問糖尿病可以吃燕麥嗎
病情描述：
糖尿病可以吃燕麥嗎
答醫生回答
劉云濤副主任醫師
三峽大學附屬仁和醫院內分泌科
2019-10-23
病情分析：
意見建議：
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糖尿病患者可以吃燕麥嗎燕麥屬于升糖指數較低的雜糧，糖尿病患者可以吃燕麥，但要控制總的含量。如果糖尿病患者吃燕麥較多，不控制總的含量，就會造成熱卡增多以及碳水化合物總量增大，也會造成血糖的波動，從而出現餐后高血糖。長期的餐后高血糖也會導致空腹血糖增高以及糖化血紅蛋白增高，因此糖尿病的患者可以吃燕麥，但要注意吃燕麥的總量要加以控制。一般糖尿病的患者在治療時，首先要控制飲食，增加運動量，在此基礎上監測血糖，必要時應用降糖藥，定期接受糖尿病的宣教，飲食方面要注意碳水化合物的攝入量。糖尿病患者要控制攝入燕麥的總量，同時監測血糖，使血糖能夠長期處于達標的狀態。
01:56
陳哲
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-29 9905次
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糖尿病可以吃龜苓膏嗎”正版”的龜苓膏，糖尿病人是可以吃的，因為沒有添加糖類、蜂蜜等，但是目前市場上很多商家生產的龜苓膏成品是添加了大量糖劑的，肯定是不適合糖尿病人吃的。龜苓膏具有清熱去濕及解毒作用，能清除體內的濕毒，對敏感濕疹、暗瘡、生癬等均有幫助。若糖尿病人想吃龜苓膏，就不要加蜂蜜等甜食了，加一些水果、酸奶等還是可以的，味道也可以接受。我們說糖尿病患者的日常飲食應該全面合理，不能服用含有直接葡萄糖的食物，至于有些甜味的食物如水果，是可以適量食用的。
01:31
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-20 8568次
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糖尿病可以吃燕麥嗎患有糖尿病的患者也是可以吃一些燕麥，因為適當的吃一些燕麥不會引起血糖增高，對于糖尿病的患者一般不會產生不良的影響。燕麥是一種富含膳食纖維的粗糧，燕麥所含的熱量比較低，而且適當的吃一些燕麥還能夠促進消化吸收，促進胃腸道蠕動，所以，糖尿病的患者也是可以適當的吃一些燕麥。另外，糖尿病的患者在飲食上要注意控制總熱量的攝入，盡量不要吃熱量比較高的食物，如吃一些含糖量比較高的食物或者吃一些脂肪含量比較高的食物，對于病情都是非常不利。另外糖尿病的患者要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧。除此之外，患有糖尿病的患者，需要科學規范的應用降糖藥物或者胰島素控制血糖，預防并發癥的發生。語音時長 01:23”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-24 5347次
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糖尿病可以吃燕麥嗎糖尿病人是可以吃燕麥的，盡量選用純燕麥片，作為早餐的糧食來源，燕麥片蛋白質、纖維、礦物質以及維生素含量，都是非常豐富的。此外原味的燕麥片不含白砂糖和食鹽，更適合老年人和糖尿病人以及血脂、血糖偏高的人食用。燕麥片屬高纖維食物，可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，減少胰島素的用量，以及起到降低血脂的作用，能夠緩解糖尿病人的饑餓感，能夠刺激消化液分泌，以及促進腸道蠕動，預防便秘的發生。因此糖尿病病人是可以吃燕麥的，長期食用燕麥還具有通便、減肥、預防貧血、預防工作疲勞、減輕壓力等功效，建議糖尿病人吃純燕麥。語音時長 01:33”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-10-24 26285次
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妊娠糖尿病可以吃燕麥嗎病情分析：妊娠糖尿病是可以吃燕麥的，考慮到燕麥是粗纖維，對控制血糖有好處，所以在懷孕期間是可以吃燕麥的。但是要食用一些沒有經過加工或者有一些糖分添加的那種。意見建議：妊娠糖尿病應該減少脂肪的攝入，避免油膩和含脂肪高的食物，定時定量進餐，可以少食多餐，保證蛋白質的攝入。避免食用一些面包，罐頭，冰淇淋等含糖較高的食物。
華正輝
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-24 2202次
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燕麥糖尿病怎么吃病情分析：燕麥糖尿病人可以作為主食來食用，燕麥屬于粗糧，含有豐富的膳食纖維。對血糖的波動相對較小。但每次也要控制總的攝入量，每次大概在100g以內。意見建議：糖尿病患者在飲食上要粗細搭配，葷素搭配，營養要均衡，膳食要合理?？梢赃m當的補充優質蛋白質，像魚，蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。增加營養，增加飽腹感，升糖指數較低，還可以聯合新鮮的蔬菜，比如芹菜，菠菜，油麥菜，冬瓜等，補充適量的維生素和纖維素。配合適量的有氧耐力運動，消耗熱量，控制血糖。
高林
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-10 1401次
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糖尿病可以吃燕麥嗎糖尿病人是可以吃燕麥的，盡量選用純燕麥片，作為早餐的糧食來源，燕麥片蛋白質、纖維、礦物質以及維生素含量，都是非常豐富的。此外原味的燕麥片不含白砂糖和食鹽，更適合老年人和糖尿病人以及血脂、血糖偏高的人食用。燕麥片屬高纖維食物，可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，減少胰島素的用量，以及起到降低血脂的作用，
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 1078次
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糖尿病可以吃燕麥嗎糖尿病患者一般可以吃燕麥。燕麥作為一種全谷物，其低糖、高纖維的特性使其成為糖尿病患者的理想食物。燕麥富含膳食纖維，特別是β-葡聚糖，這種纖維能減緩葡萄糖的吸收，有助于穩定血糖水平。此外，燕麥還含有豐富的維生素B族、礦物質和抗氧化物，對改善糖
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-14 0次
