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掉頭發缺什么維生素

女, 24歲

2020-06-23 3721次

病情描述:

掉頭發缺什么維生素

醫生回答

病情分析:

脫發是由于精神因素,遺傳因素以及營養因素等多種原因而引起的。其中維生素缺乏是一個重要的原因,一般維生素A和維生素B族缺乏會導致脫發的。

意見建議:

這種情況下生活中建議多吃富含維生素A和維生素B族的食物,必要時可以口服多維元素片或魚肝油丸以及復合維生素b片進行治療。

病情分析:

掉頭發一般是身體內缺少了維生素a、d、e以及維生素b族。因為維生素a、d、e具有促進毛發生長的作用,維生素b族是屬于頭發生長的一種重要元素。

意見建議:

建議患者在平時飲食生活習慣中注意營養的均衡性,可以多吃一些富含維生素的食物,比如橘子、橙子、獼猴桃、瘦肉、黑芝麻等食物,在洗頭的時候一定要注意避免過度抓撓。

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