問板栗嘌呤含量高嗎

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• 雞蛋嘌呤含量高嗎

  雞蛋是在我們這個，痛風的食物健康表里面，它是屬于低嘌呤飲食這一類的，它具有豐富的蛋白質，但是它是屬于低嘌呤的飲食，那么我們在痛風的患者當中，是建議每天還是，要攝入一個雞蛋的，以保證身體的這種蛋白質的提供，那么在痛風的患者當中，并不是說有蛋白質，我們就絕對的不能食用，過分地控制我們的飲食，不攝入蛋白質，僅僅是吃蔬菜這種高纖維的，低嘌呤的這樣的飲食，這種飲食結構長期也會，導致身體的一個營養不良，這是不建議的，那么雞蛋在痛風的患者當中，我們是建議每天，還是要適當地攝入。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-10-23 66447次

• 黑豆嘌呤含量高嗎

  黑豆在我們的痛風飲食健康表里面，它是屬于豆類。那么有些患者就覺得，聽到豆類就談豆色變，就覺得是高嘌呤。實際上黑豆在嘌呤分類里面，它是屬于一個中嘌呤的飲食食物。那么中嘌呤的食物，我們對痛風的患者只是建議他適量適度地食用，并不是一個絕對的限制。所以沒有必要豆類都不吃，黑豆還是可以適量的吃，只要不過量，我們認為還是建議患者適當的食用。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-10-23 40019次

• 板栗嘌呤含量高嗎
  板栗的嘌呤含量每一百克含34.6毫克，屬于中嘌呤食物，建議痛風病人在病情發作期少吃或不吃。低嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤小于25毫克的食物。嘌呤是核蛋白的組成物質，是尿酸的來源，通常嘌呤在肝臟氧化代謝后才變成尿酸，再由腎臟和腸道排出。高嘌呤食物的攝入是引起高尿酸導致痛風的關鍵，板栗屬于中等嘌呤含量的食物，在痛風急性發作期不建議吃。痛風的穩定期，可以適當的攝入，但不建議過多食用。因此，高尿酸的患者不建議食用過多的板栗，以免引起痛風的急性發作。
  語音時長 1:32”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-07 19079次

• 雞蛋嘌呤含量高嗎
  雞蛋的嘌呤含量非常低，因此痛風的患者是可以放心食用的，另外雞蛋含有豐富的營養價值，幾乎含有人體所必須的所有營養物質，因此一般人群均可食用。尤其適宜發育期的嬰幼兒，雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等微量元素。被人們稱作理想的營養庫，雞蛋具有健腦益智、保護肝臟，防止動脈硬化、預防癌癥、延緩衰老以及美容護膚的功效，雞蛋中還含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起到造血和在血中運輸氧和營養物質的作用，因此，雞蛋是一種非常好的食品。
  語音時長 1:39”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 12623次

• 毛豆嘌呤含量高嗎
  病情分析：毛豆嘌呤含量比較高，一般每100克毛豆里面大概含有27毫克的嘌呤，是中嘌呤的食物，所以痛風的病人在病情發作的時候盡量不要吃，病情平穩的時候可以適當的吃一些毛豆的。黃豆、紅蕓豆、豌豆在痛風發作的時候也是不建議吃的。意見建議：痛風病人平時要特別注意運動，也要多喝溫開水，多吃堿性的蔬菜，像菠菜、木耳，不要吃豆類和海鮮，盡量不要熬夜。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-07-07 52521次

• 豬舌頭嘌呤含量高嗎
  病情分析：豬舌頭含嘌呤比較高，不建議尿酸高的人群食用。豬舌頭是一種營養豐富的食物，含有豐富的維生素a、蛋白質、煙酸、鐵、硒等營養成分，具有滋陰潤燥的作用，是一種含嘌呤比較高的肉食，一般人均可食用，但是尿酸偏高的人群盡量不要吃，否則會加重病情。意見建議：平時要均衡飲食，葷素搭配，注意休息，飲食應以清淡為主，要選擇適合自己體質的食物食用，以免影響身體健康。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-07-04 42412次

• 板栗嘌呤含量高嗎
  板栗嘌呤含量并不高。板栗作為一種營養豐富的堅果，廣受人們喜愛。從醫學角度來看，板栗中的嘌呤含量并不高，適量食用對大多數人的健康是有益的。嘌呤是影響尿酸水平的關鍵因素，高尿酸可能導致痛風等問題，因此，了解食物的嘌呤含量對于特定人群的飲食控制至
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-01-27 0次

• 板栗嘌呤含量高嗎
  板栗的嘌呤含量每一百克含34.6毫克，屬于中嘌呤食物，建議痛風病人在病情發作期少吃或不吃。低嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤小于25毫克的食物。嘌呤是核蛋白的組成物質，是尿酸的來源，通常嘌呤在肝臟氧化代謝后才變成尿酸，再由腎臟和腸道排出。高嘌呤食物的攝入是引起高尿酸導致痛風的關鍵，板栗屬于中等嘌呤含量
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-01 1027次