預(yù)防腦中風(fēng)吃什么好

男， 48歲

2020-08-15 1315次

病情描述：

預(yù)防腦中風(fēng)吃什么好

醫(yī)生回答

殷彩梅主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市中心醫(yī)院感染科

2020-08-25

病情分析：

預(yù)防腦中風(fēng)吃蘋果、草莓、香蕉、梨、火龍果、白菜、胡蘿卜等新鮮水果和蔬菜比較好。吃深海魚類、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物比較好。多吃玉米、麥片、芹菜等富含粗纖維的食物，豆類及豆制品也比較好。西藥可吃阿司匹林、氯吡格雷，中藥可吃三七粉等。

意見建議：

雖然預(yù)防中風(fēng)以多吃新鮮水果和蔬菜，但避免一次性大量食用或長(zhǎng)期食用單一的水果和蔬菜，建議少吃多餐，食物的種類宜豐富。少吃或不吃動(dòng)物脂肪、內(nèi)臟、肥腸等，控制每天鹽的攝入總量。服用藥物建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，注意不良反應(yīng)。

叢伶男主治醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科

2020-08-15

病情分析：

預(yù)防腦中風(fēng)的話，首先就是應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物，比如說(shuō)高血壓病的患者應(yīng)該口服將藥物控制好血壓，糖尿病的患者應(yīng)該采用藥物控制血糖，以及血脂高的患者應(yīng)該控制好血脂等?？刂坪眠@些危險(xiǎn)因素才能夠降低腦中風(fēng)的發(fā)生幾率，另外養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式也是非常有必要的。平素應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些水果。也應(yīng)該進(jìn)食一定的優(yōu)質(zhì)蛋白，深海帶鱗片的魚類每周可以進(jìn)食2~3次。

意見建議：

腦中風(fēng)患者發(fā)生中風(fēng)之后應(yīng)該予以重視，需要正確識(shí)別，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的急診科進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善顱腦CT等檢查來(lái)明確診斷，并進(jìn)行積極的干預(yù)治療。

問(wèn)預(yù)防腦中風(fēng)吃什么好

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