問怎么改善弱精

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• 少精癥弱精癥吃什么可以改善精子

  少精弱精，是醫學中的一個難題。在用藥方面，就是沒有特別理想的藥。在飲食中并不是要去，用某一個食物去治療少精弱精，而是在飲食中，其實注意避免不利因素，是有價值的，比如抽煙喝酒，就可以明顯的影響精子質量，這方面是有明顯的科學研究的。所以少精弱精的患者，千萬要忌煙、忌酒，一切辛辣的東西，是不是能吃。一般來講呢，一般建議病人就是，還是少用一些辛辣的東西，少吃一些。但是比起煙酒，可能就沒有那么恐怖了，比如南方人愛吃辣椒，是不是就不能吃辣椒，其他覺得辣椒也沒有那么恐怖，只要不是吃的太多了，刺激的太大、胃腸道那種，覺得少量的吃一點應，該是問題不大的。因為要針對有些，有飲食習慣，完全忌掉有時候也很難。還有一些，比如有人問吃海鮮怎么樣，就是既要防止，有些時候不能吃海鮮，說吃海鮮影響精子質量，也要防止吃海鮮又有什么過量的。實際上很多食物，都有各種成分，對人體都會有幫助的。一般來講，對于精液、前列腺液，這些含鋅是比較高的。所以在適當的增加一些含鋅的食物，可能對精液是有一定的幫助。但是就像對于所有的食物，跟治病的關系都不是一對一的。飲食只是屬于健康保健方面的這個范疇，不是吃了含鋅的食物，吃了海鮮就一定特別好。至少這方面，就不會導致精液，微量元素、鋅的缺乏，對于維生素E，對于精液質量也是有幫助的，適當的吃一些含有維生素E，比較高的食物，也是有好處的。我們只能是限于健康保健的層次，不能把食物當藥物來對待。

  

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  羅康平 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-11-16 10888次

• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

  01:52
  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 19067次

• 怎么改善弱精
  弱精癥患者在日常生活當中要多注意個人的飲食，平時是可以多攝入一些富含鋅元素的食物來改善弱精的情況，患者平時可以多吃海鮮，動物的內臟，花生，核桃等，患者不要吃辛辣，刺激性的食物，在治療期間要禁煙禁酒。患者有此疾病可以去醫院泌尿外科來進行相關的檢查和治療的，可以在醫院泌尿外科做精液常規檢查，生殖道支原體和衣原體檢測，超聲檢查，性激素六項等。
  語音時長 01:08”
  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-07 1950次

• 男人弱精癥怎么改善
  對于弱精子癥疾病的改善，男性患者首先要及時的去醫院進行檢查和治療的，要針對病因來進行治療。患者平時也要多注意個人的生活習慣以及飲食習慣，不要吃辛辣刺激性的食物，患者在日常生活當中是可以多吃一些補腎生精的食物，比如可以多吃韭菜，枸杞，患者也可以多吃鋅元素豐富的食物，比如可以多吃核桃，花生，魚，蝦，人參等，平時患者少喝酒，少抽煙，不要有頻繁的性生活以及過度的手淫等。
  語音時長 01:08”
  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-03-19 1941次

• 怎樣改善弱精
  病情分析：改善弱精可以吃藥以及飲食上來調整，吃藥一般選擇生精片或者是生精膠囊，飲食上一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。弱精的患者一般會出現受孕比較困難，嚴重的就會引起不孕的現象，所以患者要一定去醫院做詳細的檢查。意見建議：建議患者在用藥調理期間要多去戶外運動一下，通過鍛煉也能夠很好的提高精子的質量，例如可以跑步，跳繩或者打籃球等。
  王雪穎 主任醫師錦州市中心醫院

  2021-06-22 702次

• 如何改善弱精
  病情分析：改善弱精，首先需要積極治療引起弱精的疾病。另外要多吃一些含有鋅元素的海鮮，例如生蠔，因為鋅元素是精子發育所必需的營養元素之一，多進食含有鋅元素的食物可以促進精子正常發育。意見建議：在平時生活中，還可以通過預防患有前列腺炎或者睪丸炎來改善弱精癥狀。建議經常用枸杞子，黃精，淫羊藿，杜仲這一類具有滋補肝腎的中藥泡茶飲用，同樣可以促進精子正常發育。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2021-04-24 703次

• 怎么改善粉刺
  粉刺可以說在我們每個人的身上都是非常常見的，它會讓我們感到非常不舒服，并且會嚴重影響我們的美觀，我可以堅持每天用溫水或者熱水來清洗我們的臉部，因為溫水或者熱水可以有效的幫我們去除皮膚上的油脂，幫我們去除皮膚上的一些異物，如灰塵等等一些肉眼不能看到的物質。其次，我們可以改善我們的飲食規律，少食用一些比
  崔琳靜 副主任醫師淮北市人民醫院

  2019-04-19 2414次

• 頭油怎么改善
  頭油指的是頭發和頭皮分泌的油脂，考慮是遺傳因素、局部衛生差、不良飲食習慣、作息不規律、脂溢性皮炎等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療的方法改善。1、遺傳因素：如果父母雙方或其中一方頭發和頭皮部位分泌油脂過多，可能會遺傳給下一代。若身體不伴有其他不適癥狀，一般無需做特殊處理，養成良好的生活習慣即可
  遲慧彥 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-11-16 0次