問(wèn)啤酒肚怎么瘦下來(lái)

男, 29歲

2019-02-12 3918次

病情描述:

啤酒肚怎么瘦下來(lái)

醫(yī)生回答

病情分析:

第一、要進(jìn)行膳食干預(yù),膳食干預(yù)包括減少能量攝入和改善膳食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu),減少能量攝入是決定減重效果的主要因素。膳食營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成建議低脂低糖類飲食;第二、就是體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)因人而異,個(gè)體化制定運(yùn)動(dòng)方案,還有就是行為矯正,減重藥物治療等。

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