問痛風(fēng)為什么要多喝牛奶

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• 為什么貧血不能喝牛奶

  因?yàn)榕Ｄ汤锩婧懈鞣N各樣的，金屬離子，它會(huì)跟鐵離子結(jié)合，形成一種化合物，這種化合物就不被人體，形成了鐵的化合物以后，就影響鐵離子的吸收，這樣的話你雖然在補(bǔ)鐵，實(shí)際上身體吸收不了，所以就影響補(bǔ)鐵治療的效果，因此你在補(bǔ)鐵治療過程當(dāng)中，尤其是缺鐵比較嚴(yán)重的，貧血的這些病人，在補(bǔ)鐵治療當(dāng)中盡量不要喝牛奶，也不要喝咖啡，也不要喝茶。

  

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  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 24381次

• 痛風(fēng)能喝牛奶嗎？

  有網(wǎng)友在網(wǎng)上咨詢，我得了痛風(fēng)能喝牛奶嗎，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛風(fēng)是一種常見且復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類型，各個(gè)年齡段均可能患本病，男性發(fā)病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶，它含的我們的嘌呤，大概在11.7個(gè)毫克，非常低，是個(gè)低嘌呤的食物，所以這個(gè)大家每天喝1到2杯牛奶，是沒有任何問題的，同時(shí)也包括我們的雞蛋，優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食也是沒有問題的。

  

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  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-12 24198次

• 痛風(fēng)為什么要多喝牛奶
  經(jīng)過研究表明了奶制品屬于低嘌呤飲食，而且還會(huì)促進(jìn)尿酸的排泄。一項(xiàng)研究證實(shí)不論是短期還是長期攝入奶制品，特別是脫脂牛奶以及低熱量酸奶，都會(huì)降低血尿酸的水平，另外牛奶中的糖巨肽、G600有抗炎的作用。通過減輕單鈉尿酸鹽在關(guān)節(jié)的炎性反應(yīng)，從而減輕痛風(fēng)急性發(fā)作，所以目前來說鼓勵(lì)痛風(fēng)的患者喝牛奶以及酸奶這些奶制品。另外在飲品中需要限制的，除了有酒精類飲料之外包括啤酒、白酒、雞尾酒等等，含果糖高的飲料也是需要避免的，尤其是現(xiàn)在痛風(fēng)在青少年的發(fā)作發(fā)病率越來越高，大部分可能與飲食有很大的關(guān)系。
  語音時(shí)長 01:42”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-18 6144次

• 多喝牛奶有什么好處
  第一、牛奶對人體有鎮(zhèn)靜、安神的作用，因此晚上睡覺之前喝一杯牛奶，會(huì)起到安神，促進(jìn)睡眠的作用。第二、牛奶能夠促進(jìn)胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈。因?yàn)榕Ｄ虒ξ改c黏膜具有保護(hù)作用，而且研究表明，牛奶還可以有抗胃癌的功能。第三、嬰幼兒喝牛奶，能夠促進(jìn)智力的發(fā)育。牛奶中的乳糖被消化、分解成葡萄糖以及半乳糖，研究表明，半乳糖是構(gòu)成腦和神經(jīng)組織的一種成分，所以牛奶能夠促進(jìn)智力的發(fā)育。第四、少年兒童喝牛奶能夠促進(jìn)身體生長的發(fā)育，因?yàn)榕Ｄ讨泻泻芏嗟臓I養(yǎng)元素。第五、成年人以及老年人喝牛奶，能夠抗衰老、延年益壽。
  語音時(shí)長 01:17”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-26 41785次

• 多喝牛奶有什么好處
  喝牛奶的好處是非常多的，首先牛奶中含有優(yōu)質(zhì)蛋白，對人體是非常有好處的，而且牛奶中還含有豐富的鈣、鐵、鋅元素。而且牛奶還能夠起到安神的作用，特別是在入睡前喝一杯溫牛奶，對睡眠質(zhì)量是非常有好處的。牛奶搭配燕麥面包也是營養(yǎng)豐富的早餐。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-02-02 3602次

• 痛風(fēng)患者喝牛奶有無講究
  ?應(yīng)選擇脫脂奶而不是全脂奶和酸奶， 脫脂奶的脂肪僅占 0.5% 以下是普通牛奶的 1/7（全脂奶脂肪含量 3%），多數(shù)痛風(fēng)患者肥胖，有高脂血癥，應(yīng)減肥，少吃脂肪，因脂肪會(huì)減少尿酸排出，當(dāng)然如果你買了全脂奶，要轉(zhuǎn)化為脫脂奶也比較簡單，把奶粉調(diào)好放在火上煮開，上面有一層油脂，把它清除即可。
  王文文 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1701次

• 痛風(fēng)喝牛奶
  痛風(fēng)是可以喝牛奶的，不但可以喝，還建議多喝，因?yàn)榕Ｄ讨泻堰噬伲鸬哪蛩岷烤蜕伲梢詼p少痛風(fēng)的發(fā)生，除了牛奶，還有奶酪和蛋類都是很好的食物。盡量別吃肉、禽、魚類，要避免或禁食動(dòng)物內(nèi)臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物。多吃堿性食品：如蔬菜、馬鈴薯、水
  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2021-11-30 675次

• 為什么要喝牛奶
  牛奶中包含了人類所需營養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體免疫力，所以需要適量喝牛奶。牛奶里含有多種人體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于人體更好的吸收，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。牛奶中還含有碳水化合物，而乳類碳水化合物主要為乳糖，乳糖在腸道中能促進(jìn)鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的吸收，提高其生物利用
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-08 1556次