懷孕初期吃什么

女, 28歲

2019-01-11 2598次

病情描述:

懷孕初期吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕初期,注意適當?shù)募訌姞I養(yǎng),多進食含優(yōu)質蛋白豐富的食物,比如魚、肉、蛋、奶、豆制品、奶制品等,多進食堅果類的食物,比如核桃仁、腰果、花生、芝麻等,多進食含各種維生素及膳食纖維豐富的蔬菜及水果等,避免辛辣刺激等食物。

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