問抑郁癥自療有哪些措施

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• 抑郁癥有哪些癥狀

  首先我們要明白，一個抑郁癥的病人，他可以持續地出現低動力的反應，我們稱之為無欲無求，什么事都不想干。這樣的病人臨床上一定要進行關注，當一個病人來了以后，他說他身體比較疲乏，什么都不想干，原來感興趣的事情現在也不感興趣了，原來喜歡做的事情現在也不做了，生活比較懶散，生活沒有目標，這時候一定要注意，該患者有可能有抑郁癥。如果時間持續時間比較長，尤其兩周以上這樣的病人，更要高度關注，遇到這樣的病人，我們一般情況下在問病史的時候，從側面的要問一下，最近的情緒怎么樣，有沒有情緒低落、有沒有不愛做事情、有沒有看什么事情都不想干了，甚至吃飯都不好了、睡眠都不好了。這種情況下，我們可以做相應的檢查，比如說焦慮抑郁量表進行初篩，這樣如果發現病人，我們要進一步的進行詳細的檢查，這樣以利于明確確定患者有無抑郁癥。

  

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  萬繼峰 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-06 32456次

• 女性抑郁癥有哪些癥狀

  其實抑郁癥的發生跟性別關系是很密切的，特別是女性更容易發生抑郁癥，那么這跟女性更加情緒化，更加容易受情緒的影響，是密切相關的，當然女性還有一些重要的一些生理的過程，比如說女性到青春期的時候，這段時間其實是抑郁癥容易發生的一個階段，另外就是女性到了生產的這個階段，或者產后的階段，這個時候有些女性是容易發生抑郁癥的，另外還有一個非常重要的階段，就是到了更年期的時候，這個時候也是抑郁癥發生的一個高峰階段，所以說由于女性的這幾個不同的生理特點，女性發生抑郁癥的機會就比男性高，而且癥狀往往也是比較嚴重的。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 92406次

• 抑郁癥患者有什么自療措施
  一、千萬不要給自己一定一些很難達到的目標，正確認識自己的現狀，正視自己的病情，不要再擔任一大堆職務，不要給自己分配一些難度比較大的，可以將一些任務進行分解，要看到每一個進步帶來的快樂。二、將一件大的繁雜的工作分成若干部分，按照輕重緩急做一些力所能及的事，以免完不成工作而心灰意冷。三、嘗試著多和人進行切除交往，不要自己獨來獨往，搞合作，大家團體共同來完成，既增強了團隊意識，又提高了自己的與別人接觸的能力。四、嘗試著做一些輕微的體育鍛煉，可以看看電影、電視聽聽音樂，適當的參加一些不同形式和內容的社會活動。五、病人要了解自己的實際情況，不要做一個重大的決定，比如說我可能會辭職離婚結婚等等，要讓自己情緒在穩定的狀態下，在做一些比較重大的決定。六、把自己的感受寫出來然后分析認識他，對于那些消極的，屬于抑郁的表現應該設法擺脫可以通過些他的想法是什么，情緒是什么，我的行為是什么，來分析他們之間的關系，調整任何一方對改善抑郁情緒都是非常有好處的。
  語音時長 2:10”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-09 1466次

• 抑郁癥的護理措施有哪些
  抑郁癥的護理措施要根據抑郁癥的嚴重程度來選擇，如果是嚴重的抑郁癥，建議要住院治療，由醫護人員24小時的監護患者，防止出現自傷自殺的情況。因為居家去進行治療的話，很難做到醫護人員的這種程度。另外如果患者出現了抑郁性木僵的情況，那么要馬上送到醫院去進行無抽搐電痙攣治療。輕到中度的抑郁癥在護理的時候，家屬要督促患者去用藥，防止患者藏藥或者是偷偷的減量，甚至是停藥。另外也要照顧好患者的飲食起居，多跟患者去溝通和交流，也可以經常帶著患者去進行一些社交、體育鍛煉，或者放松的娛樂項目等，但是也不要過分的強求。另外抑郁癥患者如果有了自殺的念頭或者是行為，他們往往會比較隱襲，不容易被發現。另外患者可能會反復的去自殺，家屬一定要在護理患者的時候，嚴密的觀察患者的變化。
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  李婷 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-03-09 6672次

• 抑郁癥的護理措施有哪些
  病情分析：對于抑郁癥患者的護理主要是情緒情感交流，防止患者的孤獨；這些患者在病情嚴重時，需要使用抗抑郁的藥物治療，同時讓患者對疾病能夠充分認識，配合治療；另外在治療過程中如果有藥物的副作用，要及時的表達出來，作出相應的處理；如果癥狀比較嚴重，消極現象比較明顯，要看護、防止消極自殺，必要可以選擇住院治療。意見建議：抑郁癥是一種發作性的情緒障礙，最嚴重可以導致生活、工作、學習能力下降甚至喪失，可以出現自傷自殺，這些需要重點看護。絕大部分抑郁癥經過相應的治療，癥狀都能夠達到明顯的緩解。對于比較嚴重的木僵型的抑郁癥，需要做好生活護理，包括飲食。
  萬興松 主任醫師安徽省精神衛生防治中心

  2020-06-25 1601次

• 預防抑郁癥復發有哪些措施
  預防抑郁癥復發有兩種措施，第一種是藥物，第二種是自身調節。一定要遵醫囑用藥，不要自己隨意停藥或者是減藥，平時要保持一個良好的心態，不要給自己太大的壓力。提議采用轉移注意力法，如果您發現您今天壓力比較大，你們可以去唱唱歌，和同學出去散散心來解決。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2018-12-12 2302次

• 抑郁癥患者有什么自療措施
  一、千萬不要給自己一定一些很難達到的目標，正確認識自己的現狀，正視自己的病情，不要再擔任一大堆職務，不要給自己分配一些難度比較大的，可以將一些任務進行分解，要看到每一個進步帶來的快樂。二、將一件大的繁雜的工作分成若干部分，按照輕重緩急做一些力所能及的事，以免完不成工作而心灰意冷。三、嘗試著多和人進行
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 47次

• 產后抑郁癥疾病有哪些護理措施
  產后抑郁癥疾病有家人要給予產婦充分關心，發現產婦情緒低落時進行心理疏導等護理措施，嚴重的患者可能需要藥物治療。建議家人注意觀察產婦的身體和心理狀態，尤其對產程長、精神壓力大的產婦，應給予充分關注，對有精神疾患家族史的孕婦家人更應密切觀察其狀態，如果發現產婦出現情緒低落、困倦、易流淚和哭泣時，可以多和
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 41次