問脂肪肝不能吃啥

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• 脂肪肝什么不能吃

  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規(guī)范體重計(jì)算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過多。3、不吃動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動(dòng)物內(nèi)臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚、沙丁魚，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達(dá)1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達(dá)95.8毫克，可見腦髓中膽固醇含量較高，應(yīng)忌食動(dòng)物腦髓。

  

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  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 13274次

• 脂肪肝能不能吃蛋類

  脂肪肝的患者是可以吃各種蛋類的，包括雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋。我們建議吃煮的蛋類，比較健康；而不要吃油炸的或者是腌制的蛋類，對健康不利。但是蛋類也不要食用的過多，特別是蛋黃，它含有大量的膽固醇，屬于高膽固醇的食物。一般情況下，蛋黃一天食用一個(gè)就足夠了，當(dāng)然蛋清可以多食用一些。完全不吃蛋黃也不正確，因?yàn)榈包S雖然含高膽固醇，但是它里邊含有豐富的維生素和微量元素，對我們的人體的健康還是需要的。

  

  01:19
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 30700次

• 脂肪肝能吃啥不能吃啥
  脂肪肝病人一定要控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和纖維素。還可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉，魚，雞蛋，牛奶，豆制品等等。不能吃肥肉，豬腳，紅燒肉，甜品，燒烤，油條等等，因?yàn)檫@種食物能量是非常高的，而且油脂比較多，一定給予低脂飲食，不能喝酒。另外，要控制碳水化合物的攝入，一般以米飯為主。對于肥胖者，要逐漸減少飯量，保持能量負(fù)平衡。同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪消耗，可以明顯的改善脂肪肝。
  語音時(shí)長 01:13”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-11 1758次

• 脂肪肝不能吃啥
  對于脂肪肝的人控制飲食是非常關(guān)鍵，一定要注意低脂飲食，避免吃過于油膩的食物，像豬腳，肥肉，五花肉，動(dòng)內(nèi)臟等等要盡量避免，同時(shí)避免吃高糖，高熱量食物，像糕點(diǎn)，蛋糕或者其它含糖量比較高的食物，還要做到避免喝酒，因?yàn)榫凭珪?huì)加重肝臟損傷，會(huì)加重脂肪肝，同時(shí)要做到營養(yǎng)要均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，還要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像雞，鴨，魚肉，蛋，豆制品等。除了飲食地控制之外，還要適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動(dòng)，減輕體重，促進(jìn)脂肪的消耗，也可以有利于脂肪肝的改善和恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:11”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-17 1968次

• 脂肪肝什么不能吃
  病情分析：脂肪肝不能吃富含脂肪及糖份高的食物，比如肥肉、豬腳、豬皮、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油、蛋糕、可樂、油炸、煎炒類食物等，這些食物會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。意見建議：脂肪肝要注意鍛煉身體，控制體重，不能過于肥胖。定期的監(jiān)測肝功能情況，如果存在肝功能異常，可以服用雙環(huán)醇、還原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿等藥物治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1705次

• 脂肪肝什么食物不能吃
  病情分析：一般不要吃油炸類食物，比如炸雞腿，油條，炸薯?xiàng)l等等，也不能吃各種肥肉，比如肥羊肉，肥牛肉，五花肉，豬皮。這些食物都較多的脂肪，還不能飲酒，長期喝酒容易損傷肝臟。意見建議：建議要做到低脂飲食，不要吃太油的食物，在平常還需要鍛煉身體，積極的控制體重，可以進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如爬山，跑步，游泳，打球，跳舞，打太極拳等等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-10 1102次

• 脂肪肝能吃啥不能吃啥
  脂肪肝病人一定要控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和纖維素。還可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉，魚，雞蛋，牛奶，豆制品等等。不能吃肥肉，豬腳，紅燒肉，甜品，燒烤，油條等等，因?yàn)檫@種食物能量是非常高的，而且油脂比較多，一定給予低脂飲食，不能喝酒。另外，要控制碳水化合物的攝入，一
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 156次

• 脂肪肝能吃啥不能吃啥
  脂肪肝患者的飲食應(yīng)以低脂、低糖、高纖維為原則，同時(shí)需謹(jǐn)慎選擇藥物。合理的飲食和藥物使用是控制病情發(fā)展的關(guān)鍵。適宜食物：患者應(yīng)多攝入富含纖維素的食物，如燕麥、小米、蘋果、海帶等，這些食物能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于脂肪消化與代謝。此外，適量攝入瘦肉
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次