問肋骨如何鍛練

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• 肋骨骨折如何急救？

  如果出現(xiàn)了血胸氣胸這樣的問題，那就要進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚恚淳臀＜吧€有一個(gè)就是如果是多發(fā)肋骨骨折那這個(gè)傷就不是輕傷了，這種是一個(gè)重傷了，這可能就在監(jiān)護(hù)室了，這種情況下的肋骨是多發(fā)的，現(xiàn)在的處理方式也多了，會(huì)出現(xiàn)一種反常呼吸，就是你吸氣的時(shí)候你比如說我這個(gè)吸氣這樣，需要緊急處理。

  

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  劉利民 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-05-02 13952次

• 心臟肋骨位置疼痛

  如果是感覺心臟左側(cè)肋骨附近這地方疼痛，就說我們可以嘗試局部壓迫一下，拿大拇指壓迫一下肋軟骨什么的，如果明確是局部疼痛的話，基本可以肯定是肋骨或者肋間神經(jīng)為主的疼痛，跟心臟關(guān)系不是很大，這種疼可以持續(xù)很長時(shí)間，但是我們說如果是心絞痛的話，一般持續(xù)也就幾分鐘十幾分鐘就過去了，如果持續(xù)二十多分鐘半個(gè)小時(shí)以上心絞痛那心梗的可能性就非常大了，所以這兩種疼痛，從疼痛的性質(zhì)疼痛的部位來講，都不太一樣很容易區(qū)分的

  

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  肖志斌 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-29 45427次

• 氣胸患者應(yīng)如何鍛練
  對(duì)于氣胸患者如果選擇保守治療，參加鍛煉，促進(jìn)氣胸的氣體的吸收，可以做深呼吸，每天做一做深呼吸訓(xùn)練，加強(qiáng)肺的功能。在散步時(shí)可以到氧氣含量比較高的公園進(jìn)行散步，可以避免患者出現(xiàn)低氧血癥，可以緩解氣胸所引起的臨床癥狀。同時(shí)氣胸的患者也可以做稍微的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，也可以促進(jìn)肺的活動(dòng)，可以導(dǎo)致氣體的消化吸收。所以氣胸的患者做的鍛煉主要目的就是氣體吸收掉。后期如果出現(xiàn)其他并發(fā)癥再做另外的處理，主要還是吸氧然后休息為主。
  語音時(shí)長 1:03”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-26 3192次

• 如何鍛練預(yù)防腦血栓
  腦血栓疾病是由于腦動(dòng)脈粥樣硬化或者是腦支動(dòng)脈粥樣硬化，血管壁增厚，血管腔狹窄，這種情況引起血流不通暢，導(dǎo)致大腦缺血、缺氧，從而引發(fā)腦血栓疾病。引發(fā)腦血栓疾病的誘因，主要是由于血糖、血脂和血壓，有很大的關(guān)聯(lián)。在日常的生活里，多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑、打太極拳、跳舞、游泳、登山等，這些運(yùn)動(dòng)能夠起到降壓、降脂和降糖的作用，也是能夠提高人的身體免疫力，改善血液循環(huán)，是可以有效的預(yù)防腦血栓發(fā)生。在日常的生活里，也要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩性的食品，禁煙、禁酒，也是可以有效的預(yù)防腦血栓疾病發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:15”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-25 1943次

• 腎炎如何鍛練
  腎炎患者可以適當(dāng)參加體育鍛煉，在平靜穩(wěn)定的時(shí)期，可以散散步，打打太極拳，也可以根據(jù)自身的條件選擇自己的鍛煉方式，增強(qiáng)身體抗病能力，平時(shí)要注意保持身心愉快，按時(shí)復(fù)查，積極治療，在飲食上不要吃辛辣刺激油膩的食物。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-11-29 1602次

• 坐骨神經(jīng)如何鍛練
  對(duì)于坐骨神經(jīng)是人體正常的組織，一般來講不進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉，如果進(jìn)行鍛煉的話，游泳是比較好的，對(duì)于人體的神經(jīng)不會(huì)有明顯的損害，但是還要注意避免受涼。平時(shí)也要避免久坐，否則有可能會(huì)導(dǎo)致坐骨神經(jīng)受到壓迫，出現(xiàn)相應(yīng)的神經(jīng)損害的癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 1501次

• 肩周炎應(yīng)怎樣鍛練
  鍛煉是肩周炎恢復(fù)功能正常的重要手段，但并不是所有的肩周炎都可以通過功能鍛煉來恢復(fù)的。如對(duì)于情況嚴(yán)重的肩周炎，已經(jīng)出現(xiàn)組織粘連或疼痛嚴(yán)重的患者，則一定要配合手法松解來恢復(fù)功能。常見的鍛煉方式都是以鍛煉肩部關(guān)節(jié)為主，如手指爬墻訓(xùn)練:需要患者對(duì)墻壁站立，用患側(cè)手指沿墻緩緩向上爬動(dòng)，使上肢盡量高舉，到最大限
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-30 2156次

• 骰骨頭缺血怎么鍛練
  股骨頭缺血通常可以通過游泳、騎自行車、扶物下蹲等方式進(jìn)行鍛煉。1、游泳：股骨頭缺血考慮與大量飲酒、外傷等原因有關(guān)，游泳時(shí)在水中由于浮力的原因可以增強(qiáng)腿部以及髖關(guān)節(jié)肌肉的力量，對(duì)髖關(guān)節(jié)局部的穩(wěn)定性有一定的好處，同時(shí)還能改善血液循環(huán)，防止股骨頭發(fā)生壞死。2、騎自行車：在騎自行車時(shí)，能夠鍛煉腿部肌肉，可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次