問腳底板疼是怎么回事

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• 腳底板疼是怎么回事

  多數情況下是腳底板筋膜的問題，叫足底筋膜炎，可以表現在腳底板的后邊，也可以在腳掌，也可以在足弓的部位、腳心的部位，都是足底筋膜的問題。從腳后跟到腳掌，在皮膚深層有很致密的結構，叫足底筋膜，筋膜發炎或勞損導致的疼痛，尤其是久坐或清晨下地時會疼痛。想要緩解炎癥，可以內服或外用消炎止痛藥，也可以理療消腫。還可以緩解腳底板的痙攣，如通過康復鍛煉，包括小腿肚子的牽拉、足底肌肉的牽拉，使筋膜舒展，都會減輕腳底板的疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 8344次

• 腳底板后面疼是怎么回事

  腳底板后面疼可能有以下幾種原因：第一、跟骨的骨質增生，當跟骨有骨刺時就可以刺激和壓迫足底的筋膜和軟組織，而導致疼痛，要進行早期跟骨X線片的檢查來進行早期診斷和治療；第二、足底的筋膜炎，足底筋膜炎常是由于著涼、勞累而導致的足底筋膜的慢性無菌性炎癥，可以進行早期的查體以及相關檢查，排除其他疾病來進行診斷；第三、腎虛，當腎虛時也會出現足跟的疼痛，要到中醫科進行把脈診斷，使用補腎藥物進行治療。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 2124次

• 腳底板疼是怎么回事
  腳底板過度勞累的原因分為時間和方式兩個方面。比如說這個腳的發育不好，足弓結構發育過大或者是過小，導致腳底板承受壓力過大。腳底可能會有腳膜炎，隨著行走行動的皮膚會摩擦引起腳底板疼痛，腳底皮膚有受傷的傷口或者是掉皮癥狀，腳底板受力就會出現疼痛感。行走運動姿勢不當導致腳底板受力過大，引起腳底板疼痛過肌肉生長著著韌帶力量不均衡出現疼痛。發炎往往腳后跟受傷之后會引起腳底韌帶發炎引起腳底板疼痛。身體過重，最直接的那就是導致腳底板承受壓力過大引起疼痛，穿在鞋襪不是行走過程中感覺有東西硌腳一旦用力就會出現疼痛，腳底板受傷的精力沒有恢復痊愈，復發引起腳底板疼痛，鞋襪穿著必須舒適保持運動協調。高強度運動之后必須用熱水泡腳等方式來放松，腳底板疲勞一旦腳底板出現疼痛感，說明這個腳底板累了，必須休息放松。
  語音時長 01:51”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 79221次

• 走路腳底板疼是怎么回事
  這種情況會不會是一個局部軟組織挫傷導致的，也可能是由于肌膜炎而導致出現這種情況，還有一種可能性就是腳跟出現了骨刺也會導致走路腳底板疼痛，所以還是建議患者先去醫院進行一個全面的檢查明確病因，然后對癥治療。建議平時生活多注意休息，保證休息的充足，對病情的恢復都是有很好的促進作用的。穿軟底鞋試一試，另外就是可以服用一些消炎抗痛的的藥物。如三七片、布洛芬緩釋膠囊等等，飲食結構上要做出調整，多吃一些營養豐富清淡易消化，含高蛋白質高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多喝水。
  語音時長 1:34”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-02-01 15750次

• 腳底板走路疼是怎么回事
  病情分析：走路腳底疼這種情況，可能和足底筋膜炎、跟骨骨膜炎、跟腱炎等原因導致。意見建議：對于這種情況的治療，首先要穿寬松的，比較柔軟的鞋子，同時要注意休息避免劇烈的活動。還可以配合消炎止疼藥物，比如洛索洛芬鈉片等，可以緩解疼痛的現象。還可以配合熱敷、理療、局部封閉等方法改善癥狀，一般都可以取得不錯的效果。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-06-10 2503次

• 后腳底板疼是怎么回事
  病情分析：如果出現后腳底板的疼痛，一般考慮是由于在這段期間做劇烈運動所形成的，也可能是由于走路過多，這樣就會使腿部受到壓迫，從而造成疼痛。意見建議：可以通過針灸的方法來進行緩解，另外也需要及時的進行按摩或者是理療，平時注意不要做劇烈的運動，要去專業的按摩店來按摩，也是需要長期堅持的。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-05-21 2804次

• 腳底板疼是怎么回事
  腳底板一般指的是腳底?；颊吣_底疼可能是走路過多、足底筋膜炎、骨刺等，建議患者及時就診。1、走路過多：如果患者長時間的走路，腳底長時間的負重，就會因為走路時間過長而過度疲勞，發生腳底疼的情況。建議適當的進行局部按摩，使用熱水泡腳，能夠促進血液循環，或者抬高雙腳，保持充足的休息，緩解不適癥狀。2、足底筋
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-17 0次

• 腳底板中間疼是怎么回事
  腳底板中間疼可能是由足底筋膜炎、足底感染和創傷引起的，患者應該重視并盡快就醫。1、足底筋膜炎：多為行走過度、負重引起的足底筋膜無菌性炎癥反應。患者局部筋膜組織充血水腫，疼痛明顯，可表現為腳底板中間疼。2、足底感染：主要是足底軟組織的細菌感染，比如患者平時不注意腳部的衛生，就可能引起細菌感染。此類患者
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-26 1041次