問喝溫開水可以減肥嗎

為你推薦

• 喝中藥可以減肥嗎

  中藥是可以幫助減肥的。肥胖是由于體內脂肪聚集過多，體重超過標準體重的20%。從中醫來講，肥胖主要是脾虛濕盛或者是有濕熱、脾胃功能不好導致運化功能減退造成的，可以調理臟腑的功能來減肥。如果是因為其他功能代謝紊亂或者是臟器功能出現問題導致肥胖，可以考慮用中藥或者是針灸來減肥，比如內分泌失調出現的肥胖可以通過中藥調理來達到治療的效果。在喝中藥減肥的同時一定要注意控制全天的總熱量，而且需要營養搭配，營養素補充齊備，像碳水化合物、脂肪、蛋白質需要按比例攝入。另外注意要低熱量飲食，除此之外還需要運動，選擇有氧運動，比如慢跑、快走、騎自行車等都可以有效的減肥。

  

  01:28
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-30 7955次

• 喝薏米水可以減肥嗎

  喝薏米水是可以減肥的。薏米具有健脾除痹、清熱利水、排膿的功效，長期喝紅豆薏米水可以去除體內濕氣，促進排便。而且薏米的熱量是比較低的，薏米的蛋白質、維生素含量是很高的，因此喝薏米水可以達到減肥的目的。減肥并不是靠單一方法能夠實現的，還要平衡飲食，進行適當運動，比如游泳、散步、瑜伽等等。因為薏米是寒性的食物，所以孕婦不適合長期食用，否則很容易引起腹痛、腹瀉。

  

  01:00
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 4457次

• 晨起喝溫開水為什么降壓
  水是生命之源，對維護身體健康起著至關重要的作用，特別是對于高血壓病患者，及時有效的飲水對緩解癥狀有一定作用。高血壓患者早晨起床后喝一杯溫開水降壓效果更好。早上喝溫水能清除腸胃中的垃圾，水進入血液后會稀釋血液，帶走血液中的廢物，同時降低血壓中脂類物質的濃度，緩解血管的壓力，還可緩解動脈硬化，有效的保護高血壓病患者的心腦血管系統。腸胃干燥的高血壓病患者，早上喝溫水，對于緩解胃腸的壓力也有好處：1、改善消化功能，預防消化系統疾病。2、美容，減肥。3、防治心血管疾病。早上要喝水，且最好要在刷牙后喝水，但一定要喝溫水，過熱或過涼都會給胃腸帶來刺激和負擔，也起不到降壓的作用，
  語音時長 1:33”
  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-09 4453次

• 甲狀腺癌術后每天早晨喝溫開水好嗎
  甲狀腺癌術后每天經常喝溫開水，是一個比較好的生活習慣，所以，每天清晨喝溫開水是很好的，因為甲狀腺癌術后的患者，有些時候會存在一定程度的便秘，那么每天清晨喝溫開水，可以達到保證患者大便通暢的一個目的，可以緩解甲狀腺癌術后患者的一個便秘的情況。所以甲狀腺癌術后的患者，提倡每天清晨喝一杯溫開水，來幫助緩解甲狀腺癌術后患者的一個便秘的情況。另外甲狀腺癌術后的患者，還建議多吃水果和蔬菜，這樣子的話可以保證患者的一個營養的供應，還可以保證患者大便通暢。
  語音時長 01:11”
  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-12 3814次

• 甲狀腺癌術后每天晨喝溫開水好嗎
  病情分析：甲狀腺癌術后每天晨喝溫開水是比較好的，喝溫開水，可以減輕術后出現的咽喉疼痛，以及干癢現象。甲狀腺癌術后會出現不同程度的咽喉腫脹以及異物感，應當保持呼吸道通暢，盡量不要長時間講話或者進食過于辛辣刺激性的食物。意見建議：甲狀腺癌術后，要定期復查了解甲狀腺傷口的恢復情況，了解甲狀腺癌的復發情況，積極預防傷口感染。如果傷口感染，應在醫師指導下正確使用頭孢拉定，阿莫西林抗感染治療。
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2023-04-07 1202次

• 坐月子可以喝白開水嗎
  病情分析：對于順產或者剖腹產后的女性，在產后30天之內都屬于月子期間，而在坐月子期間當然可以喝白開水，而且還要多喝白開水，這是因為在月子期間身體氣血比較虛弱，會有明顯的出汗癥狀，所以就需要喝白開水來補充身體內的水分。意見建議：對于有哺乳要求的女性，不但需要喝白開水，還要多喝有營養的湯來促進乳汁的分泌。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-03-11 3203次

• 喝溫開水可以減肥嗎
  喝溫開水并不可以減肥。肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內帶來肥胖，而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。喝溫開水有助于改善新陳代謝，幫助排出身體當中代謝的廢物，但是喝溫開水并不能夠幫助消耗過多的熱量，也不能幫助減少熱量的攝入。盡管喝溫開水
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-26 478次

• 喝溫開水可以減肥嗎
  喝溫開水在減肥過程中確實能起到一定的輔助作用。溫開水不僅能促進新陳代謝，還能幫助身體排毒，從而在一定程度上支持減肥效果。喝溫開水能夠提升基礎代謝率。當人體攝入足夠的水分時，細胞活動會更為活躍，這有助于消耗更多的能量，進而促進體重的減輕。溫開
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次