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• 記憶力下降該吃什么

  這個(gè)也是大家非常關(guān)心的問(wèn)題，其實(shí)記憶力下降該吃什么，我推薦大家，首先第一點(diǎn)就是不能吃得太飽，因?yàn)檫^(guò)飽以后太飽了以后，對(duì)于腦功能是會(huì)有一定的影響的，因?yàn)橛醒芯勘砻鳎覀冮g斷的這種進(jìn)食，或者說(shuō)少吃，可以讓腦部得到休息，讓腦部的，我們叫清除細(xì)胞也叫自噬細(xì)胞，把我們腦內(nèi)的垃圾得以清除，這是第一點(diǎn)；第二點(diǎn)，一定要少吃這種，高碳水化合物的這種飲食，就是這種，我們以前說(shuō)的這種精米、精面、白米、白面，要多吃這種粗糧，多吃富含飽和脂肪酸的東西。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 4934次

• 吃什么會(huì)使記憶力下降

  我們知道有一句非常著名的話叫，youarewhatyoueat，你吃的什么東西造就了你，所以你吃的東西對(duì)你的記憶力，是有非常嚴(yán)重的影響。首先我跟大家說(shuō)三個(gè)，第一就是高鹽，如果說(shuō)您吃得過(guò)咸的話，對(duì)記憶力是有非常大的影響的，這個(gè)已經(jīng)是有國(guó)內(nèi)外許多的研究，都證明了這一點(diǎn)；第二就是如果吃得過(guò)于的油膩，油放得太多過(guò)于的辛辣，也會(huì)對(duì)我們的記憶力，造成非常非常大的影響；第三，我們要避免，吃這種高碳水化合物的食品，就是這種白米白面，精制的這種面包，對(duì)于我們的記憶力都是有影響的。

  

  01:09
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 5310次

• 記憶力下降應(yīng)該吃什么
  如果患者存在記憶力下降，建議這些患者沒(méi)有禁忌癥的話，可以口服一些改善記憶力的藥物，比如可以應(yīng)用多巴制劑，像美多芭或者多巴胺受體激動(dòng)劑，比如普拉克索、泰舒達(dá)、溴隱亭等藥物。患者還可以口服美金剛，多奈哌齊，石杉?jí)A甲片等藥物。患者如果存在缺血性腦血管疾病，這些患者還可以口服營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞，以及改善顱內(nèi)供血的藥物進(jìn)行治療。假如只是輕度的記憶力下降，這些患者應(yīng)該要進(jìn)行記憶功能的訓(xùn)練，并且平時(shí)一定要多休息，避免勞累，避免情緒激動(dòng)和精神緊張，患者在飲食上也要清淡，多吃蔬菜水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-26 1507次

• 記憶力下降應(yīng)該吃什么藥
  一般來(lái)說(shuō)，臨床上如果出現(xiàn)了記憶力下降，可以吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，并且可以同時(shí)使用些促進(jìn)智力發(fā)育的藥物，比如常用的有胞磷膽堿鈉膠囊、艾地苯醌片以及吡拉西坦等這些藥物。通過(guò)治療以后，有些病人記憶力可能有所改善，但是有些病人可能是因?yàn)槁云髻|(zhì)性病變引起的記憶力下降。在這樣的話，恢復(fù)起來(lái)就比較困難，比如患者因?yàn)槔夏臧V呆引起的記憶力下降，一般來(lái)說(shuō)都是使用治療癡呆的藥，比如多奈哌齊、美金剛等，盡管患者積極治療也許效果并不是特別理想，患者記憶力下降有可能并不能進(jìn)行有效的改善。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-01-11 3573次

• 記憶力下降應(yīng)該吃什么藥
  病情分析：常用的藥物有改善認(rèn)知障礙的藥物，維生素和銀杏制劑。記憶力下降可由多種因素引起，如果屬于生理性，則一般不需要服用藥物，重在生活方式的改善。如果是由老年癡呆引起的，則需要服用改善認(rèn)知障礙的藥物，例如多奈哌齊片。意見(jiàn)建議：藥物需要在進(jìn)行明確診斷之后，在專業(yè)的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用，切不可盲目自行服用。如果由其他疾病如甲狀腺功能低下、鼻竇炎引起，需要進(jìn)行對(duì)癥治療。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1002次

• 熬夜記憶力下降吃什么
  病情分析：熬夜記憶力下降，患者可以吃一點(diǎn)谷維素，維生素B1、維生素B12等藥物，有一定的幫助。在食物方面可以喝牛奶，吃雞蛋，吃牛肉等。除此之外，多吃一些核桃、松子、芝麻等也是不錯(cuò)的選擇。意見(jiàn)建議：建議患者盡量不要熬夜，保證充足的睡眠，睡眠對(duì)于改善記憶力下降還是很重要的。白天多和別人溝通交流，多參加戶外的體育運(yùn)動(dòng)，少打游戲，少看手機(jī)。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-30 2103次

• 記憶力下降應(yīng)該吃什么補(bǔ)品
  建議記憶力下降的患者平時(shí)可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如可以多吃一些深海魚(yú)類，吃一些核桃、芝麻、開(kāi)心果等，對(duì)患者可能有一定的幫助。另外，也建議優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，比如吃牛肉、喝牛奶、吃雞蛋等都是不錯(cuò)的選擇。同時(shí)，還要注意多吃新鮮的水果，多吃一些新鮮的蔬菜，比如可以多吃蘋(píng)果，香蕉，橙子，柚子等。
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 173次

• 孕婦記憶力下降吃什么
  建議這種情況下，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如平時(shí)可以喝脫脂牛奶，可以吃牛肉、羊肉等，都是不錯(cuò)的選擇。另外，也建議患者可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物。比如，可以吃一些深海魚(yú)類，平時(shí)多吃一些核桃、松子等也是不錯(cuò)的。同時(shí)，要注意多吃新鮮的水果，多吃新鮮的蔬菜，比如可以多吃一些蘋(píng)果、香蕉、橙子、柚子等
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 227次