問快速減肥怎么減

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• 怎么才能快速減肥啊

  最快速的一般就是用吸脂手術減肥，吸脂手術就是在身上做一個小的針眼，將皮下的脂肪組織吸出，手術時間很短，能達到有效減肥的目的，但是也有一定的局限性。首先它只能將皮膚表面的脂肪吸出，對于深部的脂肪組織，比如在內臟層的脂肪是去除不了的。另外，雖然吸脂減少了身體的脂肪細胞，但是做完手術之后沒有控制飲食、適當運動，剩下的脂肪細胞又會快速增加，會使減肥的效果打折扣。所以，如果要想快速的減肥，吸脂手術再配合有效的運動，加上飲食控制，才能是最快速有效的減肥的方法，才是持久的。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-09 2612次

• 減肥的快速方法

  減肥的快速方法就是通過飲食控制，因為身體如果攝入的營養過多，超過了消耗的營養物質，能量就會轉化成脂肪儲積在體內，只有減少攝入的營養物質才是最快的減肥方法。一定要在正規的營養師的指導之下減少營養物質的攝入，但是一定要注意要均衡的減少，因為人體每天有一些必須的生理活動是一定要有營養物質參與的，如果長期禁食就會造成身體很大的損害，可能出現一些危及生命的情況。另外也可以輔助一些手術手段，比如吸脂手術，一定要在控制營養的前提下進行吸脂手術，才能達到最好的手術效果。

  

  01:26
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-09 2266次

• 快速減肥怎么減
  一般情況下減肥人群通過均衡的飲食，多吃一些蔬菜，多吃水果，保持作息規律，合理的選擇運動方式以及運動的量，便可以達到一定的減肥的目的。必要的時候，減肥人群可以采取一些藥物方法和手術方法等，進行綜合的干預措施。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式，是指體重超重的或肥胖的人群，通過運動，控制飲食等生活調節的方法，減輕到正常體重的過程。
  語音時長 1:26”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 5806次

• 甲減怎樣快速有效減肥
  甲減患者在甲減病情沒有控制的時候是會容易肥胖，這是一種病態的肥胖。因為在甲減的時候，機體處在一個低代謝的狀態，所出吃進去的東西都不能很好地以熱的形式散發出去，所以會導致能量過剩，同時甲減的時候會有黏多糖在皮下及組織堆積，引起細胞腫脹，這樣也會導致患者肥胖。甲減導致的這種病態肥胖，可以通過控制甲減這個疾病得到糾正，甲減的治療就是外源性的補充甲狀腺激素替代治療，維持甲功在正常范圍，大部分的甲減患者通過治療，體重都可以恢復到發病之前的體重。
  語音時長 01:13”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-10-11 2261次

• 甲減怎樣快速有效減肥
  甲減會使人基礎代謝率下降，體重增加，但體重增加主要不是發胖，而是水腫，甲減患者黏多糖在組織和皮膚堆積，表現為黏液性水腫，另外甲減患者會導致心輸出量下降，心衰等也會引起水腫，所以只要及時用藥物代替治療，使甲功保持正常的話，水腫就會慢慢消退。
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-05 3001次

• 怎么快速減肥
  快速的減肥方法，可以通過抽脂手術進行，通過抽脂手術，可以在短時間內，將體內皮下多余的脂肪吸出，從而達到瘦身的效果。但是抽脂存在一定的風險，比如局部的感染，脂肪的栓塞，皮下的血腫等等一些并發癥。其實最科學的減肥方法，還是要通過注意飲食，加強體育鍛煉，慢慢的改善，是一個循序漸進的過程。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-28 401次

• 怎么快速減肥
  一般沒有怎么快速減肥這一說法。減肥的方法一般是飲食控制、合理運動、規律作息、針灸治療、中醫推拿等。1、飲食控制：肥胖的患者可以對自己的飲食結構進行調整，減少碳水化合物及脂肪的攝入，增加三餐中優質蛋白及蔬菜的數量。患者也可以適當服用一些堅果，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-16 0次

• 針灸減肥怎么減
  針灸是中醫藥庫中的一項出色工作，也可以在肥胖的調理中發揮重要作用。專家說，針灸減肥的機制主要包括調整人體的代謝和內分泌功能。對于肥胖的年輕人和20至50歲的中年人來說，針灸減肥更好。因為在這個年齡段，人體相對成熟，而且幾個功能相對穩固。通過針灸治療，更容易調節身體各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-18 2052次