān)重要?；颊邞?yīng)遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，增加蔬菜、水果的攝入，同時減少高糖、高脂肪食物的攝取，以維持血糖穩(wěn)定。此
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-19 0次