問(wèn)不吃藥怎么降低血壓

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• 高血壓不吃藥可以嗎

  高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。關(guān)于高血壓需不需要吃藥的問(wèn)題，就看高血壓的類(lèi)型是原發(fā)性的還是繼發(fā)性的。如果是繼發(fā)性的，也就是其他疾病引起來(lái)的高血壓，比如腎動(dòng)脈狹窄、腎上腺腫瘤引起來(lái)的高血壓。那么我們?cè)谕ㄟ^(guò)治療腎上腺腫瘤，或者是腎動(dòng)脈狹窄的基礎(chǔ)上，那么高血壓就可以治愈，可以不需要終身服藥。而對(duì)于原發(fā)性的高血壓，基本大部分都需要終身的服藥，當(dāng)然也需要生活方式的改變。關(guān)于高血壓的藥物治療，我建議患者不要自己隨便去吃藥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

  

  01:17
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 21530次

• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實(shí)高血壓治療，我們最常見(jiàn)的就是藥物治療。因?yàn)闆](méi)有說(shuō)針對(duì)高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類(lèi)的降壓藥去給他針對(duì)性的去降壓，這是藥物治療。第二個(gè)治療也包括，其實(shí)不單是藥物治療，包括我們平時(shí)的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個(gè)我覺(jué)得，從我本人來(lái)講，覺(jué)得這個(gè)是更重要，因?yàn)橛腥穗m然說(shuō)吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個(gè)方面，在生活方面、飲食起居方面，這個(gè)方式的改變對(duì)高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

  01:40
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 7074次

• 不吃藥怎么降低血壓
  如果患者目前為一級(jí)高血壓，自身有可能平日里總是比較勞累，或者是體重基數(shù)比較大，那么有可能通過(guò)生活方式干預(yù)改善的方式，將血壓控制的標(biāo)準(zhǔn)范圍以?xún)?nèi)。比如說(shuō)建議患者要注意運(yùn)動(dòng)減肥，低鹽低脂飲食，多吃新鮮瓜果蔬菜，保持心情愉悅。但是，如果患者血壓高的比較嚴(yán)重，即使經(jīng)過(guò)了生活方式干預(yù)改善，也基本上不可能將血壓維持在正常范圍內(nèi)，必須服用降壓藥物，這樣才有助于預(yù)防高血壓相關(guān)并發(fā)癥的出現(xiàn)。如果長(zhǎng)期不吃藥不控制血壓，患者很有可能逐漸就會(huì)出現(xiàn)腎衰竭，心力衰竭，腦出血，腦梗死等危及生命的問(wèn)題。高血壓是一種慢性疾病，一般是不能根治的，尤其是原發(fā)性高血壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-11-03 2388次

• 不吃藥如何降低血壓
  患者高血壓不是特別嚴(yán)重，不用服用藥物降壓，可以在平常生活中加以調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也是能夠起到輔助降壓效果的。比如平常要控制和減輕體重，如果是肥胖，那么一定要注意科學(xué)減肥，控制體重，這樣也有利于血壓的控制。再一個(gè)就是平常飲食中少吃含有鈉鹽較多的食物，少吃一些含有高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，平常要多吃蔬菜水果，還有就是要避免暴飲暴食，平常還應(yīng)戒煙戒酒。每天適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如每天可以做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)各個(gè)方面調(diào)理也能夠起到降壓的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-27 3044次

• 不吃藥如何降低血壓
  病情分析：如果高血壓的患者，想要不吃藥就控制血壓，一定要嚴(yán)格改善不良的生活方式，建議做到低鹽低脂飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，肥胖者一定要減肥，同時(shí)要保持健康良好的睡眠，避免熬夜，要保持輕松穩(wěn)定的心態(tài)，避免緊張焦慮等等。但是要注意，以上措施只對(duì)輕度高血壓患者有效，嚴(yán)重的患者還是建議積極的進(jìn)行藥物治療。意見(jiàn)建議：有些高血壓也是由于繼發(fā)性因素所導(dǎo)致，如腎動(dòng)脈狹窄，原發(fā)性醛固酮增多癥等等，這時(shí)可以進(jìn)一步完善血常規(guī)，腎功能，電解質(zhì)，腎動(dòng)脈超聲，腎上腺超聲等等諸多的檢查，來(lái)除外病理性因素。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-06-11 502次

• 不吃藥怎樣降低血壓
  病情分析：不吃藥降低血壓可以通過(guò)飲食和生活方式的干預(yù)。飲食上要低鹽低脂，控制每天鈉鹽的攝入量不超過(guò)6克，要避免吃過(guò)于油膩的食物，要避免吃辛辣刺激油炸燒烤的食物?？梢远喑孕迈r的蔬菜和水果，要戒煙戒酒，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，主要是中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走，要避免勞累和熬夜，保持愉悅的心情。意見(jiàn)建議：高血壓的患者如果通過(guò)飲食和生活方式的干預(yù)，不能夠使血壓降至正常，要口服降壓藥物控制血壓，常用的降壓藥物有五大類(lèi)，要根據(jù)患者的血壓數(shù)值和基礎(chǔ)疾病來(lái)選擇。建議選用長(zhǎng)效的降壓藥物，可以24小時(shí)平穩(wěn)的控制血壓。
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-11-03 1402次

• 如何降低血壓
  可以通過(guò)一般治療、針灸治療、藥物治療等方式降低血壓，具體治療方式應(yīng)當(dāng)咨詢(xún)當(dāng)?shù)蒯t(yī)生。1、一般治療：如果有血壓高的情況，在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意減少高脂肪、高鹽的食物，比如肥肉、臘肉、醬菜等，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持良好的心態(tài)有利于血壓降低。2、針灸治療：當(dāng)出現(xiàn)高血壓的癥狀時(shí)，可以在
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-29 0次

• 體檢前怎么降低血壓
  體檢前如果出現(xiàn)高血壓，一般可以通過(guò)休息、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。1、休息：如果是由于情緒激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)等因素引起高血壓，可以通過(guò)平靜休息、深呼吸等來(lái)降低血壓，同時(shí)需避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，防止血壓再次升高。2、運(yùn)動(dòng)：如果患者是輕度高血壓需要調(diào)整不良的生活習(xí)慣，通過(guò)定期鍛煉等來(lái)進(jìn)行控制血壓，同時(shí)不要熬夜，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 514次