問腳骨折怎么鍛煉

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• 腳骨折怎么辦

  在臨床上，病人經常會發生腳骨折，這是一種常見的骨折。病人出現腳骨折后，應該及時到醫院去就診，經過骨科醫生檢查，再拍攝腳部的X線光片，以明確骨折的程度。如果是線性骨折，沒有移位，可以采取保守治療。如果有移位，經過保守治療無效，可以考慮進行手術治療，在麻醉下進行切開復位，然后給予克氏針或者鋼板，來進行固定。當然，不管是保守治療還是手術治療，患者都需要臥床休息，禁止活動，同時要抬高患肢，并且注意下肢的功能鍛煉。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-11 5167次

• 腳骨折了怎么消腫

  腳骨折了以后，消腫的最快方法是局部的制動，主要是不能再活動，同時使用石膏外固定，使骨折斷端保持穩定，這樣就可以減輕骨折斷端的出血及腫脹。同時在48小時內冰敷，利用冰塊對局部進行冷敷兩天，兩天內禁止局部的按摩，以及揉搓。骨折48小時后，也就是兩天以后，再進行熱敷。同時一定要多休息，少下地活動。臥床休息時，一定要將患肢抬高，這樣可以加速腳的血液回流。另外，可以口服一些活血化瘀的藥物，來促進腫脹的消退。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-11 6621次

• 腳骨折怎么鍛煉
  腳骨折發生之后，經過醫生詳細的復位治療之后可以開始練習腳部的腳趾，腳掌和腳踝關節活動，并且做肌肉的主動的伸縮練習，加強肌肉的收縮力，防止發生萎縮。2-3周后開始練習腳部的各關節的活動幅度，避免發生關節粘連和關節僵硬的情況。同時，要適當的做股四頭肌和小腿肌肉的收縮，以防止肌肉發生萎縮，并且這樣大塊的肌肉進行鍛煉，可以加速血液循環，促進受傷部位及時愈合。
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  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-01-05 2948次

• 腳骨折術后怎么鍛煉
  腳骨折進行手術治療之后，早期要避免負重，不能盲目的下地進行行走鍛煉。腳骨折手術的患者要通過屈膝，抬腿和踝關節的適度運動，通過正確的運動方法，促進血液循環可以有效防止靜脈血栓的發生?；颊呖梢赃M行腳踝的旋轉，以不感覺到手術部位疼痛為主，或者進行膝關節的屈伸。另外也可以做大腿肌肉的等長收縮活動?；顒拥姆炔灰^大，根據患者能承受的范圍，循序漸進進行，活動持續的時間也不要過長，避免造成手術部位出現疼痛，影響恢復。
  語音時長 01:14”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-03-06 1000次

• 腳骨折術后怎么鍛煉
  病情分析：腳骨折手術以后鍛煉的方法主要體現在以下幾個方面，一、早期需要進行伸腿勾腳鍛煉，也可以進行抬腿鍛煉。二、,等到局部有骨痂生長了，需要進行踝關節和趾關節的屈伸功能活動，也可以進行下蹲鍛煉。意見建議：剛剛手術以后的病人，千萬不可以過早的進行下地活動，需要積極的進行抬高患肢高于心臟，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫，并且需要積極的進行刀口換藥消毒，預防感染的發生，應用一些抗凝的藥物，比如低分子肝素鈣，來預防血栓的發生。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-11-14 1901次

• 腳骨折多久能鍛煉
  腳的骨折出現之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征積極的進行手術治療，手術之后進行石膏固定6到8周的時間定期復查，如果骨折愈合比較好的話，可以拿掉石膏，然后進行肢體的康復功能鍛煉，可以在熱敷燙洗之后進行。循序漸進，避免暴力。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-07 1702次

• 腳骨折多久可以康復鍛煉
  腳骨折通常需要6-8周開始康復鍛煉。骨折初期，骨折部位需要穩定，以促進愈合。大約6-8周后，骨折部位的骨痂形成較穩定，此時可以開始康復鍛煉?？祻湾憻挼脑缤砼c骨折的類型、治療方式以及患者的年齡和身體狀況有關。在治療方面，若疼痛嚴重，可使用非甾
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次

• 腳骨折多久可以康復鍛煉
  腳骨折可以在一個月到三個月左右的時間進行康復鍛煉，需要根據患者病情的嚴重程度判斷。腳骨折就是指腳部的骨頭連續性以及完整性遭到了破壞，如果患者只是出現了輕微的骨折情況，而且體質也比較好，恢復起來就會比較快，在一個月左右的時間就可以進行康復鍛煉，如果患者的骨折情況比較嚴重，而且個人的體質也比較差，恢復的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-12 671次