問腎結(jié)石如何運(yùn)動

為你推薦

• 腎結(jié)石如何預(yù)防

  腎結(jié)石，絕大部分的病人會長結(jié)石，是因?yàn)樗纳盍?xí)慣問題，比如每天的飲水量非常少，尤其是好多開出租車的司機(jī)，一些職業(yè)司機(jī)，非常容易得腎結(jié)石，因?yàn)樗刻旌人刻伲苍S每天可能也就喝四五百毫升的水，所以非常容易得腎結(jié)石。對于這種病人來說，要囑咐他每天喝水，或者每天至少要在3000毫升以上，通俗就是六瓶礦泉水的量，才能得到早期的預(yù)防。對于結(jié)石需要做手術(shù)的病人來說，手術(shù)中可以留取一些腎結(jié)石，術(shù)后可以做結(jié)石成分的分析。通過結(jié)石成分的分析，可以通過結(jié)石成分，然后來指導(dǎo)患者怎么進(jìn)一步預(yù)防結(jié)石，比如有一些患者，是因?yàn)楹}的東西飲用的太多，比如老年人，就是非常的沒有節(jié)制的補(bǔ)鈣，老覺得自己鈣低，吃了很多的鈣片之類的補(bǔ)品，所以導(dǎo)致鈣太高之后容易長結(jié)石。還有一部分病人，可能就是生活習(xí)慣的不好，飲水量的問題，這種患者，通過對他生活習(xí)慣的糾正，可以來預(yù)防早期預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。

  

  01:29
  喬鵬 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-05 8987次

• 如何判斷腎結(jié)石

  在臨床上，如果患者出現(xiàn)了腰背部的疼痛，或者是尿中帶血的情況，我們一般考慮是腎結(jié)石。所以一般腎結(jié)石這種判斷的情況，除了患者的臨床表現(xiàn)以外，我們更多的還要依靠相關(guān)的檢查，如B超和CT，還有尿常規(guī)的檢查。所以在臨床上，患者如果出現(xiàn)腰背部的疼痛，伴有尿頻、尿急、尿道尿血的問題的時候，我們可以考慮腎結(jié)石的可能。當(dāng)然如果要判斷確診是否是腎結(jié)石，需要進(jìn)一步地做相關(guān)的B超、CT和尿常規(guī)的相關(guān)檢查。只有通過這些檢查才能夠更進(jìn)一步地明確腎結(jié)石的診斷，也為患者下一步的治療能夠提供一些有利的客觀的證據(jù)。

  

  01:12
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2019-11-29 6406次

• 腎結(jié)石如何運(yùn)動
  腎結(jié)石的患者可以進(jìn)行日常的體育運(yùn)動，體育鍛煉，跑步、跳繩，爬山、游泳，打籃球，踢足球，打羽毛球，打乒乓球都是可以的，經(jīng)常運(yùn)動有助于小的腎結(jié)石通過人體自然腔道排出體外，特別是腎上盞，中盞，腎盂的結(jié)石更容易排出。如果是腎下盞結(jié)石不容易排出，患者可以經(jīng)常倒立，也可以坐過山車，有助于下盞的結(jié)石進(jìn)入到腎盂，通過輸尿管排出體外，患者在日常生活中還需要大量喝水，勤排尿，患者如果腎結(jié)石較大，超過10mm，必要時可以進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時長 01:11”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2021-02-01 2219次

• 如何運(yùn)動排出腎結(jié)石
  針對腎結(jié)石如果體積比較小，是可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來將結(jié)石排出，比如進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動，適當(dāng)?shù)奶K運(yùn)動以及適當(dāng)?shù)呐罉翘荩聵翘莸冗\(yùn)動就可以促進(jìn)結(jié)石的排出。當(dāng)然結(jié)石在排出的過程中可能會在一些部位形成梗阻，比如在輸尿管內(nèi)形成梗阻，可以導(dǎo)致病人出現(xiàn)突發(fā)的劇烈腰痛。同時還可以出現(xiàn)惡心嘔吐，以及尿路刺激等癥狀，這時候要到醫(yī)院給一些解痙止痛的藥物來緩解病人的痛苦。同時還使用一些排石藥物來促進(jìn)結(jié)石的排出，如果結(jié)石在尿道內(nèi)形成梗阻，可能需要通過手術(shù)的方式才能將結(jié)石取出。
  語音時長 01:09”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-02 3495次

• 腎結(jié)石怎么運(yùn)動
  病情分析：腎結(jié)石患者應(yīng)當(dāng)多做一些輕量級的有氧運(yùn)動，例如慢走，慢跑或者適當(dāng)做輕度的跳躍性運(yùn)動，這樣有助于結(jié)石由腎臟下行至輸尿管內(nèi)。腎結(jié)石患者運(yùn)動時間應(yīng)控制在15~20分鐘左右，盡量不要長時間運(yùn)動，否則會引起身體疲勞。意見建議：建議不要做跳高，跳遠(yuǎn)，跳繩，打籃球，踢足球這些劇烈運(yùn)動，否則會引起腎結(jié)石移動，有挫傷腎臟組織和腎臟毛細(xì)血管的可能性。患有腎結(jié)石建議定期做腎臟超聲檢查，明確結(jié)石的排出情況。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-04-15 1002次

• 腎結(jié)石怎樣運(yùn)動
  病情分析：腎結(jié)石患者建議參加動作較輕的運(yùn)動，例如慢跑，慢走，應(yīng)當(dāng)避免做一些劇烈的運(yùn)動，例如跳高，跳繩，跳遠(yuǎn)，否則腎結(jié)石突然發(fā)生位置移動，導(dǎo)致腎臟疼痛腎痙攣。另外，腎結(jié)石患者建議做有氧運(yùn)動，建議適當(dāng)爬山，有氧運(yùn)動可以促進(jìn)腎臟血液循環(huán)，對于腎結(jié)石的排出有所幫助。意見建議：建議腎結(jié)石患者選擇合適的排石方法盡快將結(jié)石排出，以免引起輸尿管梗阻，例如選擇經(jīng)皮腎鏡手術(shù)的方法將結(jié)石取出，或者選擇開放性手術(shù)排石。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-03-23 1201次

• 哪些運(yùn)動腎結(jié)石
  慢跑運(yùn)動對腎結(jié)石有一定的好處，可以通過運(yùn)動的方式來排出體內(nèi)的結(jié)石，每天都運(yùn)動不光對結(jié)石有好處，就是對自己的身體也是具有一定好處的。運(yùn)動可以使身體能夠更加健康變得更加強(qiáng)壯，得了腎結(jié)石要排時可以做以下幾點(diǎn)：要多運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可促進(jìn)體內(nèi)器官的擺動，促進(jìn)小結(jié)石排出，但不同部位的結(jié)石運(yùn)動方法也不同。要忌口，
  余虓 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院

  2022-04-08 70次

• 腎結(jié)石可以運(yùn)動嗎
  腎結(jié)石正常情況下是可以運(yùn)動的。運(yùn)動一般是做一些有氧運(yùn)動，比如跳躍、快走以及慢跑等，能夠加快身體新陳代謝，還可以促進(jìn)體內(nèi)的結(jié)石排出體外，對病情恢復(fù)有一定的幫助，所以患有腎結(jié)石的患者可以做運(yùn)動。腎結(jié)石是指尿中的一些成分在腎臟內(nèi)形成結(jié)石，通常是由于機(jī)體代謝異常引起的，也有可能是因?yàn)殚L期飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，或者
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-04-08 1209次