問后腳底板疼是怎么回事

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• 腳底板疼是怎么回事

  多數情況下是腳底板筋膜的問題，叫足底筋膜炎，可以表現在腳底板的后邊，也可以在腳掌，也可以在足弓的部位、腳心的部位，都是足底筋膜的問題。從腳后跟到腳掌，在皮膚深層有很致密的結構，叫足底筋膜，筋膜發炎或勞損導致的疼痛，尤其是久坐或清晨下地時會疼痛。想要緩解炎癥，可以內服或外用消炎止痛藥，也可以理療消腫。還可以緩解腳底板的痙攣，如通過康復鍛煉，包括小腿肚子的牽拉、足底肌肉的牽拉，使筋膜舒展，都會減輕腳底板的疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 8163次

• 腳底板后面疼是怎么回事

  腳底板后面疼可能有以下幾種原因：第一、跟骨的骨質增生，當跟骨有骨刺時就可以刺激和壓迫足底的筋膜和軟組織，而導致疼痛，要進行早期跟骨X線片的檢查來進行早期診斷和治療；第二、足底的筋膜炎，足底筋膜炎常是由于著涼、勞累而導致的足底筋膜的慢性無菌性炎癥，可以進行早期的查體以及相關檢查，排除其他疾病來進行診斷；第三、腎虛，當腎虛時也會出現足跟的疼痛，要到中醫科進行把脈診斷，使用補腎藥物進行治療。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 2009次

• 腳底板疼是怎么回事
  腳底板過度勞累的原因分為時間和方式兩個方面。比如說這個腳的發育不好，足弓結構發育過大或者是過小，導致腳底板承受壓力過大。腳底可能會有腳膜炎，隨著行走行動的皮膚會摩擦引起腳底板疼痛，腳底皮膚有受傷的傷口或者是掉皮癥狀，腳底板受力就會出現疼痛感。行走運動姿勢不當導致腳底板受力過大，引起腳底板疼痛過肌肉生長著著韌帶力量不均衡出現疼痛。發炎往往腳后跟受傷之后會引起腳底韌帶發炎引起腳底板疼痛。身體過重，最直接的那就是導致腳底板承受壓力過大引起疼痛，穿在鞋襪不是行走過程中感覺有東西硌腳一旦用力就會出現疼痛，腳底板受傷的精力沒有恢復痊愈，復發引起腳底板疼痛，鞋襪穿著必須舒適保持運動協調。高強度運動之后必須用熱水泡腳等方式來放松，腳底板疲勞一旦腳底板出現疼痛感，說明這個腳底板累了，必須休息放松。
  語音時長 01:51”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 78946次

• 老人腳底板疼是怎么回事
  根據問題所詢問的情況以及描述的具體部位和癥狀分析，需要考慮是由于足底部位的筋膜炎或者是足趾的腱鞘炎的疾病原因，在臨床中除了足底部位疼痛的癥狀表現以外，通常還可能會伴有足底酸脹、足踝關節局部牽拉感、緊束感以及足踝關節活動無力、活動受限等其它的癥狀表現。在日常生活中，老年人出現了筋膜炎或者腱鞘炎的癥狀以后，首先應當注意多休息，避免足底部位劇烈運動以及負重動作，可以避免癥狀加重，同時要注意保暖，可以多做足底部位熱敷、按摩、電磁療等物理治療方法，使得緊張的筋膜以及肌腱、腱鞘組織放松，如果疼痛的癥狀明顯，可以適當的口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布，以及在足底疼痛部位涂抹扶他林乳膏等非甾類體消炎鎮痛藥物來緩解癥狀。一般情況下通過上面所提到的方法進行自我治療以及修養，疼痛的癥狀往往可以在1-2周的時間內，逐漸的緩解好轉。
  語音時長 01:49”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-05-09 7393次

• 腳底板疼是怎么回事
  有不少人都出現過腳底板疼，這是因為什么呢？一個是因為腳的生理結構，就是扁平足或者足弓過高的人如果走了太久、跑步太久或者太遠，就更容易出現腳底板疼痛。 再一個就是足底筋膜炎的可能，足底筋膜主要功能是用來維持足底足弓，使足（部）具有彈性，吸收走路腳板著地來自地面的反作用力，當它過度使用或受到不正常的拉力，皆可能導致發炎現象。 病人初期會有足底疼痛現象，尤其是在筋膜與腳跟交接處及腳底離足跟三公分的位置，按壓時會有壓痛點，走路或站立過久，在此處感到一陣刺痛。 還有就是一些足底的病變， 如外傷骨折，深層的感染等等都可引起腳底板疼痛。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-27 22507次

• 腳底板走路疼是怎么回事
  病情分析：走路腳底疼這種情況，可能和足底筋膜炎、跟骨骨膜炎、跟腱炎等原因導致。意見建議：對于這種情況的治療，首先要穿寬松的，比較柔軟的鞋子，同時要注意休息避免劇烈的活動。還可以配合消炎止疼藥物，比如洛索洛芬鈉片等，可以緩解疼痛的現象。還可以配合熱敷、理療、局部封閉等方法改善癥狀，一般都可以取得不錯的效果。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-06-10 2503次

• 運動后腳底板疼
  運動后腳底板疼可能是筋膜炎、骨刺等引起，需根據原因選擇藥物治療以及物理治療。1、筋膜炎：筋膜炎的發病原因和過度活動以及著力不當有關，如果患者過度運動就會引發運動后腳底板疼的情況，通常在休息一段時間后可以緩解，但是再次運動后還會復發，影響到正常的生活，患者可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-17 1712次

• 運動后腳底板疼
  運動后腳底板疼痛，可能的原因有多種，主要包括鞋子不合適、運動強度過大、足底筋膜炎、足部肌肉拉傷以及足跟骨刺等。針對這些癥狀，我們可以采取生活調護、藥物治療及理療等方法進行緩解和治療。1、鞋子與運動強度問題穿著不合適的鞋子運動，或運動強度過大
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次