問如何運用艾灸療法治療失眠

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• 如何運用按摩療法治療高血壓

  我們臨床上按摩療法，可能會暫時的緩解高血壓的一些癥狀，你比如說頭暈或者頭痛。但是如果長期治療高血壓的話，還是建議口服一些具有長期降壓的一些藥物。如果按摩的話，可以按摩一些常用的穴位，比如說最常用的，如果你頭疼的話，可以按摩一下百會穴，百會穴就在兩耳間朝上和鼻尖頭頂的正中間；還有就是還可以按摩一下曲池，曲池就在手腕的中間，可以查一下針灸的穴位，或者百度上都能查到這個；另外還可以按摩一下內關穴位，內關穴位就在手三指橫紋的最中間的這個凹陷處都可以。但是這些穴位對于緩解頭疼，心慌這些癥狀可以，但是長期降壓效果還是需要口服降壓藥來維持。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 8224次

• 如何運用飲食療法治療糖尿病

  飲食控制是治療糖尿病非常重要的措施。對于糖尿病病人來說，飲食控制是基礎治療，需要合理的飲食的計算。一般把活動，正常的生長發育，分為輕體力勞動、中等體力勞動和重體力勞動。輕體力勞動，一般來說，我們每公斤體重攝入熱量，在20、25~30千卡，指的是標準體重每天；中等體力活動，一般來說是30~35千卡；重體勞動，是每公斤體重35~40千卡每天。這些需要按照這個來計算，同時要少油、少鹽、清淡飲食，這樣才能合理的控制糖尿病。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-07 3186次

• 如何運用艾灸療法治療失眠
  運用艾灸的方法來治療失眠確實具有一定的輔助療效，比如可以在安眠穴，涌泉穴，神門穴，內關穴或者三陰交穴來進行艾灸的治療，一天兩次效果是比較好的，每次需要在每個穴位上艾灸20分鐘左右，一般是臨睡前再艾灸一次，效果會更好一些。比如在涌泉穴或者是三陰交穴進行艾灸的時候，可以采用艾灸罐，一般睡前就開始灸，灸到入睡之后，等到罐內的艾條自然熄滅就可以了。但是出現了失眠的現象，雖然可以采用艾灸的方法來進行輔助的治療，最主要的治療措施還是應該去醫院，找到失眠的病因來進行針對性的治療，效果才是比較好的。如果沒有原發性的疾病，是可以適當的采用艾灸的方法來進行緩解的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應該去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-17 3022次

• 怎樣運用氣功療法治療失眠？
  這種方法是小周天安眠法，仰臥床上，頭、軀干四肢自然放平，兩手互搭，手心向下放與丹田上，用鼻深吸一口氣，先用起來充滿全身，然后再把氣緩緩呼出，隨著呼氣意念從頭到腳，漸漸的松靜下來，而猶如浮于云霧之中，身體似有似無，在吸氣時意念由丹田會陰炎都沒上行，直到頭頂，呼氣的時候意念由頭頂沿經脈下行歸入腹內丹田，如此往復直到入睡。第二個就是三層安眠法，就是有人覺得那種規定的方法呼吸或者是做手勢有所拘束，可以按照這個方法，那么姿勢從前面那種姿勢一樣，手勢隨意呼吸自然，全身放松以后，意念先從頭頂沿著身體的軀干前面緩慢下降到腳尖，接著有意念同頭頂沿著軀干的后背緩緩下降到腳跟，在沿著意念如此往復直到入睡。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-06 2670次

• 如何運用民間療法治療耳聾
  病情分析：發生耳聾的原因有很多，比如老年人年齡太大，然后是外傷，疾病，如腮腺炎，噪音引起的，還有一些藥物因素引起的。意見建議：民間有很多治療耳聾的偏方，有中藥療法，（柴胡50g，香附50g，川芎25g共同研成細末，溫開水吞服）。食療法，（如芹菜蔥白粥治耳聾）還有中醫拔罐法等。如果患了耳聾，我還是建議你去正規醫院診治。
  王慧 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-26 2303次

• 如何運用耳針療法治療頭痛
  病情分析：耳針取枕、額、皮質下、神門穴，刺法每次取一側耳，強刺激，留針20～30分鐘，或埋針3～7天換另一側耳。意見建議：建議患者要及時到正規醫院檢查，明確病情，由專業醫生進行治療，防止耽誤病情。平時要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠。不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-17 1903次

• 怎樣運用梳頭療法治失眠？
  用木梳一把，這時勿用塑料或者是金屬的制品，在晚上睡覺前，清晨起床后和午休后梳頭。從前額經頭頂到枕部，初始每分鐘梳二十到三十次，以后逐漸加快速度，梳時用力要均勻適當，不要刮破頭皮，如無木梳，用手指代替梳子梳頭也可以，每天治療的次數和時間，要適情況而定。一般每天梳頭兩次，每次五到十分鐘，而且需要稍微用力
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 382次

• 如何運用按摩療法治療高血壓
  高血壓的患者也可以通過按摩的方法來緩解高血壓的癥狀，但是按摩的話只可以作為一個輔助的治療方法。高血壓的患者在這期間還必須要配合醫生服用一些降壓的藥物來進行治療，緩解癥狀。那么按摩的話，可以按摩曲池穴，內關穴，還有風池穴，這些穴位進行按摩來進行治療，對于降壓有一定的作用。除了這些之外，患者飲食上還盡量
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 115次