問半月板損傷可以練瑜伽嗎
病情描述：
半月板損傷可以練瑜伽嗎
答醫(yī)生回答
魏憲會副主任醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院骨科
2023-08-24
病情分析：
意見建議：
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半月板損傷是否更換半月板半月板損傷，如果在磁共振及關節(jié)鏡下檢查，是半月板的1、2級損傷，甚至一般的3級損傷，根據(jù)損傷的區(qū)域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術。對于年輕的活動量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴重，又同時伴有巨大的缺損，可以進行半月板的異體移植，術后配合功能康復鍛煉，可以恢復關節(jié)的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術。
01:06
張國華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 17019次
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半月板損傷可以走路嗎當半月板損傷之后，有一部分患者會有機械的癥狀，比如說卡在那里或者說是彈響。但是這些癥狀往往是發(fā)生在膝關節(jié)大幅度的屈伸活動當中，當然也有一些病例會出現(xiàn)疼痛，這種疼痛除了大幅度地屈伸，在一些個負重的活動中也會出現(xiàn)。所以當半月板損傷之后，對于普通的這種行走來說，由于膝關節(jié)沒有大幅度的屈伸活動，如果患者體重并不是特別大，那么行走活動，其實并不會受到多大的限制。
1:00
孫魯寧
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-11-26 26678次
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半月板損傷可以練瑜伽嗎當我們明確我們半月板損傷時，而且我們半月板損傷的程度在1度和2度時，根據(jù)病情我們可以行瑜伽鍛煉。但如果是我們半月板損傷達到3度時存在明顯撕裂，而且膝關節(jié)部在日常行走時有疼痛時，我們練瑜伽就需要注意了，因為3度的撕裂在我們練習瑜伽屈曲膝關節(jié)時有撕裂端進一步加重的可能。所以，當我們出現(xiàn)3度的半月板撕裂時，還是需要到醫(yī)院進行就診，并在關節(jié)鏡下行半月板的縫合，給半月板撕裂部創(chuàng)造條件愈合。這樣才能膝關節(jié)達到最好的治療。語音時長 01:28”
劉雷
主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-08-17 1747次
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半月板損傷能練瑜伽嗎當我們明確有半月板損傷時，我們還需要了解我們半月板損傷的程度，若我們半月板損傷程度較重，而且我們伴有明顯的膝部疼痛時，如果我們練瑜伽可能會加重半月板的損傷。如果我們半月板損傷程度較輕在1度和2度，而且通過磁共振檢查并沒有發(fā)現(xiàn)明顯的撕裂，而且臨床癥狀也沒有見明顯的疼痛，此時我們可以練習瑜伽。所以，當我們有半月板損傷時，一定要及時到醫(yī)院進行就診明確半月板的損傷程度，然后進行適當?shù)幕顒樱@樣才有利于膝部病情的改善，避免膝部病情的加重。語音時長 01:18”
劉雷
主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-08-17 2168次
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半月板損傷能練瑜伽嗎病情分析：半月板損傷一般是不能練瑜伽的，半月板損傷以后會導致半月板疼痛腫脹，或活動困難，不能正常彎曲，膝關節(jié)僵硬，這種情況下是不適合練瑜伽的。半月板損傷以后要保持膝關節(jié)放松，積極預防膝關節(jié)外傷。患病康復期間，定期就醫(yī)完善膝關節(jié)影像學檢查，了解半月板損傷的具體情況。意見建議：半月板損傷以后可以通過推拿按摩理療，骨牽引，或者外科手術的方法予以治療。如果半月板損傷嚴重，傷了膝關節(jié)神經(jīng)和肌肉，一般可以通過外科手術的方法治療。
孫吉亮
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-08-23 602次
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膝關節(jié)半月板損傷可以練瑜伽嗎病情分析：膝關節(jié)半月板的損傷，可能膝關節(jié)在某些特殊的體位，比如極度屈曲時會有疼痛癥狀。瑜伽的大部分體式，需要膝關節(jié)負重，如果沒有膝關節(jié)極度屈曲，比如下蹲、盤腿等動作，一般問題不大。意見建議：如果會引起膝關節(jié)明顯疼痛癥狀的，建議不要做這種動作就可以，其他的瑜伽體式應該沒有問題。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2019-05-31 1602次
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半月板損傷半月板是由內(nèi)外兩塊類似半月形狀的纖維軟骨與膝橫韌帶相連，起到潤滑、緩沖、減少摩擦的作用；膝關節(jié)半月板損傷是臨床常見的骨科膝關節(jié)疾病，患者主要癥狀為股四頭肌萎縮、膝關節(jié)局限性疼痛等，可有關節(jié)退變、外力創(chuàng)傷等引起。當患者受力小腿固定位半屈曲時，股部急劇內(nèi)旋則容易致使半月板撕裂，出現(xiàn)損傷處劇烈疼痛。
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2019-06-19 4330次
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半月板損傷可以熱敷嗎首先需要說明一下，對于半月板損傷的病人是可以熱敷的，但是要有時間的限定，如果是剛剛受傷就熱敷，就會加重腫脹、加重出血的，一般剛受傷以后的病人，還是可以進行冷敷，可以起到止血的作用，熱敷一般需要等到傷后48小時以后才可以熱敷，那時候熱敷可以起到活血化瘀，促進血液循環(huán)，利于消腫的作用，從而改善局部的血液
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 1481次
