腳骨折能吃瓜子嗎

女, 20歲

2020-09-13 1206次

病情描述:

腳骨折能吃瓜子嗎

醫生回答

病情分析:

骨折后可以適當的吃瓜子。瓜子中含有豐富的不飽和脂肪酸,多種礦物質以及維生素E維生素B,可以促進骨折部位的血液循環,可以幫助消腫,骨折期間可以多吃富含優質蛋白和維生素的蔬菜水果,比如胡蘿卜,西紅柿草莓,櫻桃豆,制品,奶制品,雞肉魚。

意見建議:

盡量不要吃高熱量,高脂肪,辛辣生冷油膩性的食物。骨折期間注意骨折部位的防寒保暖,不要進行長期的負重。

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