問脂肪肝不能吃啥

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• 脂肪肝什么不能吃

  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規范體重計算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過多。3、不吃動物內臟。動物內臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動物內臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚、沙丁魚，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達95.8毫克，可見腦髓中膽固醇含量較高，應忌食動物腦髓。

  

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  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 13916次

• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，這是因為干果里邊的含的脂肪酸，主要是一些不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸，在體內可以被人體很好地利用，對高脂血癥是有一定好處的。但是畢竟屬于一個高脂肪酸類的食物，過多的食用，仍然可以導致脂肪產生大量儲積在體內，或者是臟器和血管內，對人體不利。一般情況下，干果我們食用，每天一般不要超過8克左右，同時我們食用的時候，可以多食用幾種干果，這樣既可以補充必須的不飽和脂肪酸，又能補充這些干果里面的各種的維生素、微量元素等等，對我們的健康，還是有一定的好處的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-31 8186次

• 脂肪肝能吃啥不能吃啥
  脂肪肝病人一定要控制飲食，調整飲食結構，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素和纖維素。還可以吃一些優質蛋白質，像瘦肉，魚，雞蛋，牛奶，豆制品等等。不能吃肥肉，豬腳，紅燒肉，甜品，燒烤，油條等等，因為這種食物能量是非常高的，而且油脂比較多，一定給予低脂飲食，不能喝酒。另外，要控制碳水化合物的攝入，一般以米飯為主。對于肥胖者，要逐漸減少飯量，保持能量負平衡。同時加強體育鍛煉，多運動，促進脂肪消耗，可以明顯的改善脂肪肝。
  語音時長 01:13”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-11 1795次

• 脂肪肝不能吃啥
  對于脂肪肝的人控制飲食是非常關鍵，一定要注意低脂飲食，避免吃過于油膩的食物，像豬腳，肥肉，五花肉，動內臟等等要盡量避免，同時避免吃高糖，高熱量食物，像糕點，蛋糕或者其它含糖量比較高的食物，還要做到避免喝酒，因為酒精會加重肝臟損傷，會加重脂肪肝，同時要做到營養要均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，還要適當地補充優質蛋白質，像雞，鴨，魚肉，蛋，豆制品等。除了飲食地控制之外，還要適當地增加運動，減輕體重，促進脂肪的消耗，也可以有利于脂肪肝的改善和恢復。
  語音時長 1:11”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-17 2001次

• 脂肪肝什么不能吃
  病情分析：脂肪肝不能吃富含脂肪及糖份高的食物，比如肥肉、豬腳、豬皮、動物內臟、奶油、蛋糕、可樂、油炸、煎炒類食物等，這些食物會加重肝臟的負擔。意見建議：脂肪肝要注意鍛煉身體，控制體重，不能過于肥胖。定期的監測肝功能情況，如果存在肝功能異常，可以服用雙環醇、還原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿等藥物治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-19 1705次

• 脂肪肝哪些食物不能吃
  病情分析：脂肪肝不能吃的食物：1.控制吃糖、各種甜食及高熱能食物。2.少吃或者不吃煎炸食物。3.限制膽固醇含量高的食物。4.忌食辛辣和刺激性食物。5.少喝肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。6.限制每日食鹽攝入量。意見建議：脂肪肝宜吃含有甲硫氨基酸豐富的食物，促進體內硫酯合成，協助肝細胞內脂肪的轉變，多吃綠葉菜，多喝水。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-02 2001次

• 脂肪肝能吃啥不能吃啥
  脂肪肝病人一定要控制飲食，調整飲食結構，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素和纖維素。還可以吃一些優質蛋白質，像瘦肉，魚，雞蛋，牛奶，豆制品等等。不能吃肥肉，豬腳，紅燒肉，甜品，燒烤，油條等等，因為這種食物能量是非常高的，而且油脂比較多，一定給予低脂飲食，不能喝酒。另外，要控制碳水化合物的攝入，一
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 156次

• 脂肪肝能吃啥不能吃啥
  脂肪肝患者的飲食應以低脂、低糖、高纖維為原則，同時需謹慎選擇藥物。合理的飲食和藥物使用是控制病情發展的關鍵。適宜食物：患者應多攝入富含纖維素的食物，如燕麥、小米、蘋果、海帶等，這些食物能促進腸道蠕動，有助于脂肪消化與代謝。此外，適量攝入瘦肉
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-20 0次