問腳背腫痛怎么緩解

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• 關節腫痛怎么緩解

  關節腫痛，其實最常見的原因，是因為關節的老化，骨性關節炎，然后里面的軟骨有退變，軟骨下骨有一些增生等等。關節滑膜發生了一些無菌性的炎癥，導致了分泌的關節液增多，吸收的新陳代謝的產物減少，這種動態平衡被打破了。因此出現了一些腫痛，至于怎么治療或者緩解。首先，如果是負重關節，一定要減輕體重，減輕體重以后，關節的負荷減輕以后，這種退變老化的癥狀，會減輕一些。第二，平時要注意不要太勞累，爬樓、爬山、深蹲、坐矮板凳、騎自行車等等這些動作，都要減少去做。第三，注意保暖不能受涼，因為我們的關節，是喜溫不喜涼，喜干燥不喜潮濕。因此你要在日常生活中，避免受涼受潮這些因素，可以很好的來緩解關節的腫痛。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 8450次

• 一只腳背無緣無故腫痛怎么回事

  一只腳背無緣無故的腫痛有以下情況：第一、由于運動損傷造成的滑膜炎或者是筋膜炎，一般在疼痛之前的3~5天或者是患者有長時間站立、長時間行走的情況，炎癥反應發生兩三天后就會出現疼痛的癥狀。第二、還有可能存在局部的皮膚的病變，比如有局部接觸性的皮炎，就會出現皮膚發紅、發腫、疼痛的癥狀。第三、要考慮有沒有血管性疾病，尤其是靜脈內出現的血栓，會讓下肢靜脈回流受阻，像小腿的靜脈叢出現血栓，腳部的血液回流受阻，就可以出現腫和疼的現象。要確診是否是深靜脈血栓，可以到醫院里做血管彩超來明確診斷。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 9884次

• 腳背腫痛原因
  首先需要了解一下腳背腫痛的原因，在臨床上引起腳背腫痛的原因很多，比如外傷引起的軟組織損傷，骨折脫位都會引起腳背腫痛的情況。再就是骨性關節炎、筋膜炎、局部的感染也會引起腳背的腫痛癥狀。還有比如靜脈曲張以后的病人，再就是局部的血栓，同樣會引起腳背腫痛的癥狀。所以在臨床上引起腳背腫痛的原因很多，具體是什么原因引起的，還需要根據病人具體腫痛的部位、腫痛的程度，以及局部有沒有紅腫的情況，并結合一些輔助的檢查，比如拍片、血常規、血沉、C反應蛋白、尿酸等的檢查，來明確到底是什么原因引起的，然后積極的進行對癥治療就可以的。
  語音時長 01:36”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-29 12945次

• 腳背抽筋怎么緩解
  首先，應該進行一些按摩。根據不同的原因采取不同的對策，可以很快的緩解緊致而疼痛。當發生抽筋時，要根據反其道而行之，即朝其作用力相反的方向扳腳趾，并堅持一到兩分鐘以上，即可以收效。具體來說，如果是小腿后面的肌肉抽筋的話，可一方面搬腳趾，使腳板翹起，另一方面盡量的使直膝關節。當小腿前面的肌肉拉筋時，可壓腳板，并用力的搬動腳趾。通常預防有以下幾點：比如說御寒保暖，注意睡眠的姿勢，走路或者運動時間不可以過長，適當的參加一些體育鍛煉，必要時補充一些維生素e。還有適當的補鈣，含乳酸和氨基酸的奶制品，瘦肉等食品，能夠促進鈣鹽溶解幫助吸收。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 13719次

• 腳背扭傷腫痛怎么辦
  腳背扭傷腫了怎么辦如果病人出現了腳部扭傷以后，足背部腫脹的情況，說明有足部的指短神經或者是韌帶關鍵囊的牽拉損傷，從而引起的局部的出血腫脹，并且還會伴有皮下瘀血情況。出現這種情況以后，一定要少負重活動并且避免踝關節和腳趾得屈伸活動，以免導致損傷部位出現過度的牽拉，從而引起損傷的加重。并且一定要損傷24小時以內行冷敷的處理來緩解疼痛，并且避免腫脹進一步發展，一般24小時以內冷敷，敷到5次，每次5分鐘左右，休息時墊高患肢，促進靜脈的回流腫脹的消退；并且在損傷24小時以后可以適當的加用活血化瘀藥物治療，來促進全身的血液循環，并且促進腫脹的消退；48小時以后可以適當的行足部的熱敷，但是這種情況一定要兩周內，避免負重活動，給已損傷的組織創造修復的條件。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 2303次

• 下體腫痛怎么緩解
  如果是外陰的話，有可能是陰道炎引起的炎癥，建議去醫院婦科做一下婦科查體，化驗一下白帶。看是哪一種陰道炎，然后再對癥用藥治療就可以了。我們常見的是霉菌性陰道炎、細菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎，都有可能引起外陰紅腫。
  李月梅 主治醫師濰坊市婦幼保健院

  2018-11-15 1301次

• 腳背疼痛怎么緩解
  腳背疼痛是日常生活中常見的癥狀，通常可通過以下方法進行緩解：休息調整、物理治療以及合理用藥。休息調整是關鍵，長時間的站立、行走或運動過度，都可能導致腳背肌肉和筋膜疲勞，引發疼痛。此時，應適當休息，減少腳部負擔，避免進一步損傷。同時，可以調整
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次

• 腳背疼痛怎么緩解
  腳背疼痛可以通過物理方法和局部用藥的方式進行治療，一般腳背疼痛通常是因為肌肉勞損或筋膜炎導致的。1、肌肉勞損：如果患者平時走路比較多或大量的運動后就會引起腳部肌肉勞損，從而出現腳背疼痛的癥狀，同時并伴有腫脹、發熱、按壓疼痛等。當患者出現肌肉勞損時可以使用毛巾包裹冰塊對局部進行冷敷，雖然可以很好的促進
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-16 2460次