問臀大肌拉傷怎么恢復快

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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76230次

• 肌肉受傷怎么恢復快

  運動損傷之后呢，我們一般都要用些藥物輔助他，加速他的康復，加速他的恢復，我們怎么來用呢，我們經常見到，病人來了，貼了一大塊膏藥，然后呢，也不知道從哪里買來的各種神藥吧，各種神醫給的，皮膚都一片紅，甚至都出現大皰，什么原因啊？過敏了。這時候我們用藥一定要慎重，一定要，考慮到過敏這種情況，因為我們現在有好多中成藥，它過敏率非常高，我不能說是攻擊這個中醫，但是過敏率確實比較高，還有它的治療機制，理論機制，并不太明確。這時候我們會建議第一，如果疼痛口服一些消炎鎮痛藥，或者說局部貼一些貼一些藥，貼一些藥一定要選擇它，過敏率比較低的藥，詢問病人有沒有過敏史，不要因為這個事情導致他其他的一些情況的出現，還有就是，如果沒有特別，明顯的疼痛，沒有特別明顯的不適，就不要用藥了，沒有太大的必要，我們就制動休息，等組織的自然修復，足夠了。加強營養，組織的自然修復，對一般運動損傷來說已經足夠了。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 10522次

• 臀大肌拉傷怎么恢復快
  臀大肌出現拉傷的情況，基本上就是由于日常生活中進行一些高強度的體育鍛煉的時候，然后熱身的運動不充分或者是自身的身體比較弱，缺乏一些鍛煉，然后自身肌肉的彈性或者是伸展性力量較差，而運動的過程中導致出現臀大肌拉傷的這種情況發生，出現臀大肌拉傷的情況以后，可以說治療方法還是比較簡單的。首先可以應用一些冰袋或者是用毛巾包裹著細小的冰塊，對拉傷的部位給予冷敷，這樣可以減輕疼痛，避免腫脹進一步加重等情況。然后到了24小時以后就可以適當的給予拉傷部位的一些熱敷，然后以達到促進血液循環，然后促進瘀血吸收的目的。還有在這一段時間內盡量的不要做一些劇烈的活動，以免使劇烈的活動導致病情加重。除了這樣的情況以外，也可以適當的給予一些藥物的治療，比如外用一些云南白藥氣霧劑或者是適當的口服一些美洛昔康片來進行緩解疼痛都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:57”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-18 6289次

• 臀大肌拉傷
  對于病人出現了臀大肌拉傷的情況，會導致臀部有明顯的疼痛，壓痛，并且臀大肌拉傷嚴重了以后還容易導致臀部有明顯的淤血，青紫的情況。所以在臀大肌拉傷以后一定要多注意保暖、休息，并且24小時以內可以應用冰塊或者是涼毛巾行冷敷的治療，而24小時以后可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進局部淤血、腫脹的吸收和消退，從而促進臀大肌拉傷的恢復，并且臀大肌拉傷48小時以后可以應用暖水袋或者是熱毛巾行臀部熱敷，來加速局部的循環，對于臀大肌拉傷的恢復有很好的幫助作用。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-07-12 4475次

• 臀大肌拉傷一直不好怎么治療
  臀大肌拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，如果保守治療也需要多臥床休息3到4周的時間。如果一直不好，還是要積極的多注意休息，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以適當的進行推拿按摩，針灸理療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-05 2703次

• 大腿拉傷怎么恢復快
  如果是剛受傷，可以先冷敷一下，二十四小時以后可以適當做做按摩，放松大腿肌肉，用手掌先把疼的地方搓熱，然后推拿揉捏相應部位。按摩時可以涂點紅花油在患處，按摩后可以熱敷或者貼膏藥幫助恢復 。如果拉傷嚴重最好近幾天不要劇烈運動。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 5802次

• 臀大肌拉傷
  對于病人出現了臀大肌拉傷的情況，會導致臀部有明顯的疼痛，壓痛，并且臀大肌拉傷嚴重了以后還容易導致臀部有明顯的淤血，青紫的情況。所以在臀大肌拉傷以后一定要多注意保暖、休息，并且24小時以內可以應用冰塊或者是涼毛巾行冷敷的治療，而24小時以后可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進局部淤血、腫脹的吸
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 323次

• 臀大肌拉傷
  臀大肌拉傷是運動損傷中常見的一種，主要表現為臀部疼痛、腫脹和活動受限。具體分析如下：一、藥物治療是緩解臀大肌拉傷癥狀的重要手段。以下是一些常用的藥物：1、非甾體抗炎藥：如布洛芬、吲哚美辛等，這類藥物能夠減輕炎癥和緩解疼痛。2、肌肉松弛劑：可
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次