問感冒飲食注意什么

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• 感冒后應該注意什么

  感冒是臨床上非常常見的疾病，感冒注意的事項大致有以下幾方面：第一，感冒會使人感到乏力、沒有精神，感冒后應當注意多休息，避免勞累，避免熬夜等不良的生活習慣。第二，飲食上的注意，感冒期間要注意以清淡飲食為主，多吃蔬菜、粗糧和柔軟的食物，如小米粥、面條等。綠色的蔬菜多選用如芹菜、茼蒿、苦苣等類的食物。第三，對于感冒還應該多喝白水，多吃些富含維生素C和水分的水果，不能喝濃茶、咖啡、飲料等，也要忌涼、忌辣，不能吃刺激性比較大的食物。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 1888次

• 感冒飲食宜忌有哪些？

  感冒的時候胃動力不足，最好是吃清淡的、容易消化的流質食品。感冒的時候應避免吃以下食物：首先就是高脂肪、油膩的食物，因為感冒期間食欲會下降，吃油膩的食物會使胃口變得更壞，吸收不了足夠的營養，免疫力會受到影響，感冒的時候吃這類的食物很容易造成反胃等癥狀的出現。另外感冒期間少喝濃茶、濃咖啡，因為濃茶和濃咖啡會導致胃腸道不適，有的人會出現胃食道反流的現象，如果有鼻塞癥狀的時候還會影響鼻腔，引起鼻腔的不適。另外少吃辛辣的食物，因為辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂，嚴重的會引起惡心、嘔吐。感冒期間人的胃動力是比較弱的，所以盡量少吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維的食物，否則還容易增加腸胃的負擔。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-29 2538次

• 感冒飲食注意什么
  在感冒之后，飲食應該要盡量的清淡，以清淡爽口為主，在食物的選擇上面并沒有明顯的特殊，也沒有禁忌，只要能夠保證能量充足，營養均衡就可以。如果有咽喉腫痛、咳嗽等情況，多喝水對緩解癥狀有好處，一定要保證喝水充足。在感冒的時候，人的胃口往往不好，在飲食上面就不能進食過分油膩的食物，可以多選擇一些酸甜爽口的食物，來保證胃口。有些人在感冒之后，還會有腹瀉等胃腸道的表現，這個時候需要推薦一些容易消化的食物，不要增加胃腸道的負擔。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-16 3337次

• 感冒飲食注意什么
  感冒患者飲食應該要注意，第一個就是要多喝白開水。每天至少2000毫升以上。多喝水的話，不僅可以補充身體因為感冒所丟失的水分，還可以加快新陳代謝，有利于細菌病毒的清除同時降低體溫。其次的話，要注意飲食要清淡，避免一些油膩的以及辛辣刺激的食物。進食的食物需要高熱量的食物，富含維生素并且容易消化吸收。還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免出現胃腸道負擔過重的情況。感冒的患者還要注意多休息。只有多休息，身體免疫力增加，才能抵抗感冒，抵抗病毒。
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  鄧濤 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-12 2619次

• 感冒咳嗽飲食注意什么
  病情分析：感冒咳嗽患者一般會表現有咳嗽，咳痰，打噴嚏，流鼻涕，發熱等癥狀。意見建議：患者在飲食方面，可以多吃富有營養，清淡易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜，水果可以多吃，西瓜，蘋果，香蕉，梨，等水果可以用川貝煮梨水，羅漢果煮水喝，有利于疾病的恢復。避免過度勞累，避免吸煙飲酒。
  劉勇 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-02-27 1502次

• 小兒感冒飲食要注意什么
  病情分析：小兒患有感冒，在發病期間飲食方面一定要注意，避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃咸菜，少吃油膩性的食物，避免吃各種小食品，能夠預防病情加重。意見建議：小兒感冒期間也要多注意保暖，避免著涼，多喝溫開水，多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜補充維生素，多呼吸新鮮的空氣，遠離煙霧，遠離粉塵。
  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-11 901次

• 感冒飲食注意什么
  感冒是最常見的日常疾病，說輕也不輕，說重也不重，但是很令人煩惱，因為有很多不適的癥狀，比如打噴嚏，流鼻子，頭疼，頭暈，甚至發燒，關節疼痛，鼻黏膜水腫，鼻塞，惡心，嘔吐，感冒后應該給予哪些飲食？一般給予清淡、易消化、有營養的飲食，比如說多吃蔬菜水果，避免便秘，可以吃些軟面條，雞蛋糕等易消化的飲食，避免
  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 5963次

• 感冒要注意什么飲食
  感冒之后要適當的補充一些含維生素和蛋白質比較豐富的食物，比如雞蛋，青菜等食物，另外要盡量避免辛辣刺激性食物的攝入，可以喝一些比較有營養的粥類。感冒之后也可以用川貝，枇杷等熬成粥或者是湯來進行服用，盡量避免受涼，少吃生冷的食物，不要熬夜，不要
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-09-12 0次