問不吃藥怎么降低血壓

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• 高血壓不吃藥可以嗎

  高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓。關于高血壓需不需要吃藥的問題，就看高血壓的類型是原發性的還是繼發性的。如果是繼發性的，也就是其他疾病引起來的高血壓，比如腎動脈狹窄、腎上腺腫瘤引起來的高血壓。那么我們在通過治療腎上腺腫瘤，或者是腎動脈狹窄的基礎上，那么高血壓就可以治愈，可以不需要終身服藥。而對于原發性的高血壓，基本大部分都需要終身的服藥，當然也需要生活方式的改變。關于高血壓的藥物治療，我建議患者不要自己隨便去吃藥，需要在醫生的指導下進行。

  

  01:17
  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 21662次

• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因為沒有說針對高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對性的去降壓，這是藥物治療。第二個治療也包括，其實不單是藥物治療，包括我們平時的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個我覺得，從我本人來講，覺得這個是更重要，因為有人雖然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經常還在熬夜、大量的吸煙，經常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發病率的因素。所以這個方面，在生活方面、飲食起居方面，這個方式的改變對高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

  01:40
  賈耀文 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-16 7323次

• 不吃藥怎么降低血壓
  如果患者目前為一級高血壓，自身有可能平日里總是比較勞累，或者是體重基數比較大，那么有可能通過生活方式干預改善的方式，將血壓控制的標準范圍以內。比如說建議患者要注意運動減肥，低鹽低脂飲食，多吃新鮮瓜果蔬菜，保持心情愉悅。但是，如果患者血壓高的比較嚴重，即使經過了生活方式干預改善，也基本上不可能將血壓維持在正常范圍內，必須服用降壓藥物，這樣才有助于預防高血壓相關并發癥的出現。如果長期不吃藥不控制血壓，患者很有可能逐漸就會出現腎衰竭，心力衰竭，腦出血，腦梗死等危及生命的問題。高血壓是一種慢性疾病，一般是不能根治的，尤其是原發性高血壓。
  語音時長 01:15”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2020-11-03 2441次

• 不吃藥如何降低血壓
  患者高血壓不是特別嚴重，不用服用藥物降壓，可以在平常生活中加以調理，養成良好的生活習慣，也是能夠起到輔助降壓效果的。比如平常要控制和減輕體重，如果是肥胖，那么一定要注意科學減肥，控制體重，這樣也有利于血壓的控制。再一個就是平常飲食中少吃含有鈉鹽較多的食物，少吃一些含有高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，平常要多吃蔬菜水果，還有就是要避免暴飲暴食，平常還應戒煙戒酒。每天適當的活動，比如每天可以做一些舒緩的有氧運動，通過各個方面調理也能夠起到降壓的效果。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-01-27 3128次

• 不吃藥怎樣降低血壓
  病情分析：不吃藥降低血壓可以通過飲食和生活方式的干預。飲食上要低鹽低脂，控制每天鈉鹽的攝入量不超過6克，要避免吃過于油膩的食物，要避免吃辛辣刺激油炸燒烤的食物。可以多吃新鮮的蔬菜和水果，要戒煙戒酒，進行適當的體育鍛煉，主要是中等強度的有氧運動，比如慢跑、快走，要避免勞累和熬夜，保持愉悅的心情。意見建議：高血壓的患者如果通過飲食和生活方式的干預，不能夠使血壓降至正常，要口服降壓藥物控制血壓，常用的降壓藥物有五大類，要根據患者的血壓數值和基礎疾病來選擇。建議選用長效的降壓藥物，可以24小時平穩的控制血壓。
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-11-03 1402次

• 不吃藥如何降低血壓
  病情分析：如果高血壓的患者，想要不吃藥就控制血壓，一定要嚴格改善不良的生活方式，建議做到低鹽低脂飲食，加強運動，控制體重，肥胖者一定要減肥，同時要保持健康良好的睡眠，避免熬夜，要保持輕松穩定的心態，避免緊張焦慮等等。但是要注意，以上措施只對輕度高血壓患者有效，嚴重的患者還是建議積極的進行藥物治療。意見建議：有些高血壓也是由于繼發性因素所導致，如腎動脈狹窄，原發性醛固酮增多癥等等，這時可以進一步完善血常規，腎功能，電解質，腎動脈超聲，腎上腺超聲等等諸多的檢查，來除外病理性因素。
  王欣 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-06-11 502次

• 如何降低血壓
  可以通過一般治療、針灸治療、藥物治療等方式降低血壓，具體治療方式應當咨詢當地醫生。1、一般治療：如果有血壓高的情況，在日常生活中應當注意減少高脂肪、高鹽的食物，比如肥肉、臘肉、醬菜等，同時還應當注意戒煙戒酒，適當的進行體育鍛煉，保持良好的心態有利于血壓降低。2、針灸治療：當出現高血壓的癥狀時，可以在
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-03-29 0次

• 體檢前怎么降低血壓
  體檢前如果出現高血壓，一般可以通過休息、運動、藥物治療等方式進行緩解。1、休息：如果是由于情緒激動、運動等因素引起高血壓，可以通過平靜休息、深呼吸等來降低血壓，同時需避免進行劇烈運動，防止血壓再次升高。2、運動：如果患者是輕度高血壓需要調整不良的生活習慣，通過定期鍛煉等來進行控制血壓，同時不要熬夜，
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-09-28 514次