問靜脈血栓可以鍛煉嗎

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• 靜脈血栓可以鍛煉嗎

  靜脈血栓在急性期是不能鍛煉的，特別是中央型的，就是膝蓋以上水平的血栓，它一旦脫落會有致死性的風險。所以說對于中央型的膝蓋水平以上的血栓，在急性期7到14天的時候，不推薦患者進行鍛煉，特別是像腦梗術后的康復鍛煉。我們建議是在血栓的急性期三周以內是不做鍛煉的，三周以后我們查二聚體正常了，血栓范圍穩定不再發展，腿腫消得差不多了可以進行功能鍛煉。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-30 5289次

• 靜脈血栓可以熱敷嗎

  靜脈血栓建議不要去熱敷。因為靜脈血栓本身是由于靜脈內的血塊形成了，使靜脈回流受影響。如果熱敷之后局部靜脈會擴張不利于血栓的恢復，熱敷之后我們知道熱脹冷縮，通過熱敷使局部病變會加重。正確的方法是出現了靜脈血栓要去醫院進行抗凝溶栓治療，因為熱敷本身不可能使血栓自行溶化，反而會使病情加重。特別是當靜脈血栓患者合并有下肢動脈栓塞的時候，熱脹冷縮通過熱敷會使局部的水腫加重，使血液循環更加惡化不利于疾病的恢復，對于靜脈血栓疾病患者不建議熱敷。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2020-04-17 5735次

• 靜脈血栓可以鍛煉嗎
  患有靜脈血栓的患者，暫時是不可以鍛煉，因為患有靜脈血栓的患者，如果劇烈的體育運動有可能會引起靜脈血栓脫落，一旦血栓脫落就容易出現肺栓塞等嚴重的并發癥，出現肺栓塞的患者死亡率是非常高，所以靜脈血栓的患者要避免鍛煉。有些患者由于骨折或者創傷或者手術以后需要臥床休息，這樣的患者有可能會形成靜脈血栓，靜脈血栓的患者必須臥床休息至少兩周。另外要適當的抬高患肢，靜脈血栓的患者下床活動時要穿彈力襪，或者應用彈力繃帶，以免血栓脫落。除此之外，靜脈血栓的患者還需要積極的進行治療可以進行抗凝治療、溶栓治療，或者介入取栓治療。
  語音時長 01:19”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-24 4563次

• 靜脈血栓如何鍛煉
  如果患有靜脈血栓，那么久坐不動，對于身體是沒有任何好處的。這種情況下應該要適當的活動，可以多做一些舒緩的有氧運動，比如說像騎車、慢走或者是快走等都是可以的。另外一定要注意，如果長時間不運動可能會引起肌肉萎縮。所以要加強肢體功能的鍛煉，適當的活動，促進血液循環，防止肌肉萎縮，也能夠保持血流速度的正常。另外還應該要注意鍛煉的時候應該要循序漸進，不要一次性運動量過大，以免超負荷。同時還應該要注意，飲食上也要注意，多吃一些新鮮的水果蔬菜，適量的吃一些蛋類和肉類，要做到低脂肪，低熱量為主。同時多喝水，促進排泄，提高自身抵抗力，一定要注意避免久坐久站。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-10-31 3039次

• 靜脈血栓如何鍛煉
  病情分析：靜脈血栓可以多參加一些輕量級運動鍛煉，例如適當的慢走，慢跑，或者適當的爬山，但是鍛煉時時間不宜過久，否則會引起勞累，或者導致心率增快。在平時生活中還可以適當的做一些器械康復訓練進行鍛煉，患有靜脈血栓要定期做X光或者其他相關檢查，了解靜脈血栓的生長情況和消溶情況。如果血栓較大，應當選擇合適的方法溶栓治療，例如選擇藥物溶栓，或者選擇手術的方法溶栓。意見建議：患有靜脈血栓，在平時生活中，應避免從事劇烈運動，例如跳高，打籃球，踢足球等。患病期間，飲食方面要少吃或者不吃生姜，大蒜，辣椒，韭菜，這些辛辣食物和動物油脂，動物內臟這些過于油膩的食物。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2023-03-23 1602次

• 靜脈血栓怎么鍛煉身體
  病情分析：通常情況下靜脈血栓的患者是可以通過做一些騎車或者散步等運動來鍛煉身體的，主要是以一些舒緩的有氧運動為主，避免長時間久坐不動出現肌肉萎縮的情況。意見建議：建議靜脈血栓的患者在日常的生活中一定要加強肢體功能的鍛煉，促進血液循環，但是要格外的注意避免出現一次性運動量過大的情況。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-21 1703次

• 下肢靜脈血栓鍛煉方法
  下肢靜脈血栓鍛煉方法可以使用伯格運動。下肢靜脈血栓鍛煉方法使用伯格運動方法，動作要領一，患者平臥在床上，左腿向上抬高45度，維持1-2分鐘，然后交替抬起右腿向上抬高45度，維持1-2分鐘，放松30秒。然后雙腿一起抬高45度維持1-2分鐘，放松休息1分鐘。動作要領二，坐在床邊，雙下肢下垂床邊2-5分鐘
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-23 5349次

• 下肢靜脈血栓鍛煉方法
  下肢靜脈血栓是一種常見的血管疾病，合理的鍛煉方法對于緩解癥狀、促進康復至關重要，具體方法如下：首先，慢走是一種溫和且有效的鍛煉方式，通過慢走，可以加快下肢的血液循環，幫助緩解腿部腫脹和疼痛。其次，騎自行車也是一種不錯的選擇。騎自行車時，下肢
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2024-09-27 0次