問清熱去火的食物和水果有哪些

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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質是熱的，榴蓮的果肉能夠驅寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 41862次

• 易脹氣的水果有哪些

  易脹氣的水果常見的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進食過多就會增加脾胃的負擔，引起腸道的蠕動減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數人會因為不能吸收櫻桃中大量的鐵元素，對腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進腸蠕動的，但是由于不能被人體吸收，可能會導致腸道產生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過量食用的時候會導致脹氣。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-09 5901次

• 消水腫的食物和水果有哪些
  可以幫助消水腫的食物是比較多的，比如紅豆可以具有很好的利尿作用，對于排除體內多余的水分，幫助是比較大的。綠豆也具有清熱解毒，利尿的功效，可以利水，消除水腫。再來可以吃一些冬瓜，冬瓜含有豐富的鉀元素，可以幫助人體排出多余的鈉鹽，是消除水腫比較好的蔬菜。另外吃一些薏仁也可以很好的消除水腫。海帶含有一定量的甘露醇可以利尿消腫。再來荷葉，也具有一定的利尿消腫的功效。水果可以選擇一些柚子或者香蕉，鉀離子含量比較豐富，對于消除水腫幫助也是比較大的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫院咨詢專業的醫生是比較好的。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-08-09 8450次

• 降糖食物和水果有哪些
  一、蘆薈。單獨使用或者是與抗高血糖藥物格列本脲配合使用，降血糖效果是不錯的。二、人參。人參可以幫忙降低餐后血糖水平，可以改善二型糖尿病患者血糖水平。三、苦瓜。苦瓜當中含有縮氨酸和生物堿，具有降低血糖作用的成分，糖尿病患者可以常吃苦瓜。四、辣椒。辣椒當中的辣椒素有助于糖尿病患者減輕神經疼痛癥狀。五、肉桂。肉桂，多項實驗研究發現，肉桂可以增強胰島素的作用。六、魚油。魚油，二型糖尿病患者補充魚油有助于改善葡萄糖耐受，高甘油三酯和，膽固醇水平。七、洋蔥。洋蔥中的活性成分可以阻止肝細胞破壞胰島素，從而促進胰腺細胞生成胰島素。水果方面建議可以吃一些，含糖量比較低的水果，例如杏，柿子等等。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-16 82207次

• 清熱去火的水果有哪些
  病情分析：清熱去火的水果有：梨、山竹，火龍果、柚子、西瓜、香蕉、西紅柿、柿子等這些水果性寒，具有清熱降火，生津止渴的功效。其中火龍果、香蕉還有通便的功效。意見建議：這樣水果營養豐富，含有多種維生素和微量元素。但是屬于涼性水果，不宜多吃，多吃容易引起腹瀉，脾胃虛寒，腹瀉便溏不宜食用。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-08 10803次

• 哪些食物清熱去火
  一般涼性的食物或水果有清熱去火的功效，比如說西瓜、柚子、橙子等水果。蔬菜類的苦瓜、絲瓜等等。荷葉、菊花、金銀花也有清熱去火的功效。在服用這些食物清熱去火的時候，盡量不要吃過度油膩和油炸的食品，以免影響效果。
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-14 4403次

• 清熱去火的食物和水果有哪些
  清熱去火的食物和水果，包括西瓜，梨，綠茶，菊花茶，苦丁茶，杏仁，螃蟹，綠豆糕，涼皮，田螺和蟹，咖啡，蜂蜜，百合，苦瓜，甘藍，檳榔，蘆薈，菠菜，蘿卜，黃瓜，藕，芹菜，絲瓜，綠豆芽，茄子，海帶，紫菜，草莓，枇杷，山藥，蘋果等。
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-30 758次

• 去火的食物和水果有哪些
  在日常生活中，我們常常會遭遇“上火”的困擾，表現為口干舌燥、咽喉疼痛、便秘等不適癥狀。為了緩解這些癥狀，我們可以通過調整飲食，選擇一些具有去火功效的食物和水果。一、去火的食物和水果蔬菜類1、苦瓜：苦瓜是夏季解暑清火的佳品，其苦味具有清熱降火的功效。無論是涼拌還是煲湯，都能有效去火。2、冬瓜：冬瓜富含
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-09-19 0次