問來姨媽能不能吃腰果
病情描述:
來姨媽能不能吃腰果
答醫生回答
病情分析:
女生在月經期間內可以吃腰果的,吃腰果對女性月經沒有任何的影響,腰果是一種營養價值比較豐富的堅果,女性在月經期間內,只要不吃辛辣,冰冷刺激性的食物,或者是飲品就可以。
意見建議:
建議女生在月經期間內多吃一些有營養新鮮的水果和蔬菜,平時要多注意保暖,不要著涼,不要熬夜,否則會導致女性痛經,如果痛經的女性可以進行腹部熱敷,或者多泡泡腳來緩解疼痛。
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來姨媽能不能吃腰果在來月經期間是可以吃腰果,吃腰果并不會影響月經,腰果富含有脂肪,蛋白質,碳水化合物,多種維生素,比如維生素A,維生素B1,B2,礦物質,氨基酸,吃腰果能夠增強體質,提高抗病能力,具有抗氧化,防衰老,抗腫瘤等作用,女性適當的吃腰果對身體也是有益處。在來月經期間,吃干果方面并沒有什么特殊的限制,水果方面
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來姨媽能不能吃腰果姨媽即月經,來月經一般能吃腰果。腰果作為一種營養豐富的堅果,對女性經期的健康并無不良影響,反而因其富含的蛋白質、維生素和礦物質,有助于緩解經期不適,增強身體抵抗力。腰果富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和多種礦物質,這些營養成分對于經期的身體