問腎結(jié)石怎樣運動

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• 腎結(jié)石怎樣排出

  當你得了腎結(jié)石以后，那我們需要采取一些方法把結(jié)石給排出來，可以選擇把結(jié)石整個排出，也可以把它打碎以后，然后分次排出等等都是可以的。一般來說，根據(jù)那個結(jié)石的大小、位置、形態(tài)等，來選擇一些排出的方法，如果結(jié)石它比較小，尺寸一般就是說小于0.6個厘米的時候，而且結(jié)石表面比較光滑，位置不是在那種管道狹窄的位置上面，這時候我們可以選擇一些保守的方法把它排出來，通過多喝水、多運動，用一些排石藥來輔助一下，這時候大多是可以排出來的。如果說保守治療失敗，或者說結(jié)石的位置，結(jié)石的大小比較大，尤其是大于一個厘米以上了，這個時候，我們就選擇另外一些方法了，如果結(jié)石大于一個厘米，小于兩個厘米的話，我們可以選擇體外沖擊波的方法，來進行體外碎石治療。一般來說，如果這個結(jié)石不太硬的話，再通過一次兩次就可以把它打碎，如果用體外沖擊波打了兩次以后，結(jié)石還沒有粉碎。這時候我們可以選擇那個微創(chuàng)手術(shù)的方法，把結(jié)石給排出來，微創(chuàng)手術(shù)就是通過微創(chuàng)的這個鏡子，所謂的咱們說的那個經(jīng)皮腎鏡或者輸尿管軟鏡等等，看到結(jié)石以后，把結(jié)石擊碎給它取出來，或者吸出來。

  

  02:08
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-10-24 44660次

• 腎結(jié)石怎樣確診

  腎結(jié)石的確診手段有很多種，首先來講的話，我們選擇無創(chuàng)的方法。最常見的，比如說我們在查體或體檢的時候，做腹部B超或者泌尿系的B超，通過B超就可以診斷清楚。當然有些少見的結(jié)石，比如說結(jié)石成分不太一樣，尿酸性的結(jié)石，或者含鈣比較少的結(jié)石，有可能位置或者大小不同，B超診斷起來如果有困難。我們可以借助于CT，甚至泌尿系的造影，各種一些檢查，第一個發(fā)現(xiàn)它在什么位置，第二個發(fā)現(xiàn)它的大小，有沒有造成梗阻、積水，一系列的并發(fā)癥，這樣方便我們來做下一步的處理。

  

  01:09
  丁峰 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2019-11-06 3044次

• 腎結(jié)石怎樣運動
  對于腎結(jié)石患者來說，如果每天都能夠堅持一定運動量的話，對結(jié)石的治療是可以起到很好的作用的。結(jié)石患者每天早上可以堅持晨跑，然后到了中午的時候，可以通過爬樓梯，工作業(yè)余的時候，可以做一下跳躍運動，比如可以跳遠、跳繩等，這些運動都是有利于結(jié)石順利的排出體外的，所以結(jié)石患者可以選擇適當?shù)倪\動，來幫助結(jié)石排出體外的。患者平時一定要多注意喝水，勤排尿，這樣也是有利于結(jié)石的順利排出，結(jié)石患者平時在飲食方面一定要注意不要吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃菠蘿、菠菜、柿子等，平時可以多吃一些黑木耳，以及可以喝檸檬汁，對于預防結(jié)石的再生是有一定的作用的。
  語音時長 01:14”
  傅恩君 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-29 1812次

• 腎結(jié)石運動治療
  針對一些體積比較小的腎結(jié)石，是可以通過適當?shù)倪\動來進行治療。比如直徑小于六毫米的腎結(jié)石，大部分病人是可以自己排出。通過適當?shù)倪\動可以促進結(jié)石的排出，比如讓病人進行適當?shù)奶K運動，適當跑步運動以及爬樓梯運動，可能會加快結(jié)石的排出。當然結(jié)石的排出過程中，可能會在輸尿管內(nèi)或者尿道內(nèi)形成梗阻，一旦形成梗阻就可以導致病人出現(xiàn)一系列的臨床癥狀。比如在輸尿管內(nèi)梗阻的時候，可以引起突發(fā)的腰痛，還可以出現(xiàn)惡心，嘔吐等癥狀，可以給予對癥治療緩解病人的痛苦。如果結(jié)石在尿道內(nèi)，那可能會引起病人出現(xiàn)排尿困難的癥狀。
  語音時長 01:11”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-06 1350次

• 腎結(jié)石怎么運動
  病情分析：腎結(jié)石患者應當多做一些輕量級的有氧運動，例如慢走，慢跑或者適當做輕度的跳躍性運動，這樣有助于結(jié)石由腎臟下行至輸尿管內(nèi)。腎結(jié)石患者運動時間應控制在15~20分鐘左右，盡量不要長時間運動，否則會引起身體疲勞。意見建議：建議不要做跳高，跳遠，跳繩，打籃球，踢足球這些劇烈運動，否則會引起腎結(jié)石移動，有挫傷腎臟組織和腎臟毛細血管的可能性。患有腎結(jié)石建議定期做腎臟超聲檢查，明確結(jié)石的排出情況。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-04-15 1002次

• 腎結(jié)石如何運動
  病情分析：腎結(jié)石患者可以經(jīng)常跑步，打籃球，踢足球，打羽毛球，游泳，登山，跳繩都是可以的，這些活動有助于小的腎結(jié)石通過腎盂，輸尿管，膀胱，尿道排出體外，還要大量喝水，勤排尿，有助于預防腎結(jié)石的形成。意見建議：患者有些腎結(jié)石會掉入到輸尿管當中，導致腎絞痛發(fā)作，在腎絞痛發(fā)作期間不要劇烈活動，以免腎絞痛癥狀加重，要在泌尿外科及時就診，給予非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥進行治療，必要時要進行手術(shù)。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院

  2021-02-19 804次

• 哪些運動腎結(jié)石
  慢跑運動對腎結(jié)石有一定的好處，可以通過運動的方式來排出體內(nèi)的結(jié)石，每天都運動不光對結(jié)石有好處，就是對自己的身體也是具有一定好處的。運動可以使身體能夠更加健康變得更加強壯，得了腎結(jié)石要排時可以做以下幾點：要多運動，適當?shù)倪\動可促進體內(nèi)器官的擺動，促進小結(jié)石排出，但不同部位的結(jié)石運動方法也不同。要忌口，
  余虓 主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院

  2022-04-08 70次

• 腎結(jié)石可以運動嗎
  腎結(jié)石正常情況下是可以運動的。運動一般是做一些有氧運動，比如跳躍、快走以及慢跑等，能夠加快身體新陳代謝，還可以促進體內(nèi)的結(jié)石排出體外，對病情恢復有一定的幫助，所以患有腎結(jié)石的患者可以做運動。腎結(jié)石是指尿中的一些成分在腎臟內(nèi)形成結(jié)石，通常是由于機體代謝異常引起的，也有可能是因為長期飲食不當導致的，或者
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-04-08 1209次