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• 為什么貧血不能喝牛奶

  因為牛奶里面含有各種各樣的，金屬離子，它會跟鐵離子結合，形成一種化合物，這種化合物就不被人體，形成了鐵的化合物以后，就影響鐵離子的吸收，這樣的話你雖然在補鐵，實際上身體吸收不了，所以就影響補鐵治療的效果，因此你在補鐵治療過程當中，尤其是缺鐵比較嚴重的，貧血的這些病人，在補鐵治療當中盡量不要喝牛奶，也不要喝咖啡，也不要喝茶。

  

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  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 24385次

• 痛風能喝牛奶嗎？

  有網友在網上咨詢，我得了痛風能喝牛奶嗎，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛風是一種常見且復雜的關節炎類型，各個年齡段均可能患本病，男性發病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶，它含的我們的嘌呤，大概在11.7個毫克，非常低，是個低嘌呤的食物，所以這個大家每天喝1到2杯牛奶，是沒有任何問題的，同時也包括我們的雞蛋，優質低蛋白飲食也是沒有問題的。

  

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  蘇林沖 副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院

  2018-11-12 24199次

• 多喝牛奶有什么好處
  第一、牛奶對人體有鎮靜、安神的作用，因此晚上睡覺之前喝一杯牛奶，會起到安神，促進睡眠的作用。第二、牛奶能夠促進胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈。因為牛奶對胃腸黏膜具有保護作用，而且研究表明，牛奶還可以有抗胃癌的功能。第三、嬰幼兒喝牛奶，能夠促進智力的發育。牛奶中的乳糖被消化、分解成葡萄糖以及半乳糖，研究表明，半乳糖是構成腦和神經組織的一種成分，所以牛奶能夠促進智力的發育。第四、少年兒童喝牛奶能夠促進身體生長的發育，因為牛奶中含有很多的營養元素。第五、成年人以及老年人喝牛奶，能夠抗衰老、延年益壽。
  語音時長 01:17”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-04-26 41786次

• 痛風可以喝牛奶嗎
  牛奶在我們日常生活中是最為常見的飲品，牛奶中含有豐富的鈣和蛋白質，常飲用有益于我們的身體健康，痛風作為特殊人群在飲食上有很多的禁忌，對于痛風患者來說能不能喝牛奶?一杯正常純牛奶中，它的成分是非常復雜的，大概有幾十中，主要含有蛋白質、無機鹽、鈣、水、乳糖、還有脂肪，當然脫脂牛奶除外，這些物質都是人體每日所必須的。牛奶中雖然含有一定量的嘌呤，但是卻是屬于低嘌呤食物的范疇，所以痛風病患者可以喝，不會對痛風病情有影響，也不會誘發急性痛風病發作，需要提醒的是，部分牛奶飲品中含有乳酸，乳酸在人體內部會抑制人體對于尿酸的排泄，會加重痛風的病情，所以痛風病患者不能喝含有乳酸的牛奶，比如酸奶，像純牛奶可以喝，但也不可飲用太多。
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  張玲 主治醫師深圳市第二人民醫院

  2018-08-26 39834次

• 痛風為什么要多喝牛奶
  痛風是關節處尿酸結晶引起的關節炎，牛奶和其它奶制品是有助于預防痛風的，而牛奶中是含有豐富的蛋白質，鈣質的，在痛風的急性發作期，人體需要蛋白質，還可以幫助骨骼生長，是有利于痛風病情恢復的，痛風要多喝牛奶。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-11-21 2902次

• 多喝牛奶有什么好處
  喝牛奶的好處是非常多的，首先牛奶中含有優質蛋白，對人體是非常有好處的，而且牛奶中還含有豐富的鈣、鐵、鋅元素。而且牛奶還能夠起到安神的作用，特別是在入睡前喝一杯溫牛奶，對睡眠質量是非常有好處的。牛奶搭配燕麥面包也是營養豐富的早餐。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-02-02 3602次

• 痛風喝牛奶
  痛風是可以喝牛奶的，不但可以喝，還建議多喝，因為牛奶中含嘌呤少，引起的尿酸含量就少，可以減少痛風的發生，除了牛奶，還有奶酪和蛋類都是很好的食物。盡量別吃肉、禽、魚類，要避免或禁食動物內臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物。多吃堿性食品：如蔬菜、馬鈴薯、水
  宋書林 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2021-11-30 675次

• 為什么要喝牛奶
  牛奶中包含了人類所需營養物質，能夠增強體質，提高人體免疫力，所以需要適量喝牛奶。牛奶里含有多種人體所需的優質蛋白質、脂肪、乳糖、礦物質和維生素等營養物質，有助于人體更好的吸收，能夠增強體質。牛奶中還含有碳水化合物，而乳類碳水化合物主要為乳糖，乳糖在腸道中能促進鈣、鐵、鋅等礦物質的吸收，提高其生物利用
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-08 1556次