問腰椎間盤突出能不能軍訓

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• 腰椎間盤突出能不能開車

  腰椎間盤突出癥引起的癥狀是腰部的癥狀，還是腰部合并的下肢的癥狀。如果腰部的癥狀合并了下肢，比如左腿或右腿出現了一些麻木、疼痛，甚至有一些不能控制的程度，這時候就不能開車了。因為如果再加上久坐，或者是疲勞，這個腿有可能不聽使喚，會引起一些不必要的麻煩。如果單純的就是腰痛，我們在除非一些特別緊要的情況下，我們需要開車，這個也是可以的。只是我建議比如我們開車時間不超過一個小時，這種情況還是可以的。但是如果我們時間太長，或者我們出現下肢癥狀的時候，我們就不建議開車。這時候需要廣大的患者朋友休息、制動，然后同時去找到病因，然后去對癥處理。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-12-24 5501次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85114次

• 腰椎間盤突出能不能軍訓
  如果病人出現了腰椎間盤突出的情況，最好不要軍訓。因為在軍訓的過程中，站立的時間相對較長，就會導致腰部負擔增大，引起椎間盤過度的受到擠壓，容易加重腰椎間盤突出。所以在病人出現腰椎間盤突出情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，注意加強腰部肌肉，筋膜，韌帶力量鍛煉，避免腰椎間盤突出情況加重，后期引發椎管內神經明顯受壓，就容易出現明顯的腰腿部疼痛，就會影響病人的生活。在出現腰椎間盤突出情況以后，如果說出現了腰腿部疼痛癥狀，一定要積極的就診治療，以促進神經受壓水腫吸收消退，以緩解腰腿部疼痛癥狀。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-02 4013次

• 腰椎間盤突出能不能好
  在發生腰椎間盤突出以后通過治療是能好的。即便是腰椎間盤突出相對較重，引發了椎管內脊髓或者是神經根明顯受壓情況，也可以通過手術治療來促進腰椎間盤突出癥狀恢復，并且手術治療以后不會影響脊椎部位的穩定性，不會影響病人正常的生活工作。所以，在病人出現腰椎間盤突出以后一定要積極的就診治療，以緩解腰椎間盤突出癥狀，以提高病人的生活質量。如果腰椎間盤突出情況相對較輕，沒有引發椎管內脊髓或者是神經根明顯受壓情況，可以通過腰部牽引，針灸，艾灸等療法配合活血通絡的藥物，神經營養藥物治療，來促進腰椎間盤突出癥狀減輕恢復。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-29 1004次

• 腰椎間盤突出能不能倒掛
  病情分析：可以進行倒掛，一般是比較輕微的椎間盤突出肌力，以及肌張力，沒有出現明顯的改變。進行倒掛可以使椎間隙增大，可以減輕對髓核的壓力。患者也可以進行吊單杠，也可以取得同樣的效果。意見建議：一般患者平時應該注意體重，避免肥胖，要控制飲食。患者進行按摩的時候，按摩的人手法要輕柔，避免用力，否則的話可能會加重患者的癥狀。在腰背部還可以涂抹正骨水，紅花油，緩解癥狀。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-07-16 2804次

• 腰椎間盤突出能不能慢跑
  病情分析：腰椎間盤突出急性發作期不能慢跑，應臥床休息，恢復期可以慢跑。腰椎間盤應避免劇烈運動，避免反復彎腰和旋轉腰部，運動時可佩戴腰圍防止運動損傷。意見建議：腰椎間盤突出應注意休息，做好腰腿防寒保暖，避免過度勞累，睡覺選擇硬板床，減少彎腰負重的活動。平時保持良好的站姿坐姿，避免久站久坐，飲食上多吃新鮮蔬菜水果、豆類食品，多吃含鈣豐富的食物，如奶制品、芝麻醬、蝦皮等。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-22 701次

• 腰椎間盤突出能不能健身
  腰間盤突出的患者盡量不要進行健身訓練，健身訓練的強度比較大，另外腰部不要進行大量運動。腰間盤突出的患者應注意臥床休息，在醫生的指導下進行康復鍛煉。建議患者根據專業醫生的指導進行康復鍛煉，可以進行局部的按摩熱敷等進行治療，減輕癥狀。飲食上可以
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 腰椎間盤突出的人能不能練瑜伽
  腰椎間盤突出癥的患者一般可以適當練習瑜伽。腰椎間盤突出癥是一種常見的腰部疾病，主要表現為腰部疼痛和活動受限。對于這類患者，適當練習瑜伽可以有助于增強腰部肌肉的力量和柔韌性，從而緩解癥狀。然而，在練習瑜伽時，患者需要根據自身情況選擇合適的動作
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次