問腎結(jié)石怎么運動

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• 怎么避免腎結(jié)石

  避免腎結(jié)石，歸根到底除了您所知道的病因，比如咱們說的高尿酸血癥，要吃低嘌呤的飲食，或者吃低蛋白的飲食。但是如果不知道病因，你得過結(jié)石，最關(guān)鍵的一點就是多喝水，一天喝到三升以上的水，基本上得結(jié)石的概率，會大大下降。其他的就是正常的飲食，不要暴飲暴食，不要喝酒，但是最關(guān)鍵的就是多喝水。

  

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  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-02-21 4359次

• 腎結(jié)石怎么排出

  腎結(jié)石排出的方式包括自行排出以及經(jīng)過外科手段干預(yù)后排出，外科手段包括體外沖擊波碎石術(shù)，治療方法的選擇取決于結(jié)石的大小、位置以及形狀。腎結(jié)石往外排出時，跟尿液的排出基本上是一樣的，隨著尿液從泌尿道里從上而下排出的，但結(jié)石必須小到一定程度才可以排出，不然就容易堵塞。如果結(jié)石較小，直徑小于六毫米，就可以采取藥物排石的方法，如果結(jié)石直徑大于六毫米，可以選擇體外沖擊波碎石。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-12-17 2455次

• 腎結(jié)石怎么運動
  腎結(jié)石患者只有在較小的情況下，才需要進行運動，保守治療。如果腎結(jié)石較大，超過一公分，那么如何運動都無法將結(jié)石排出，就算掉入到腎盂輸尿管上段，也會導(dǎo)致梗阻，引起腎盂積水。只有較小的腎結(jié)石，小于一公分，特別是小于6mm的結(jié)石，患者可以多喝水，勤排尿，多運動，多鍛煉，有助于加速小的腎結(jié)石排出體外。患者運動主要是以蹦跳為主，患者可以進行跑步以及跳繩，同時可以上下樓梯，進行蹦跳活動，都有助于加速結(jié)石的排出，同時還需要多喝水，利用尿液的沖刷，將結(jié)石及時排出。
  語音時長 01:12”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2019-10-22 3343次

• 腎結(jié)石運動治療
  針對一些體積比較小的腎結(jié)石，是可以通過適當(dāng)?shù)倪\動來進行治療。比如直徑小于六毫米的腎結(jié)石，大部分病人是可以自己排出。通過適當(dāng)?shù)倪\動可以促進結(jié)石的排出，比如讓病人進行適當(dāng)?shù)奶K運動，適當(dāng)跑步運動以及爬樓梯運動，可能會加快結(jié)石的排出。當(dāng)然結(jié)石的排出過程中，可能會在輸尿管內(nèi)或者尿道內(nèi)形成梗阻，一旦形成梗阻就可以導(dǎo)致病人出現(xiàn)一系列的臨床癥狀。比如在輸尿管內(nèi)梗阻的時候，可以引起突發(fā)的腰痛，還可以出現(xiàn)惡心，嘔吐等癥狀，可以給予對癥治療緩解病人的痛苦。如果結(jié)石在尿道內(nèi)，那可能會引起病人出現(xiàn)排尿困難的癥狀。
  語音時長 01:11”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-06 1350次

• 腎結(jié)石如何運動
  病情分析：腎結(jié)石患者可以經(jīng)常跑步，打籃球，踢足球，打羽毛球，游泳，登山，跳繩都是可以的，這些活動有助于小的腎結(jié)石通過腎盂，輸尿管，膀胱，尿道排出體外，還要大量喝水，勤排尿，有助于預(yù)防腎結(jié)石的形成。意見建議：患者有些腎結(jié)石會掉入到輸尿管當(dāng)中，導(dǎo)致腎絞痛發(fā)作，在腎絞痛發(fā)作期間不要劇烈活動，以免腎絞痛癥狀加重，要在泌尿外科及時就診，給予非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥進行治療，必要時要進行手術(shù)。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2021-02-19 804次

• 腎結(jié)石怎樣運動
  病情分析：腎結(jié)石患者建議參加動作較輕的運動，例如慢跑，慢走，應(yīng)當(dāng)避免做一些劇烈的運動，例如跳高，跳繩，跳遠，否則腎結(jié)石突然發(fā)生位置移動，導(dǎo)致腎臟疼痛腎痙攣。另外，腎結(jié)石患者建議做有氧運動，建議適當(dāng)爬山，有氧運動可以促進腎臟血液循環(huán)，對于腎結(jié)石的排出有所幫助。意見建議：建議腎結(jié)石患者選擇合適的排石方法盡快將結(jié)石排出，以免引起輸尿管梗阻，例如選擇經(jīng)皮腎鏡手術(shù)的方法將結(jié)石取出，或者選擇開放性手術(shù)排石。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-03-23 1201次

• 哪些運動腎結(jié)石
  慢跑運動對腎結(jié)石有一定的好處，可以通過運動的方式來排出體內(nèi)的結(jié)石，每天都運動不光對結(jié)石有好處，就是對自己的身體也是具有一定好處的。運動可以使身體能夠更加健康變得更加強壯，得了腎結(jié)石要排時可以做以下幾點：要多運動，適當(dāng)?shù)倪\動可促進體內(nèi)器官的擺動，促進小結(jié)石排出，但不同部位的結(jié)石運動方法也不同。要忌口，
  余虓 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院

  2022-04-08 70次

• 腎結(jié)石可以運動嗎
  腎結(jié)石正常情況下是可以運動的。運動一般是做一些有氧運動，比如跳躍、快走以及慢跑等，能夠加快身體新陳代謝，還可以促進體內(nèi)的結(jié)石排出體外，對病情恢復(fù)有一定的幫助，所以患有腎結(jié)石的患者可以做運動。腎結(jié)石是指尿中的一些成分在腎臟內(nèi)形成結(jié)石，通常是由于機體代謝異常引起的，也有可能是因為長期飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，或者
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-04-08 1209次