問小腿晚上睡覺老是抽筋怎么回事

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• 寶寶晚上睡覺老是哭鬧是怎么回事

  寶寶晚上睡覺老是哭鬧可能與周圍環境不舒適、缺鈣、腸絞痛等原因有關。一、寶寶晚上睡覺老是哭鬧，可能與周圍環境有關，可能是周圍環境過于嘈雜，讓寶寶不能安穩的入睡，或寶寶所處的環境過冷或過熱，寶寶不舒適導致的睡覺老是哭鬧。此時要注意保持寶寶睡覺環境的安靜，并且適當調節室內溫度，不要過高，也不要過低。二、可能是寶寶缺鈣導致寶寶睡不安穩，容易驚醒、哭鬧。如果是因為缺鈣導致的老是哭鬧，可以適當的補充維生素D和鈣劑，但注意要在醫生的指導下補充，避免劑量過高或過低。三、可能是腸絞痛導致的寶寶腹部不舒服，出現睡覺老是哭鬧的情況，此時可以順時針按摩寶寶的腹部，增加腸蠕動，促進寶寶排氣排便，緩解寶寶哭鬧的情況。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-29 7600次

• 晚上睡覺小腿抽筋是什么原因

  晚上睡覺小腿抽筋，是缺鈣或是著涼的原因，和體位、平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。晚上睡覺小腿抽筋多數與缺鈣或者與著涼有關系，由于寒冷的刺激，會使肌肉的應答變得敏感，會容易產生肌梭的收縮反應，造成小腿抽筋。晚上睡覺的時候由于體位的因素，比如臥床的時候，踝關節很難背屈，一般都是折屈，在折屈的狀態下，小腿肌肉特別容易抽筋。晚上睡覺小腿抽筋，除了著涼以外，和體位也有關系，和平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝關節，使肌肉繃住，持續的牽張，才能使肌梭放開，使抽筋得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 9079次

• 小腿晚上睡覺突然抽筋怎么回事
  小腿晚上睡覺突然抽筋，可能是由于如下幾種原因所導致：第一、可能是由于受涼所導致，很多患者在睡眠的時候，習慣將下肢伸到被子外面，此時就可能會造成小腿部位產生受涼，繼而導致肌肉痙攣。第二、可能存在過度緊張的情況，很多患者在睡眠的過程中會做噩夢，此時周身的肌肉有可能由于患者自身的情緒高度緊張，繼而產生了持續的痙攣。第三、可能存在一些骨質疏松的影響，這種情況在老年人或者是嚴重的骨質疏松患者身上尤為常見，由于骨質疏松導致了骨質破壞，繼而使血液內部的鈣鹽濃度下降。在晚上睡眠的時候尤為容易發病，往往會產生下肢抽筋或者是一些周身酸痛的癥狀。第四、可能是由于患者過度疲勞所導致的，比如患者在頭一天做了非常激烈的活動，導致了肌肉內部有大量的乳酸沉積，或者是使肌肉肌腱產生了過度的勞損，那么在休息的過程中就可能產生肌肉突然抽搐的現象?；颊叱霈F了這種情況之后，一定要注意小腿部位的保暖，并且對抽筋的部位進行輕柔的按摩，以達到癥狀的緩解。
  語音時長 01:44”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-26 9510次

• 晚上睡覺小腿抽筋是怎么回事
  夜間發作的小腿抽筋與以下因素有關：一、疲勞。白天腿部的運動量過大或用力過度從而造成疲勞，夜間的肌肉緊張的狀態沒有得到非常明顯的改善，過多的代謝產物未能及時的代謝掉，它的刺激可以影響到小腿抽筋。二、寒冷。夜間睡眠的時候腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉的痙攣。三、低鈣血癥。當體內發生低血鈣的時候神經肌肉接頭的興奮閥值降低，低于正常情況下的刺激強度即能使神經肌肉興奮，因而極易產生異常的收縮從而引起小腿抽筋，這種情況多見于缺鈣的孕婦和老年人。四、血流因素。對于腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者，若睡覺時長時間的保持某種姿勢，腿部靜脈受壓回流受阻，從而造成血流淤滯，當血液淤滯達到一定程度的時候則會引起腿部肌肉的痙攣。
  語音時長 1:43”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-03 21692次

• 小腿晚上睡覺突然抽筋怎么回事
  病情分析：引起這樣的原因很多的，常見的比如孕婦、老年人夜間經常出現這樣需要考慮缺鈣引起的，小腿肌肉受風寒和外傷還有白天下肢肌肉過度勞累或是大量運動就會引起的局部肌肉大量乳酸堆積，引起的肌肉缺血乏氧也會出現偶爾肌肉不自主收縮的，還有可能是睡覺體位姿勢不好壓迫下肢肌肉血管引起的局部血液循環不良缺血乏氧引起的。意見建議：經常出現這樣建議病人最好是去當地公立醫院骨科門診醫生詳細檢查明確原因才可以盡早針對性治療的，建議病人平時要養成良好生活習慣的，突然發生了，局部熱療輕輕按摩，也可以牽拉拇指拉伸小腿后側肌群的，平時小腿后側肌群熱敷，小腿后側肌群的拉伸鍛煉。
  崔曉明 主任醫師吉林市人民醫院

  2019-04-29 1701次

• 晚上睡覺小腿抽筋怎么回事
  病情分析：如果晚上睡覺小腿抽筋，一般是由于長時間缺乏鈣質品，就會造成組織出現異常。但還有一種原因就是由于經常是腿部受風寒，如果長時間沒有緩解，可能會造成風濕病。意見建議：建議要針對此次來進行，在晚上睡覺時一定要蓋好被子，平時也可以進行理療，這樣都可以有效的促進血液循環。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-08 2402次

• 晚上睡覺腿抽筋怎么回事
  晚上睡覺腿抽筋可能是因為過度勞累、著涼、缺鈣等因素導致的，需要根據不同的原因對癥治療。1、過度勞累：可能是因為患者白天過度勞累或者是進行過度的運動，導致在晚上睡覺時腿抽筋，建議平時應多注意休息，合理運動，多按摩腿部肌肉，促進血液循環，癥狀可得到緩解。2、著涼：如果患者不注意腿部的保暖，在睡覺過程中小
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 左腿小腿肚老是抽筋怎么回事
  左腿小腿肚老是抽筋有可能是過度勞累造成的，還有可能是缺鈣引起的，不排除是腰椎間盤突出癥的原因，需要積極的進行處理。1、過度勞累：如果患者做了重體力的勞動或劇烈的運動，有可能會導致患者出現過度勞累的情況，當患者身體過度勞累就有可能會引起小腿肌肉的過度收縮，產生肌肉疲勞的情況，而且也會使乳酸、二氧化碳等
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-15 0次