問腎虛吃什么可食補(bǔ)？

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• 腎虛吃什么好？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調(diào)理腎陰腎陽。腎虛常表現(xiàn)有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經(jīng)閉，齒松發(fā)脫，眩暈耳鳴等，嚴(yán)重影響個人生活和健康。腎虛分為陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實，再進(jìn)行補(bǔ)益調(diào)理。日常飲食中可以吃蔥白，肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補(bǔ)腎陽。黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補(bǔ)腎陰。除了食療之外，藥療方面很多滋陰壯陽的中成藥對于腎虛所致的多種病證也能進(jìn)行有效的調(diào)理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養(yǎng)心生血、溫補(bǔ)脾腎的功效，其方中多種中藥歸于心脾腎經(jīng)，補(bǔ)腎氣，并且補(bǔ)脾助藥吸收，脾腎共同調(diào)理體內(nèi)水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-18 1696次

• 腎虛吃什么藥

  腎虛會出現(xiàn)腰膝酸軟或疼痛、耳鳴耳聾、牙齒松動、脫發(fā)、水腫、男性陽痿早泄、精少不育、女子月經(jīng)不調(diào)等癥狀。其中腎陽虛還會伴隨畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀；腎陰虛還會出現(xiàn)口燥咽干、潮熱盜汗、形體消瘦等虛熱證候。所以，對于腎虛的患者需要對癥治療，可以吃中成藥進(jìn)行調(diào)理。對于腎陰虛的患者，可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；對于腎陽虛的患者可以遵醫(yī)囑服用腎寶片、腎寶膠囊等中成藥。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補(bǔ)骨脂、菟絲子等可以溫補(bǔ)腎陽；又有枸杞子、熟地黃可以滋補(bǔ)腎陰，這樣可以全面調(diào)和陰陽，維持陰陽平衡；而且還有黃芪、白術(shù)、山藥等可以補(bǔ)脾益氣，扶正固本，恢復(fù)臟腑正常功能活動。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:33
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-18 1906次

• 腎虛吃什么可以食補(bǔ)？
  腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。如果患者是腎陰虛，這時的飲食可以吃桑椹，枸杞，黑豆，黑米，黑芝麻等，以上食物有補(bǔ)腎陰的作用。如果患者是腎陽虛，這時可以吃板栗，韭菜，海參，牡蠣，羊肉，狗肉，狗鞭等食物，以上食物有補(bǔ)腎陽的作用。所以說如果患者有腎虛，可以吃以上食物來輔助治療?；颊哂心I虛，在吃以上食物治療的同時，平時還應(yīng)該注意生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，早睡早起。平時多做戶外運(yùn)動，以增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到健腰補(bǔ)腎的作用。
  語音時長 01:11”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-24 1452次

• 男人腎虛吃什么食補(bǔ)
  男性患者腎虛的食療有很多，具體有以下幾個方面：1、對于肉食和魚類的食補(bǔ)。那么對于男性患者如果出現(xiàn)腎虛，可以選擇一些溫腎助陽的肉類來吃。比如狗肉、羊肉、鹿肉以及一些魚類，包括鱸魚。還有一些海產(chǎn)品，比如海參。對于腎虛的患者都是較好的滋補(bǔ)的作用。另外對于動物的腎臟也是對男性腎虛有好的益處，比如豬腎、羊腎、牛腎等等。2、可以選擇一些蔬菜類的補(bǔ)腎益精的這樣的蔬菜。比如芹菜、秋葵還有木耳等等，都是有較好的補(bǔ)腎的作用。3、對于一些藥用食材也是可以補(bǔ)腎的，比如山藥或者是枸杞子以及肉桂等等，都是可以入食材的，那么也可以通過這樣的方式來食補(bǔ)。所以男性患者食補(bǔ)的東西有很多，只是可以臨床上或者日常生活中靈活的應(yīng)用，相信腎虛就能夠得到緩解。
  語音時長 1:44”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-18 25748次

• 男人腎虛吃什么食補(bǔ)
  病情分析：需要辨證論治。腎虛是男性的常見病，多發(fā)病，在臨床上分為腎陰虛和腎陽虛兩種。腎陰虛的男性在飲食上可以多吃一些滋陰生津的食物，比如黑芝麻、牛奶、百合、西瓜、大棗、桂圓、羊肉湯等，同時如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因為成份中有健脾的山藥等，所以能夠促進(jìn)消化吸收。服用藥物請在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。 意見建議：腎虛的男性除了口服中藥治療以及飲食調(diào)理外，還要積極參加戶外的運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抗病能力。多做做有氧運(yùn)動，促進(jìn)新陳代謝。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-12 1102次

• 男人腎虛吃什么食補(bǔ)
  腎虛對于男性患者來說是一件非常痛苦的事情，主要影響到性功能的水平，因此，男性患者對于腎虛是不可容忍，那么吃什么能夠補(bǔ)腎呢？下面就來介紹一下，男人腎虛的食補(bǔ)，這類食物包括：黑豆，黑芝麻桑椹，葡萄，栗子，山藥，蓮子，韭菜，芡實，羊肉，狗肉，鹿肉，豬腰子，羊腰子，牛腰子，海參蝦，泥鰍等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-17 2802次

• 腎虛吃什么可以食補(bǔ)
  腎虛患者可以通過有針對性的飲食來改善，在日常的飲食當(dāng)中有很多補(bǔ)腎的食物。可以根據(jù)自己的喜好來選擇。在臨床上建議腎虛患者多吃一些韭菜，核桃，羊肉，狗肉，豬腰等食物。黑色食物對于補(bǔ)腎也有比較好的效果，例如黑芝麻、黑米、桑葚等等，平時可以當(dāng)做零食來吃。另外要少喝飲料，禁煙忌酒，多喝水，每天要保證水的攝入量
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2021-06-28 583次

• 腎虛食補(bǔ)
  腎虛分為不同的證型，腎虛之中我們最常見的證型是腎陰虛和腎陽虛，要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾，進(jìn)行食補(bǔ)時不能急于求成的進(jìn)行補(bǔ)益，應(yīng)該循序漸進(jìn)慢慢調(diào)理，腎陽虛的患者可以吃一些豬腰杜仲湯、冬蟲夏草羊肉湯等，具有補(bǔ)腎助陽，強(qiáng)腰益氣的輔助作用。腎陰虛的患者可以吃一些甲魚貝類，或者是適當(dāng)喝
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-08-19 2201次