問半月板損傷能練瑜伽嗎
病情描述：
半月板損傷能練瑜伽嗎
答醫(yī)生回答
孫吉亮主治醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院骨科
2023-08-23
病情分析：
意見建議：
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半月板損傷是否更換半月板半月板損傷，如果在磁共振及關(guān)節(jié)鏡下檢查，是半月板的1、2級(jí)損傷，甚至一般的3級(jí)損傷，根據(jù)損傷的區(qū)域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術(shù)。對(duì)于年輕的活動(dòng)量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴(yán)重，又同時(shí)伴有巨大的缺損，可以進(jìn)行半月板的異體移植，術(shù)后配合功能康復(fù)鍛煉，可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術(shù)。
01:06
張國華
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-12 17019次
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半月板損傷能自愈嗎主要是看他的損傷，是什么類型的損傷，是什么形態(tài)的損傷，以及損傷的部位。一般來說，我們把半月板損傷分成兩類，第一類是創(chuàng)傷性的損傷，第二類是退變性的損傷，多數(shù)退變性的損傷，自愈的幾率非常非常低。而對(duì)于創(chuàng)傷性的損傷，我們根據(jù)部位分，如果損傷是發(fā)生在所謂的半月板的紅區(qū)，也就是邊緣部位，血供比較好的部位，靠近關(guān)節(jié)囊的地方，這個(gè)部位的損傷，如果說是小于一厘米的垂直撕裂，多數(shù)是可以愈合的。而對(duì)于另外一些創(chuàng)傷性的損傷，比如說半月板的桶柄樣撕裂，半月板的放射狀撕裂，以及半月板的水平撕裂，往往難以自愈。
01:09
孫魯寧
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-11-26 76705次
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半月板損傷能練瑜伽嗎當(dāng)我們明確有半月板損傷時(shí)，我們還需要了解我們半月板損傷的程度，若我們半月板損傷程度較重，而且我們伴有明顯的膝部疼痛時(shí)，如果我們練瑜伽可能會(huì)加重半月板的損傷。如果我們半月板損傷程度較輕在1度和2度，而且通過磁共振檢查并沒有發(fā)現(xiàn)明顯的撕裂，而且臨床癥狀也沒有見明顯的疼痛，此時(shí)我們可以練習(xí)瑜伽。所以，當(dāng)我們有半月板損傷時(shí)，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診明確半月板的損傷程度，然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣才有利于膝部病情的改善，避免膝部病情的加重。語音時(shí)長 01:18”
劉雷
主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-08-17 2168次
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半月板損傷可以練瑜伽嗎當(dāng)我們明確我們半月板損傷時(shí)，而且我們半月板損傷的程度在1度和2度時(shí)，根據(jù)病情我們可以行瑜伽鍛煉。但如果是我們半月板損傷達(dá)到3度時(shí)存在明顯撕裂，而且膝關(guān)節(jié)部在日常行走時(shí)有疼痛時(shí)，我們練瑜伽就需要注意了，因?yàn)?度的撕裂在我們練習(xí)瑜伽屈曲膝關(guān)節(jié)時(shí)有撕裂端進(jìn)一步加重的可能。所以，當(dāng)我們出現(xiàn)3度的半月板撕裂時(shí)，還是需要到醫(yī)院進(jìn)行就診，并在關(guān)節(jié)鏡下行半月板的縫合，給半月板撕裂部創(chuàng)造條件愈合。這樣才能膝關(guān)節(jié)達(dá)到最好的治療。語音時(shí)長 01:28”
劉雷
主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-08-17 1747次
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半月板損傷可以練瑜伽嗎病情分析：半月板損傷一般情況下是不可以練瑜伽的。半月板損傷一般會(huì)引起膝蓋疼痛、腫脹，這種情況下是不適合練習(xí)瑜伽的，容易加重半月板損傷引起的膝蓋疼痛和腫脹現(xiàn)象。半月板損傷后需要保持膝蓋放松，積極預(yù)防膝蓋外傷。意見建議：半月板損傷以后要積極就醫(yī)，完善骨影像學(xué)檢查和體格檢查，了解半月板損傷的具體患病情況。康復(fù)期間要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，定期復(fù)查。
魏憲會(huì)
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-08-24 601次
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能練瑜伽嗎病情分析：膝關(guān)節(jié)半月板損傷后是不能練瑜伽的，否則過度的負(fù)荷有可能會(huì)使原有的損傷范圍加大程度。所以最好不再讓受傷的關(guān)節(jié)彎曲，可以做一些不負(fù)重的鍛煉，比如游泳非常好。意見建議：半月板損傷后，在疼痛急性期可以通過休息減少不必要的刺激來恢復(fù)。恢復(fù)之后建議控制體重，不建議再做跑步、打籃球等劇烈運(yùn)動(dòng)，可以做一些靜態(tài)的肌肉力量鍛煉。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-11-07 1301次
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半月板損傷半月板是由內(nèi)外兩塊類似半月形狀的纖維軟骨與膝橫韌帶相連，起到潤滑、緩沖、減少摩擦的作用；膝關(guān)節(jié)半月板損傷是臨床常見的骨科膝關(guān)節(jié)疾病，患者主要癥狀為股四頭肌萎縮、膝關(guān)節(jié)局限性疼痛等，可有關(guān)節(jié)退變、外力創(chuàng)傷等引起。當(dāng)患者受力小腿固定位半屈曲時(shí)，股部急劇內(nèi)旋則容易致使半月板撕裂，出現(xiàn)損傷處劇烈疼痛。
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2019-06-19 4330次
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半月板損傷能自愈嗎半月板損傷是否能自愈應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果損傷的程度比較輕，通常能自愈，若損傷嚴(yán)重，一般不能自愈，患病后需要及時(shí)就醫(yī)。1、能自愈：半月板損傷一般是指半月板完整性和連續(xù)性遭到破壞，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛、腫脹等情況。如果患者的半月板損傷發(fā)生在邊緣位置，且損傷程度比較輕，沒有出現(xiàn)明顯的疼痛感，一般能
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-08-09 0次
